ما هي أسباب رائحة الفم الكريهه وعلاجها
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة رائحة الفم الكريهه والتي يجهلون أسبابها وطرق علاجها، وبالفعل أنها مشكلة مزعجة ومنفرة، فعندما نتحدث مع شخص رائحة فمه غير مستحبة، نجد أنفسنا نبتعد عنه ونتجنب الحديث معه، وتسبب تلك المشكلة الإحراج الكبير لمن يعانون منها، لذا كان لابد أن نتطرق إلى ذلك الموضوع ونطرح ذلك التساؤل ماهي أسباب رائحة الفم الكريهه وعلاجها وذلك ما سنجيب عليه في السطور التالية.
رائحة الفم الكريهه
عندما نتناول الطعام والمشروبات ولا نحرص على تنظيف الفم واللسان تتراكم بداخله البيكتريا المسببة لتلك الرائحة المزعجة، وتفقدنا الثقة في أنفسنا ونتجنب التعامل مع الأخرين ولكن لم كل ذلك، قد تكون المشكلة محرجة ومزعجة جداً، ولكن على الرغم من ذلك حلها بسيط، وقبل ذكر طرق علاج رائحة الفم الكريهه يجب أن نذكر اهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها لنتجنبها.
أسباب رائحة الفم الكريهه
إهمال نظافة الفم واللسان
- السبب الرئيسي لحدوث تلك المشكلة المزعجة هو إهمال الكثيرون تنظيف الفم واللسان، بشكل جيد مما يسمح بتكاثر البكتيريا، بداخل الأسنان وشقوق الموجودة باللسان، وتبدأ في التعفن، محدثة تلك الرائحة الغير مقبولة.
- يلعب التدخين بجميع أنواعه، دور هام في تغير رائحة الفم إلى الأسوء، وليس ذلك فقط بل يحول الأسنان إلى اللون الأصفر.
- التهابات اللثة عموما قد تؤدي إلى تلك المشكلة.
- تناول أطعمة ذات رائحة نفاذة، مثل الثوم.
- قد يكون سبب رائحة الفم الكريهه إصابة الشخص ببعض الأمراض، ومنها السكري، أو أمراض الجهاز التنفسي.
- بعض الأشخاص يتنفسون من الفم وعادة مايكون ذلك عند الإصابة بنزلات البرد وصعوبة التنفس من الأنف، ولكن نتيجة ذلك يحدث جفاف بالفم ينتج عنه تعفن أي طعام عالق بداخل الفم، وقد يؤدي تناول بعض الأدوية لحدوث الجفاف وتوقف اللعاب الذي يساعد على إذابة أي طعام عالق بالفم.
علاج رائحة الفم الكريهه
علاج تلك المشكلة إذا كان ناتج عن أتباع بعض العادات السيئة، سوف يكون بسيط وسهل وستزول المشكلة سريعاً، ولكن في حال كانت رائحة الفم الكريهه ناتجة عن الإصابة بمرض ما، يجب الحصول على استشارة طبية لتشخيص المرض والوقوف على العلاج المناسب، ولتخلص من تلك الرائحة يرجي أتباع التالي:
غسل الأسنان يومياً
- يجب الحرص على غسل الأسنان واللسان يومياً بعد تناول كل وجبة طعام، مع تنظيف مابين الأسنان من خلال استخدام خيط رفيع للتخلص من بقايا الطعام العالق لتجنب تكاثر البكتريا.
- تنظيف اللسان يكون عن طريق استخدام فرشاة الأسنان وتمريرها برفق على اللسان، بجانب الحرص على استخدام غسول معقم للفم ويفضل ان يكون بالقرنفل لفوائده المذهلة للعناية بصحة الأسنان.
تناول العلكة مفيد للأسنان
- يساعد تناول العلكة خلال اليوم على تنظيف الأسنان، والتخلص من البكتيريا، ولكن يجب أن تكون بدون أي مواد سكرية، لأن نتائجها ستكون عكسية وتزيد من وجود البكتريا الضارة.
- لا تدخن.
- بين الحين والأخر يجب زيارة طبيب الأسنان للوقاية من التسوس، ومشاكل الأسنان بجميع أنواعها ومنها الروائح الكريهة بالفم.
- تناول النعناع بشكل يومي له مفعول السحر لتخلص من أي روائح كريهه بالفم وللبقدونس نفس المفعول.
