يعتبر النسيان ظاهرة عالمية نتجت من الضغوط التي يعاني منها الإنسان

يعتبر النسيان ظاهرة عالمية نتجت من الضغوط التي يعاني منها الإنسان وأصبحت من سمات العصر الحالي، ويعد النسيان رغم سلبياته نعمة منَّ الله بها على الإنسان للحفاظ على صحّة العقل البشري، فلو كان الإنسان غير قادر على النسيان سيصاب بالجنون، وغالباً ما يكون النسيان ردة فعل طبيعية تهدف إلى الحفاظ على سلامة الحياة البشرية واستقامتها، فمن الممكن أن يمر الإنسان بمواقف مؤلمة ومآسي كفقد عزيز عليه، ولولا النسيان لفضَّل الإنسان الموت على العيش وسط آلامه، ويقول أحد رواد علم النفس في العالم العربي الدكتور الراحل أحمد فؤاد الأهواني أنّ الطفل حديث الولادة ليست لديه شخصية؛ لأنه ليس لديه ماضٍ أو ذكريات، ويظل الطفل كذلك عدة أشهر بعد ولادته إلى أن يبدأ بتمييز الأشياء والشعور بذاته وشخصيته، ويعرف أنّه شخص منفرد متميز عن غيره، ثم يبدأ الطفل بتخزين الأمور وجمع الذكريات، وكلما كبر أصبح له عالمه الخاص الذي يعيش فيه، وللنسيان أسباب عضوية وأسباب نفسية، من بينها ما يلي:

1- النظام الغذائي السيء وعدم تناول وجبات الطعام بانتظام.

2- نقص الفيتامينات في جسم الإنسان مثل: فيتامين ب12 الذي يرتبط نقصه ارتباطاً وثيقاً باضطرابات الذاكرة.

3- وجود خلل في هرمونات الجسم؛ حيث يؤدي عدم توازن الهرمونات إلى ضعف الذاكرة، كما يؤدي حدوث خلل في الغدة الدرقية أو نقص إفرازاتها إلى حدوث مشكلات عديدة في الذاكرة.

4- نقص في فيتامين الأعصاب المعروف، والذي يسمى ثيامين؛ حيثُ يؤدّي نقص بسيط فيه إلى خلل في أنشطة المخ.

5- حدوث تسمُّم بسبب المعادن الثقيلة مثل الرصاص أو الزئبق.

6- نقص السكر في الدم ونقص الحديد، فيعاني الإنسان المصاب بفقر الدم أو الأنيميا من قلة التركيز.

7- نقص حامض الفوليك. القلق والتوتر والمشكلات المادية والنزاعات الأسرية، والوسواس القهري والاكتئاب، وغيرها من الأمراض النفسية.

8- الإرهاق الشديد وقلة النوم. نوعية الإضاءة التي يتعرّض لها الشخص والأصوات العالية التي تصل إلى درجة الضوضاء.

9- ارتفاع درجة حرارة المكان الذي يجلس فيه الشخص.

10- سيطرة أحلام اليقظة على تفكير الإنسان.

قد يعجبك أيضاً:
الأعراض العشرة لارتفاع مستوى الضغط النفسي
8 صفات تقتل صفة الأنوثة في المرأة
بحسب الدراسات… أشياء بسيطة تجعل منك شخصية مؤثرة وجذابة لمن حولك

شاركها.