الموز the banana فاكهة من الفواكه التي تساعد في العناية بالبشرة وتعمل على تفتيح الوجه ، وهو غني بالبوتاسيوم والكثير من المعادن مثل الحديد والمغنسيوم والمنجنيز ، وهذه المعادن تغذي البشرة وتساعد في تنشيط الدورة الدموية للوجه .

فوائد ماسك الموز للبشرة
فوائد ماسك الموز للبشرة

ماسكات الموز للعناية بالبشرة

ماسك الموز لتفتيح البشرة

يحتوي الموز من ضمن ما يحتوي من عناصر وفيتامينات على البوتاسيوم وفيتامين ب ٢ وب١٢ ، وهذه العناصر تساعد في تفتيح البشرة وجعلها أكثر بياضا ،وذلك بهرس ثمرة موز متوسطة الحجم ،ثم بعد غسل الوجه وتنظيفه يتم وضع ماسك الموز على الوجه ، و يوزع برفق على مناطق و أجزاء الوجه ، ويترك الماسك على الوجه لمدة ربع ساعة ثم يتم شطف الوجه بالماء فقط .

ماسك الموز والليمون لحب الشباب

يساعد الموز على تنظيف البشرة من الشوائب و البثور ، والليمون يساعد في تطهير الوجه من الفطريات والجراثيم المسببة لالتهابات الوجه والبشرة ، كما يساعد الموز مع الليمون في تقليل الإ فرازات الدهنية المسببة لحب الشباب ، يتم هرس ثمرة من الموز ويضاف إ ليها نصف ملعقة من عصير الليمون ، ويوضع الماسك على الوجه بعد غسله ، وتترك خلطة الموز والليمون على الوجه لربع ساعة ،ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ، ويجفف جيدا، ويكرر الماسك مرتان في الأسبوع للحصول على بشرة ناعمة خالية من حب الشباب والبثور .

ماسك الموز و العسل للبقع الداكنة

يساعد الموز في ازالة البقع الداكنة من على الوجه ، و العسل من مضادات البكتريا التي تساعد في قتل الفطريات و الميكروبات التي تنمو على البشرة ، كما ان العسل من المواد الغنية بمضادات الاكسدة التي تقاوم ظهور الخلايا السرطانية ، و يساعد الموز و العسل معاً على اعادة توزيع مادة الميلانين الملونة للجلد و يمنع تركزها في مناطق دون الأخرى ، و يعد ماسك العسل و الموز بضرب ثمرة موز في الخلاط حتى تتحول الى سائل ثم يضاف اليها ملعقتان من العسل الابيض ، و ملعقة صغيرة من ماء الورد ، و يوضع القناع على الوجه لمدة نصف ساعة ، ثم يغسل الوجه بالماء البارد و يجفف .

فوائد ماسك الموز للبشرة .
فوائد ماسك الموز للبشرة .

الموز و الخيار لإزالة التجاعيد

الموز يحتوي على فيتامينات و معادن تساعد في تغذية البشرة ، و إمدادها بالحيوية و النشاط ، و يساعد الموز في تنشيط الدورة الدموية للوجه و توسيع الشعيرات الدموية مما يجعل الوجعه أكثر شباباً و جمالاً ، و الخيار من الخضراوات الغنية بالماء ، و الذي يمنع جفاف الجلد و يساعد في ترطيبه ، كما ان الخيار من العناصر المبيضة للبشرة و المزيلة للبقع الداكنة ، و يتم إعداد ماسك الموز و الخيار بهرس ثمرة من الموز ، ثم يتم خلط حبة خيار متوسطة الحجم حتى تصبح عصير ، و يضاف عصير الخيار الى ثمرة الموز المهروسة ، و يقلب الخليط ثم يوضع على الوجه و يترك لمدة نصف ساعة ، ثم يشطف الوجه بالماء البارد ، و يكرر الماسك ثلاث مرات في الاسبوع للحصول على بشرة خالية من التجاعيد و الخطوط الدقيقة .

ماسك الموز و الطماطم لتقشير البشرة

يساعد الموز بما يحتويه من معادن و فيتامينات على تغذية البشرة و تقشير الخلايا الميتة للوجه ، و تنشيط الخلايا الجديدة ، و الطماطم من الخضراوات الحمضية الغنية بفيتامين سي و معادن المنجنيز و المغنسيوم فتعمل على ازالة الطبقة الميتة من الجلد و تقشر البشرة و تعيدها شابة و نضرة ، و الطماطم يساعد في إكساب الوجه اللون الوردي الجميل ، يتم خلط ثمرة موز مع ثمرة طماطم في الخلاط حتى يصير لدينا عصير سائل ، ثم يضاف اليه نصف ملعقة من عصير الليمون ، و نصف ملعقة من الكركم ، و يقلب الخليط ثم يوضع على الوجه و يوزع برفق مع تجنب وصول الخليط إلى العينين ، و يترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة ، ثم يغسل الوجه بالماء البارد و يجفف .

ماسك الموز و الأفوكاتو لإزالة الرؤوس السوداء

يساعد الموز في إزالة الرؤوس السوداء التي تظهر على البشرة بسبب كثرة الإفرازات الدهنية ، و تراكم الخلايا الميتة على الوجه ،  وفاكهة الأفوكاتو من الفواكه الإستوائية التي تساعد في تغذية البشرة و تقشيرها ، كما ان الأفوكاتو غني بمضادات الأكسدة التي تمنع الأمراض السرطانية من الظهور على الجلد و البشرة ، و يتم إعداد الماسك بهرس ثمرة من الموز مع ثمرة من الأفوكاتو بعد تقشيرها ، حتى يصبح لدينا عجينة لينة من الموز و الأفوكاتو ، ثم يوضع الخليط على الوجه و يوزع برفق مع التركيز على أماكن الرؤوس السوداء و حب الشباب ، و يترك القناع على الوجه لمدة رع ساعة ، ثم يغسل الوجه بالماء البارد و يجفف .

فوائد ماسك الموز للبشرة
فوائد ماسك الموز للبشرة

فوائد الموز للجسم :

  • يساعد في علاج الأنيميا و فقر الدم بسبب احتوائه على نسبة عالية من الحديد .
  • يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي ، و التهابات المعدة ، و يساعد في علاج قرحة المعدة و الاثنى عشر .
  • يرفع من كفائة جهاز المناعة بسبب احتوائه على الكثير من الفيتامينات و المعادن ، مما يساعد الجسم في مقاومة الامراض و البكتريا .
  • يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يساعد في تقوية الذاكرة ، وتنشيط خلايا المخ ، وزيادة كمية الدم الواصلة للدماغ ، لذلك يُنصح به للطلبة ليساعدهم على المذاكرة و تحصيل الدروس .
  • يساعد في تقوية العظام ، و يقاوم ظهو رهشاشة العظام بسبب احتوائه على نسبة عالية من المغنسيوم .
  • يساعد في الوقاية من الإمساك ، حيث أنه من الفواكه اللزجة التي تساعد في تليين المخرجات و تخليص الجسم من السموم .
  • الموز من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم في مقاومة السرطان و منع الإصابة به .
  • يستخدم قشر الموز في تبييض الأسنان ، حيث يتم فرك الأسنان بالجزء الداخلي من قشرة الموز ، مما يساعد في تلميع الاسنان و ازالة المواد الصبغية من على مينا الأسنان .
  • يساعد في تسكين الآلام الموضعية ، و لذلك يمكن استعماله كمرهم موضعي لعلاج لدغات الحشرات ، و تقليل آلام الحروق .
  • يساعد الموز في علاج أمراض القلب ، فاحتوائه على البوتاسيوم يجعله من المواد المنشطة للدورة الدموية ، و المقوية لعضلة القلب ، مما يقلل من الجلطات الدموية و الذبحات الصدرية .

شاركها.