كيف احمي بشرتي من حب الشباب

مهما كانت العناية بجمالك، ومهما احترفت في وضع ماكياجك، قد تجهل الكثير من السيدات فوائد مسحوق الكركم للبشرة، حيث يعد من أفضل المواد الطبيعية التي تتضمن مركبات مطهرة تقضي على البكتيريا والجراثيم التي تتسبب في ظهور حب الشباب والبثور، يستطيع أي ظهور بسيط لحب الشباب أن يفقدك الرونق كلّه، ويتحوّل هاجسك إلى إخفائها وعدم ظهورها ما يهدد نجاح إطلالتك بشكل جدي. ياسمينة أحبّت أن تساعدك من تفادي مواجهة هذه المشكلة، وذلك من خلال أساليب وخطوات وقائيّة تحمي بشرتك من وصول حب الشباب إليها،

 

ماهو حب الشباب

حب الشباب هو الاضطراب الجلدي الناجم عن انسداد المسامات الجلدية بفعل الزيوت والخلايا الجلدية الميتة . يشيع حب الشباب بين المراهقين ويتلاشى بشكل تدريجي بعد مرحلة المراهقة كما يتأثر به الذكور بشكل يفوق الاناث

اسباب ظهور حب الشباب

• حدوث اضطرابات وخلل في الهرمونات وخاصة عند المراهقين ,فتغيرات البلوغ يمكن ان تؤدى الى الاصابة بحب الشباب.
• التهابات الغدة الدهنية ، انسداد الغدد الدهنية نتيجة لزيادة افراز المواد الدهنية .
• يمكن ان يكون السبب في حب الشباب يرجع الى اسباب وراثية من الاباء او الاقارب.
• الفترات التي تمر بها النساء قبل الدورة الشهرية وبعدها تصيب بحب الشباب .
• الحالة النفسية من اسباب حب الشباب .
• استخدام ادوية بها مواد تحفز زيادة افراز المواد الدهنية مما يؤدى الى الاصابة بحب الشباب. –وهناك بعض الاسباب تؤدى الى ظهور حب الشباب بل تجعل حالته تزداد سوء مثل الحمل.
• موانع الحمل التي تحتوى على هرمون الاستروجين والبروجستيرون .
• سن اليأس من المراحل التي تزداد فيها الاصابة بحب الشباب  فيصاب حوالى 1%من الرجال و5%من النساء بها بعد عمر الاربعين .
• الاصابة ببكتيريا البروبيو تؤدى الى الاصابة بحب الشباب .
•  بعض منتجات الشعر تؤدى الى الإصابة بها ، البشرة الدهنية اكثر البشارات عرضة للإصابة بالحبوب عن غيرها .

 

علاج حب الشباب

قد يشمل علاج حب الشباب عدد من التدابير منها

• الكريمات الموضعية التي تتركب من حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل والتي تصرف دون وصفة طبية .
• المضادات الحيوية الفموية أو الموضعية في الحالات المزمنة من حب الشباب .
•  الحقن بالستيرويدات القشرانية في حال التهاب كيسة البثور الجلدية .
•  مانع الحمل الفموي عند السيدات لتثبيط نشاط الغدد الدهنية في الجلد .
• تجنّب التوتّر النّفسي بشكل أساسيّ، حيث أنّه يؤثّر كثيراً في ظهور الحبيبات وتزايدها، وكذلك التّقليل من أوقات العمل والجهد.
• الابتعاد قدر المستطاع عن مستحضرات التّجميل، والتي تعمل على زيادة ظهور حبّ الشّباب، ويُنصح بتجنّب الزّيوت المستخدمة لعلاج الشّعر أيضاً.
• تجنّب لمس الدّمامل الموجودة على الوجه عن طريق الأصابع، أو عصرها لإخراج ما فيها من صديد؛ لأنّ ذلك يسبّب زيادةً في التهاب الجلد، وتفاقم حالة الحبوب.
• استخدام العلاجات التّجميلية، مثل تقشير البشرة بواسطة مواد كيميائيّة، وذلك تحت اشراف طبيب مختصّ، ومطلع على تاريخ الحالة المرضيّة.
•  استخدام العلاجات الموضعيّة، مثل الدّهونات التي تعمل على تجفيف العصارة الحليبيّة والزّيوت، وتقضي على الجراثيم، وتحفّز تساقط خلايا الجلد الميّتة.
•  والمستحضرات التي لا تستلزم وصفات طبية تكون ناعمةً بشكل عامّ، وتحتوي على موادّ فعّاله، مثل: بنزويل بيروكسيد، الكبريت،الرسورتزينول، حمض الساليسيليك، وحمض اللكتيك. وهذه المواد تكون فعّالةً عندما تكون البثور خفيفةً.

 علاجات طبيعية فعّالة للتخلص من حب الشباب

 قشور البرتقال

تطحن قشور البرتقال المجففة مع القليل من الماء ثم تستعمل على المناطق المصابة.

عصير الليمون

يستعمل عصير الليمون على الأماكن المصابة من البشرة بانتظام للتخلص من حب الشباب والبثور. وقد أظهر نتائج مذهلة ومجربة.

 الثوم

تستعمل فصوص الثوم الطازجة المقطعة في تدليك المنطقة المصابة لعدة مرات خلال اليوم. فهي تساعد على التخلص من البقع الداكنة على البشرة، والبثور أيضا. تناول 2-3 فصوص من الثوم النيء يوميا يساعد على تنقية الدم والوقاية من ظهور حب الشباب.

 النعناع أو الكزبرة

ملعقة صغيرة من عصير النعناع أو الكزبرة مخلوطة مع القليل من الكركم، هي علاج فعال للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور. يستعمل هذا الخليط على البشرة ثم يغسل جيدا قبل الذهاب للنوم.

الحلبة

تستعمل عجينة من أوراق الحلبة على الوجه كل ليلة قبل الذهاب للنوم. ثم تغسل بالماء الدافئ في الصباح. وهي فعالة للتخلص من الرؤوس السوداء والبثور.

الخيار

يستعمل الخيار المبروش على الوجه والعينين والرقبة لمدة 15-20 دقيقة، ليعطي نتائج مذهلة. كما أن استخدامه المنتظم على البشرة يمنع ظهور البثور والرؤوس السوداء.

جوزة الطيب

يستعمل مسحوق جوزة الطيب مع الحليب البارد، ثم يوضع على البشرة لعدة ساعات. فيساعد ذلك على اختفاء البثور من دون أن تترك أي أثار.

القرفة مع العسل

يستعمل خليط القرفة مع العسل على البثور قبل النوم، بترك لليوم الثاني ثم بغسل بالماء الدافئ عند الصباح.

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي أحد المواد الفعالة ضد حب الشباب، فهو يحتوي على عناصر مضادة للبكتيريا تسمّى التربينات. وعادة ما يظهر حب الشباب نتيجة للبكتيريا، فتقوم مادة التربينات إما بقتل البكتيريا أو بإضعافها كي تموت نتيجة تدميرها من خلال الأجسام المضادة الطبيعية على البشرة.

 الألوفيرا

الألوفيرا أو هلام الصبار هو أيضًا مادة فعالة جدا لعلاج حب الشباب. فالهلام الناتج من أوراق الصبار يحتوي على نسبة عالية من الإنزيمات التي تساعد على تهدئة البشرة، كما أنها مضادة للالتهابات والبكتيريا ايضا. بالإضافة غلى ذلك، فهو غني بالعناصر المختلفة الضرورية للتخلص من حب الشباب مثل الزنك والفيتامين E.

اقنعة فعّالة للتخلص من ظهور حب الشباب

قناع الكركم وبياض البيض

مكونات

بياض بيضة، رشة من مسحوق الكركم.

اخفقي بياض البيض قليلا ثم أضيفي إليه مسحوق الكركم وقلبي حتى يتشكل لديك عجين لين، طبقيه على البشرة واتركيه حتى يجف لتغسليه بالماء البارد.

قناع الكركم واللبن الرائب والعسل

مكونات

½ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وملعقة كبيرة من اللبن الزبادي وملعقة كبيرة من العسل.

قومي بخلط المواد المذكورة جيدا حتى تحصلي على مزيج متجانس، طبقيه على بشرة نظيفة واتركيه حتى يجف. اشطفي الوجه جيدا بالماء البارد بعد ذلك.

قناع الكركم وهلام الألوفيرا

المكونات: ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، ملعقتين كبيرتين من هلام الألوفيرا.

كل ما عليك فعله هو خلط جل الألوفيرا الطازج مع مسحوق الكركم حتى تتجانس المكونات، وزعي القناع على البشرة واتركيه حتى يجف ثم اغسليه بالماء البارد.