كيفية علاج جفاف الشعر وتقصفه
محتويات
جفاف الشعر وتقصفه
تُعتبر مشكلة جفاف الشعر وما يترتب عليها من تقصفه وفقدانه لحيويته ونعومته من أكثر المشاكل إزعاجًا والتي تواجه غالبية النساء، وقد يتفاقم الأمر ليبدأ الشعر بالتساقط التدريجيّ، وتزداد مشكلة جفاف الشعر نتيجة عدة عوامل منها سوء التغذية واتباع الحِمية الغذائيّة القاسية التي تفتقر إلى العديد من الفيتامينات والمعادن، والإفراط في استخدام مستحضرات العناية بالشعر الكيميائيّة كالصبغة وتمليس وتنعيم الشعر، وكسل الغدة الدرقيّة، وفقدان الشهية لتناول الطعام نتيجة فقدان الوزن أو الانفعالات العصبيّة والنفسيّة، وتعرُّض الشعر الدائم للعوامل الجويّة القاسية كدرجات الحرارة المرتفعة والهواء الجافّ أو الهواء شديد البرودة.
كيفية علاج جفاف الشعر وتقصفه
جفاف الشعر هو علامةٌ واضحةٌ على تلف الشعر من الجذور وحتّى الأطراف، وفي حال إهماله وتركه دون علاجٍ يُصبح الشعر هشًّا قابلًا للتقصُّف والتكسُّر والتساقط التدريجيّ، ومن هنا تبرُز أهمية العلاج الذي يشتمل عدة أوجه هي:
- اتباع نظام غذائيّ متوازن من أجل ترطيب وتقوية الشعر من الداخل.
- قصّ أطراف الشعر بمقدار 1 سم كل شهريّن على الأقل كي تتخلصي من الأطراف المتقصفة، وفي حال أصبح الشعر جافًّا ومتقصفًا فعليكِ قص الشعر إلى الحدّ المتقصف منه؛ فأي علاجٍ يُطبق لا يجدي نفعًا مع شعرٍ متقصفٍ.
- التوقف عن غسّل الشعر يوميًّا؛ فالشامبو يعمل على زيادة جفاف الشعر وتخليصه من الزيوت الطبيعيّة الموجودة في فروة الرأس لترطيبه، والاكتفاء بغسّله من مرتيّن إلى ثلاث مرّاتٍ في الأسبوع.
- اختيار البلسم الخاصّ بالشعر الجاف والمتقصِّف.
- استخدام كريمات ومستحضرات ترطيب الشعر قبل وبعد الاستحمام.
- التقليل من استخدام أدوات فرّد الشعر كالسيشوار والمكواة الكهربائيّة.
- حماية الشعر من التعرُّض المباشر للهواء الجاف وأشعة الشمس الحارة عن طريق تغطيته عند الخروج.
- ارتداء القبعة الخاصة بالسباحة؛ فماء المسبح غنيٌ بالكلور الذي يزيد من جفاف الشعر.
- استخدام الخلطات الطبيعيّة لعلاج جفاف الشعر والابتعاد قدر الإمكان عن المستحضرات الكيميائيّة في علاجه.
وصفات طبيعية لعلاج جفاف الشعر وتقصفه
- تدليك فروة الرأس بحركاتٍ دائريّةٍ خفيفةٍ لمدة خمس دقائق بأحد الزيوت الطبيعيّة التالية: زيت الصبار، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز الحلو أو خلطها جميعًا، ومن ثم تدليك باقي الشعر حتى الأطراف، وتركه على الشعر مدة 15 دقيقة ثم غسّله، مرتين في الأسبوع.
- تطبيق خليط متساوي المقدار من زيت الزيتون، وخلّ التفاح، وزيت دوار الشمس، وعصير الليمون على الشعر النظيف، وتركه لساعةٍ ثم غسّله، مرّة في الأسبوع.
- غسّل الشعر الجاف بخليطٍ من البقدونس المغلي والمضاف له الجليسرين السائل النقي وزيت جوز الهند.
