مشروب صحي لتنظيف الكبد وتعديل مستوى الكولسترول
يلعب الكبد دورًا أساسيًا وينعكس على صحّة الجسم بشكل عام وهو المسؤول عن تصفية الدم وتنقيته وتخليصه من المواد السامة التي يمكن أن تضر الخلايا السليمة، ولكِ سيدتي أن تتخيلي مدى صعوبة الأمر في حال كان الكبد يُعاني من بعض الاضطرابات بسبب تراكم السموم، ولحسن الحظ أن هناك العديد من المكونات الطبيعية التي تعمل بصورة إيجابية على تسهيل التطهير الطبيعي للكبد، مع تقديم العديد من الفوائد الأخرى للجسم.
في هذا المقال سوف أطلعكم على علاج مذهل يرتكز على عصير الليمون وزيت الزيتون بخصائصهما الممتازة التي تدعم وظائف الكبد وتعمل على تحسين الصحة بشكل عام.
وصفة عصير الليمون وزيت الزيتون لتنظيف الكبد
المكونات:
- ملعقة من عصير الليمون (5 مل).
- ملعقة من زيت الزيتون البكر (16 غرام).
طريقة التحضير:
- امزجي ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من الليمون كل يوم واستهلكيهما في الصباح على معدة فارغة.
- انتظري لمدة 30 دقيقة قبل تناول فطور الصباح.
- اعتمدي هذه الوصفة يوميًا لمدة شهر لتنظيف الكبد من السموم.
- تأكدي من تناول الجرعة الموصي بها لتجنب التأثيرات العكسية.
- يمكنك اعتماد نفس الوصفة يوميًا لتحسين الهضم وتعديل مستويات الكولستيرول.
- يمكنك تكرار الوصفة عدة مرات خلال السنة وحسب الحاجة.
- هذه الوصفة أيضًا مفيدة للشعر والبشرة والأظافر و في هذه الحال يمكن إعتمادها لكن بكمية أكبر .
- تساعد هذه الوصفة على تجنب أمراض القلب والأوعية الدموية.
- ستلاحظين بعد تناول هذه الوصفة تحسنًا في حالتك الصحية وستتجنبين مشاكل الكبد، خاصة مع اتباع نظام غذائي صحي وسليم.
