الخولنجان

الخولنجان هو نبات عشبي يتبع عائلة الزنجبيل ،وهو يشبه الزنجبيل من حيث الشكل ، وينتشر الخولنجان في دول شرق آسيا ، حيث ينتشر في الصين وتايلاند ويكثر انتشاره في الهند واندونيسيا ، وهو غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمغنسيوم ، كما أنه غني بمضادات الاكسدة المقاومة للسرطان ، وللخولنجان فوائد عديدة للجسم والبشرة والشعر نتعرف عليها في هذه السطور القليلة .

فوائد الخولنجان الصحية :

• يساعد الخولنجان في تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، فيعمل علي سرعة تدفق وجريان الدم في العروق والاوعية ووصوله الى أطراف الجسم وإمداها بالغذاء والأكسجين ، مما يساعد في تعزيز مناعة ونشاط الجسم .
• تنظيم عمل الجهاز الهضمي ، فيساعد في افراز عصارات المعدة والتخلص من عسر الهضم ، وعلاج الإمساك ، والانتفاخ ، كما ويعالج المغص وآلام المعدة .
• يعالج القرح والالتهابات التي تظهر في الجهاز الهضمي والقولون .
• تقليل الشعور بالغثيان المرتبط بالسرعة مثل ركوب السيارات والقطارات .
• احتواء الخولنجان على البوتاسيوم يعمل علي ضبط ضغط الدم وتنظيم ضربات القلب وسرعة ضخ الدم فى الأوعية .
• علاج أعرض البرد والسعال واحتقان الحلق .

• يعمل الخولنجان كخافض للحرارة ومسكن للألم ومعالج طبيعي للحمى .
• علاج للجهاز التنفسي من الالتهابات وتنظيم عملية التنفس ، وتطهير الشعب الهوائية من الميكروبات والالتهابات.
• احتواء الخولنجان على معادن البوتاسيوم والمنجنيز والمغنسيوم يجعله من الاعشاب الغنية بمضادات الاكسدة وبالتالي حماية الجسم من الامراض الخطيرة مثل السرطان .
• ويمكن الاستفادة منه صحياً وذلك باضافة نصف ملعقة من مطحون الخولنجان على كوب واحد من الماء ثم وضعه على النار حتى يغلي وشربه مرة في الصباح وأخرى في المساء .

فوائده للبشرة :

• يعمل الخولنجان على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وبالتالي يعمل على زيادة تدفق الدم للبشرة مما يكسبها صحة وحيوية .
• يساعد في تخليص البشرة من الشوائب والدهون المتراكمة على الوجه .
• يعمل على علاج حب الشباب وعلاج آثار الندوب في الوجه .
• علاج الجلد من آثار الحروق ، حيث يقوم الخولنجان بإزالة الخلايا الميتة ،وتنشيط تكوين الخلايا الجديدة مما يعالج آثار الحروق ويعطي البشرة شباباً واشراقاً .

طريقة استخدامه للبشرة :

يمكن استخدام الخولنجان للبشرة وذلك بتقطيعه الى شرائح ووضعها على البشرة وأماكن الحروق وحب الشباب وتركها لعدة دقائق ثم شطف الوجه بالماء البارد ، وذلك مرتين في اليوم.

فوائد الخولنجان للشعر :

• حماية الشعر من التقصف والتجعيد .
• تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد في علاج الالتهابات على فروة الشعر.
• احتواء الخولنجان على الكثير من المعادن فتتخلل هذه العناصر الى جذور بوصلة الشعر فتقويها وتمدها بالحيوية وتمنع تساقطها .
• احتواء الخولنجان على معدن الفوسفور والمنجنيز والنحاس يساعد في ترطيب الشعر وعدم جفافه .

طريقة استخدامه للشعر :

وذلك بخلط قطعة من النبتة ووضعها على فروة الرأس مباشرة ، وتركها لعدة دقائق ثم شطف الشعر فتتنشط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد في علاج الالتهابات بها .

وللتخلص من قشر الشعر قومي بخلط قطعة من النبتة مع قليل من زيت الزيتون وضعيها على الشعر عدة دقائق ثم قومي بشطف الشعر بالماء .