مشروب الحليب بالهيل للتخسيس
الهيل لة فوائد عديدة فهو يحتوى على 15 مركبا يمكنها محاربة الجراثيم والاحياء الدقيقة واشارت الابحاث الحديثة الى استخدام الهيل مع الشاي الاخضر للوقاية من الذبحات الصدرية ويفيد مشروب الهيل ايضا فى التخلص من الدهون المتراكمة خاصة دهون الخصر والاردافنقدم لك سيدتى اليوم ل للتخلص من بعض الكيلوجرامات فى الجسم
مكونات مشروب الحليب بالهيل :
كوب من الحليب
ملعقة صغيرة من الهيل المطحون
سكر حسب الرغبة
طريقة تحضير مشروب الحليب بالهيل :
يوضع الحليب على نار هادئة حتى قبل ان يغلى يضاف الية الهيل ويحرك لمدة 3 دقائق على النار ثم يوضع السكر ويقدم بعدها
يتم شرب مشروب الهيل مرتين يوميا بعد الوجبات للتخلص من الدهون المتراكمة فى مناطق البطن والارداف.
