الحبوب والبثور على البشرة من أسوأ الكوابيس التي تلاحق الكثيرات، فبالإضافة إلى شكلها المزعج فقد تسبب الألم والاحمرار. إن كنت صاحبة بشرة حساسة ولا تتحملي المواد الكيميائية فيمكنك التخلص من الحبوب من خلال تناول بعض المشروبات الطبيعة الصحية.

  • الكركم المغلي: يشتهر الكركم بفوائد الصحية الكثيرة، كما أنه يتضمن مضادات للأكسدة، الفيروسات والالتهابات التي تسبب حبوب البشرة.
  • شاي الماتشا: وهو أحد أنواع الشاي الأخضر الصيني يحتوي كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ومادة Egcgs التي تمنع الإفرازات المفرطة للدهون في البشرة.
  • النعناع المغلي: يساعد مشروب النعناع المغلي على مقاومة الالتهابات، الحبوب واحمرار البشرة تشربي يوميا مغلي النعناع وبمقدار كوبين.
  • الماء الساخن: يساهم الماء الدافئ في تنظيف الجهاز الهضمي والجلد، اشربي كل صباح كوبين من الماء الدافئ قبل تناول الفطور لطرد السموم وإيقاظ الجسم.
  • عصير الكرز الطبيعي الخالي من السكر: ستضمن هذا العصير نسب عالية من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات مثل الفيتامين A، B، C وD مما يساهم في تعديل حموضة الجلد.

 

شاركها.