طريقة “جين شين جياتسو” هي تقنية يابانية قديمة، يستخدمها اليابانيون لتحسين صحتهم النفسية والجسدية، من خلال الضغط على أصابعهم لــ3 دقائق فقط، وإليك وظيفة كل إصبع.

إصبع الإبهام:

يساعدك على التخلص من التوتر والقلق، وكذلك يزود طاقتك، ويمنحك النوم الهادئ، كما أنه يحسن من عملية الهضم لتوصيله بالمعدة والطحال.

إصبع السبابة:

يمنحك الحيوية والرغبة في قهر مخاوفك، ويعزز إرادتك لتحقيق الكمال، كما يمنع تشكيل حصوات الكلى، لاتصاله بالكلى والمثانة.

الإصبع الأوسط:

مسئول عن الغضب وخاصة المرتبط بمشكلات مالية، وهو كذلك يحسن وظائف جسدك لأنه متصل بالكبد والمرارة.

إصبع البنصر:

تشبه وظائفه إصبع الإبهام، ولكنه مرتبط أكثر بالحزن والمواقف السلبية التي تفقدك طاقتك، فيخلصك منها، وكذلك يحسن التنفس لاتصاله بالرئتين.

الإصبع الصغير:

متصل بالقلب، أي له علاقة بتدفق الدم، لذلك يحسن قدرتك على التفكير، ويزود تركيزك.

راحة يدك:

تتصل بالحجاب الحاجز والسرة، وهي تساعدك على التفكير الإيجابي، والاسترخاء.

شاركها.