فوائد مضغ اللبان للوجه
ينصح الخبراء حول العالم بأهمية عادة مضغ اللبان للوجه والبشرة بصفة عامة، حيث تتمتع عادة مضغ اللبان بالعديد من المزايا الصحية التي تُحسن من حالة عضلات الوجه والفكين، كما أنها تُفيد الجهاز الهضمي إلى حدٍ كبير، وفيما يلي نتناول معاً أهم فوائد مضغ اللبان للوجه والجسم بشكل عام.
فوائد مضغ اللبان للوجه
فوائد مضغ اللبان للوجه وصحة الفم
- حيث تساعد عادة مضغ العلكة على تحسين عمل الفكين للمصابين بمشكلات إلتهابات العصب السابع والشلل.
- تمنع تسوس الأسنان، حيث بإمكان العلكة التخلص من بقايا الطعام المختزن بين الأسنان.
- تزيد من إفرازات الغدد اللعابية، والتي تُحسن وظيفتها في تعقيم الفم والتخلص من البكتيريا المسببة للروائح الكريهة.
- ومن أهم فوائد مضغ اللبان للوجه والفم هو التخلص من الطبقة الجيرية الخارجية المترسبة على الأسنان، فتتخلص من الصبغات وإصفرار الأسنان؛ لتمنحك أسنان بيضاء.
فوائد مضغ اللبان للوجه
- يساعد مضغ اللبان على شد عضلات الوجه لتتمتعي ببشرة شبابية مشدودة.
- تحرك جميع عضلات الوجه مما يساعد على نحته والتخلص من الدهون الزائدة به لتصبحين أكثر جاذبية.
أهم فوائد مضغ اللبان
- تحد من الشعور بالتوتر، حيث أنها تستهلك الكثير من الطاقة والتي تساعد بدورها في تخفيف حدة القلق والتوتر.
- تُحسن من حالة الجهاز الهضمي، وتساعد على تسهيل عملية الهضم من خلال إفراز المادة اللعابية التي تساعد بدورها على إفراز إنزيمات المعدة التي تساعد على الهضم.
- تخفض من مستوى السكر في الدم.
- تسهم في علاج المشكلات المتعلقة بالأذن الوسطى وإلتهابات الأعصاب بالوجه.
- تساعد على تنشيط الذاكرة وتعزز من تدفق الدورة الدموية للدماغ، مما تسهم في تنشيط الذاكرة وتحسين آداء المخ.
- تُخلص المدخنون من رائحة السجائر الكريهة، وتمنع تكون الطبقة الجيرية وطبقة البلاك بسبب النيكوتين الناتج عن الدخان.
- تحتوي قطعة اللبان على مادة سوربيتول التي تسبب الإسهال، مما جعلها من أفضل الحلول لمقاومة الإمساك والتخلص منه.
- تساعد على الحد من الشهية للطعام، مما يسهم في إنقاص الوزن بفاعلية، فهي تزيد من الشعور بالشبع لفترات طويلة.
- تساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، حيث أنها تستهلك الكثير من الطاقة المختزنة بالجسم على هيئة دهون ثلاثية أثناء عملية المضغ.
أضرار مضغ اللبان للوجه
- إذا زادت مدة مضغ اللبان عن 15 دقيقة للشخص السليم والمعافى، فإنها تتسبب بآلام في الفكين والأسنان، كما أنها تتسبب بالصداع نتيجة حركة الفك لفترات طويلة.
- تتسبب في تآكل مينا الأسنان إذا كانت العلكة مضاف لها السكر.
- تتسبب في آلام الرأس والرقبة.
- تتسبب في حدوث إنتفاخات بالمعدة وتكون الغازات المسببة للأرق والشعور بعدم الراحة.