كيف تحافظين علي رشاقتك؟

تحب كل امرأة الحفاظ علي جمالها ورشاقتها فقد علمنا رسولنا الحبيب (ص)أهم النصائحللحفاظ علي جمالنا ورشاقتنا فقد قال رسول الله (ص)”من تصبح بسبع تمرات لم يصبه سمُ ولا سحر” صدقت يا رسول الله فقد اثبتت الدراسات أن التمر مفيد للجسم والبشرة وينصح به كثير من الاطباء الآن لمدى أهميته في خروج السموم من الجسم وتأخير الشيخوخه فإن السكريات التى توجد في التمر سريعه الهضم وليس بها اي ضرر علي جسم الانسان مثل السكر الابيض الذى يطلق عليه الأطباء السم الابيض فالتمر مفيد جداً للبشرة ايضاً ويحميها من عوامل الشيخوخه المبكرة وقال رسول الله (ص)”البيت الذى ليس تمر جياع أهله” صدق رسول الله وهذا دليل علي أهميه التمر وفوائده الكبيرة .

وعلمنا رسول الله (ص)ايضاً فيقول “نحن قومُ لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع” اى بمعنى اننا لاناكل حتى نشعر بالجوع واذا اكلنا لا نملأ معدتنا فقال رسول الله (ص) “ثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للتنفس“

أما اذا ترغبين بالعنايه بشعرك وعيونك ورموشك حتى تصبح اكثر طولاً وكثافه اليكى السر ولن تصدقي زيت الزيتونوماله من فوائد عديده ومفيده وقد جربه رسول الله بنفسه فيقول”كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركه“صدق رسول الله وقد اثبتت الدراسات فوائد زيت الزيتون الكبيرة والضروريه للجسم فهو يجعل البشرة ناعمه ونضرة ويتح لونها كما يساعد علي شفي الجروح ولن يكون هناك اثبات اكثر من كلام الله اذ اقسم وقال “والتين والزيتون“صدق الله العظيم اذ علم الانسان مالم يعلم  .

ولكن نصيحتى استخدمي زيت النيتون يوماً بعد يوم وذلك لانه اذا استخدم يومياً يؤدى الى انسداد مسام البشرة كما يستخدم للعين فيوضع علي كحل العين ليزيد من اطاله رموشك وكثافتها .