الثلاثاء, مارس 19

تتميز فاكهة الموز بكونها غنية بالبوتسيوم والمغنسيوم وحمض الفلويك، وتمنح البشرة ترطيبًا مثاليًا مما يجعلها أحد أبرز الثمار المنصوح بها للعناية بالبشرة.

الموز أيضًا غني بمضادات الأكسدة بما فيها الفيتامينات: A ،B، C، ويتميز بخصائصه المهدئة ويساعد على تضييق المسام، يعزز الدورة الدموية ويحفز علة انتاج الكولوجين، ويعرف بتاثيره المضاد للشيخوخة.

المكونات:

  • ثلث حبة موز.
  • بيضة.
  • ملعقة كبيرة عسل.

-ملعقة كبيرة حليب كامل الدسم (لا تستخدمي الحليب قليل الدسم أو نصف دسم)

طريقة التحضير:

  • صبّي مقدارًا من الحليب كامل الدسم في وعاء واتركيه على النار الى حد الغليان.
  • ارفعي وعاء الحليب من النار ودعيه حتى يبرد.
  • بمجرد أن يبرد الحليب ستلاحظين تشكل طبقة سميكة على السطح، هذا بالتحديد ما نستحق.
  • ارفعي الطبقة السميكة باستخدام ملعقة.
  • اهرسي الموز في وعاء، أضيفي اليه العسل والبيضة والحليب الذي نزعناه من الوعاء.
  • اخلطي المكونات جيدًا.
  • طبقيها على البشرة واتركيها لمدة 10 دقائق، ثم اشطفي بالماء الدافئ.

 

شاركها.