كوب من هذا على الفطور يفقدك 8 كيلو في 15 يوم يذيب شحوم الكرش و الافخاذ و الارداف

كوب من هذا على الفطور يفقدك 8 كيلو في 15 يوم يذيب شحوم الكرش و الافخاذ و الارداف حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الدايت و الرشاقة .

كوب من هذا على الفطور يفقدك 8 كيلو في 15 يوم يذيب شحوم الكرش و الافخاذ و الارداف

المكونات و التحضير

ثمرة خرشوف + بقدونس +نعناع

نقوم بسلق الخرشوف و نضيف النعناع و البقدونس قبل الخلط  و يقدم مباشرة

متى و كيف اشربه

مرتين في اليوم

اول مرة على شكل فطور و بعد الصلاة يكون عشاء صحي

المرةالثانية كوجبة سحور .