معلومات مختصرة عن مرض السكري

مرضى السكري

يواجه مرضى السكر مشكلة في سرعة معالجة المعلومات، حيث تزيد فرصة الإصابة بمرض الزهايمر لديهم بنسبة 9%.

• الاستمرار لسنوات طويلة بإمداد الدم مرارًا وتكرارًا بالسكريات البسيطة والكربوهيدرات السريعة الامتصاص والمشروبات المحلاة، فهذا يشير إلى أن سكر الدم يتأرجح مضطربًا بين الصعود والهبوط، مما يؤثر على قدرة الجسم للاستجابة للأنسولين والإصابة بمقاومة الأنسولين وهو نوع آخر من مرض السكر، وبالتالي بقاء سكر الجلوكوز مرتفع في الدم لفترة طويلة.
• وفي دراسة حديثة على 11000 شخص، كان المصابون بمرض السكر هم الأقل سرعة في معالجة المعلومات والإدراك.
• ولكن هنالك أمل لمرضى السكر في تلافي أخطار ومضاعفات السكر، ففي دراسة أجريت على بعض المصابين بمرض السكر قاموا بممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة في اليوم، انخفضت مضاعفات المرض لديهم بنسبة 58% حتى بدون دواء.
• أثبتت هذه الدراسة أن التمارين والحمية الغذائية لها فعاليتها مضاعفة مقارنة بعلاج السكر المعروف.