مكعب الثلج وراء الرقبة طريقة خيالية تمنحك فوائد صحية

مكعب الثلج وراء الرقبة طريقة خيالية تمنحك فوائد صحية حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم هذه الطريقة الغريبة و المفيدة لصحة افضل و بدن انشط ما عليك فعله هو تجميد الماء و جعله كمعبات صغيرة تستعملها مرتين في اليوم صباحا قبل الافطار وليلا قبل النوم

المزايا المذهلة التي قد تحدثُ لجسمك مع فعلِ ذلك

طريقة الاستعمال

تمدد على بطنك، وضع مكعباً من الثلج كما هو واضح في الصورة، واتركه مدة 20 دقيقة، و يجب  القيام بهذه العملية مرتين في اليوم.
ما ان تستيقظ في الصباح اعتمد هذه الطريقة قبل أن تتناول شيئاً، وقبل النوم طبقها أيضًا، إذ أنك بهذا تتعامل مع المكان المسؤول عن توازن الجسم الطبيعي والفيسيولجي، وهو ما ينعكسُ على تجديد وظائف الجسم باكمله.

الفوائد التي تعود على جسمك

1.افراز هرمون السعادة وتجديد الطاقة، وذلك خلافاً لعلاج الأضطرابات النفسيّة والعاطفيّة والتخلّص من التعب المزمن والاكتئاب والأرق.
2.تساعدُ هذه الطريقة على التخفيف من آلام الصداع والأسنان والمفاصل .
3.تجعلُ هذه الطريقة نومَك أفضل.
4. تزيد من مناعة الانسان ضد الامراض، إذا انها تعد علاجاً فعالاً لالتهابات المعدة والامعاء واضطرابات الغدة الدرقية.
5.تخفف من العوارض التي تشعر بها المرأة قبل العادة، كما وتنظّم الدورة الشهرية.