تعرف على أهمية النظافة وأهم القواعد الواجب تنفيذها للنظافة الشخصية
ما هي اهمية النظافة؟ عندما نرغب في الحديث عن أهمية النظافة يجب علينا أن نتعرف أولا على ماهية النظافة ألا وهي عدد من العمليات التي يمارسها الإنسان بشكل يومي أو شهري أو موسمي وذلك حتى يحافظ على نفسه والحيط الخارجي الخاص به لصبح في أفضل هيئة وهو نمط وأسلوب حياة يرتبط بالطب بالإضافة إلى ما يتعلق بالممارسات التي يقوم بها الإنسان للعناية الشخصية والوظيفية التي تتعلق بأغلب جوانب الحياة ولا يمكن أن تنفصل عنها وإن كانت على الأغلب ترتبط غالبا بالإجراءات الوقائية التي نقوم بها لكي نتفادى التعرض للأمراض أو الأوساخ.
تعتبر النظافة من أهم الصفات التي يجب أن يقوم بها كل البشر لأنها تؤدي في النهاية إلى الصحة والعناية بكل أمور الحياة اليومية إذن هناك علاقة وطيدة جدا بين النظافة والصحة.
فوائد النظافة
- تعتبر النظافة بمثابة العنوان الظاهر لكل شخص وكل منزل وكل بلد بل وقد تكون عنوانا لكل حضارة فلا يمكن أن يتقبل إنسان غر نظيف في أي أمر من أمور الحياة الأكل أو المعيشة الدائمة أو حتى العلاقة العادية مثل الصداقة أو الزمالة لا يمكن أن يتقبله وهو غير نظيف، فتعتبر النظافة هي الوجه الآخر للصحة وجمال البيت وجمال أي مكان نظيف.
- تمنح النظافة الإنسان حالة الراحة النفسية والهدوء الذاتي وذلك على عكس القذارة أو عدم النظافة فإنه يتسبب في تهيج الأعصاب وجلب المرض والسقم والإحساس الدائم بالإحباط واليأس لذا يجب أن يتم الحفاظ على النظافة في كل الأماكن وكل الأوقات.
- الاحترام المتبادل مع الناس وتقربهم من الإنسان النظيف.
- النظافة تحد من انتشار الأمراض وتحافظ على صحة الإنسان.
نصائح للحفاظ على النظافة الشخصية ونظافة المنزل
- يجب اتباع النظافة الشخصية عن طريق الاستحمام يوميا حتى يظل الجسم نظيف ولا نجد أي روائح كريهة في الجسم.
- غسل الطعام ونظافته جيدا قبل تناوله.
- المحافظة على نظافة الغرفة أو المكان الذي نعيش فيه.
- تعقيم وتنظيف دورة المياه بالمطهرات والمنظفات الخاصة بها.
- تجميع النفايات في المنزل بشكل سليم ووضعها في أوعية مغلقة وحرقها في أماكن مخصصة لذلك.
- غسل الملابس جيدا وتعريضها لأشعة الشمس مباشرة.
- عدم البصق على الأرض لأن أغلب الأمراض تنتقل من الفم.
- غلق الثقوب والمداخل التي يمكن أن يدخل منها الحشرات والزواحف الضارة.
- عدم إلقاء القمامة في البحر لعدم تضرر الأحياء المائية التي تعيش في البحر.
أنواع النظافة
النظافة الشخصية
وهي أمر مهم جدا لصحة الإنسان وتعتبر معيار للقبول الاجتماعي للفرد والمقصود من نظافة الإنسان الشخصية هو نظافة كل أعضاء جسمه بالأخص الأماكن التي تتعرض للملوثات والعرق مثل القدمين والإبطين، ويمكن الاهتمام بالنظافة الشخصية عن طريق غسيل كل أعضاء الجسد بالماء والصابون وتقليم الأظافر وتنظيفها من القاذورات والجراثيم التي تختبئ تحتها، وغسل الوجه والقدمين بالماء والصابون.
نظافة الأغذية
يعتبر الغذاء بيئة خصبة جدا لنمو الجراثيم والبكتيريا لذا يجب نظافة الغذاء جيدا عن طريق تنظيف كل اواني وخزانات المطبخ والأدوات التي نستخدمها عند تناول الغذاء وعدم استخدام الأواني التي تتعرض للصدأ.
نظافة البيئة
البيئة من أهم مقومات الحياة للإنسان ويجب عليه المحافظة على نظافتها وذلك لصالح صحته وحياته.
ونهاية القول يمكن وصف النظافة بأنها سلوك متحضر يتم تأصيله في تربية الإنسان منذ بداية نشأته يفوز فوزا كبيرا من حصل عليها ويصبح عنوان للرقي والتحضر والأخلاق لذا يجب علينا تربية أولادنا على هذا السلوك حتى ينشئوا نشأة سليمة.