منها حمايتك من ارتفاع ضغط الدم.. تعرف على فوائد العدس التي لا تعد

إن ارتفاع ضغط الدم، يعتبر قاتل صامت يمكن أن يؤدي إلى السكتات الدماغية والنوبات القلبية وفشل القلب، لكن الدراسة التي قامت بها جامعة مانيتوبا أعطت الأمل، لأنها طريقة رخيصة وسهلة لمكافحة ارتفاع ضغط الدم.

شوربة العدس في الشتاء، 9 فوائد سحرية!

كما اكتشف العلماء أيضًا أن تناول العدس يمكن أن يعكس التراجع في صحة الأوعية الدموية، وقدم الباحثون نتئاجهم في المؤتمر السنوي لجمعية القلب الأمريكية.

ووصف الباحثون النتائج بأنها مذهلة، لأنها توفر طرق غير دوائية لعلاج الأمراض المرتبطة بخلل الأوعية الدموية. وقد كشفت الدراسة الأولى أن تناول خليط من البقوليات يمكن أن يحسن من تدفق الدم إلى أرجل الفئران المصابة بمرض الشريان المحيطي، وهي تشبه مرض القلب، إلا أنه يحدث في الساقين، كما كشفت الدراسة الثانية أن تناول العدس فعال في عرقلة ضغط الدم المرتفع.

طريقة تحضير شوربة العدس الأصفر الشهية

جدير بالذكر أن هذه الدراسة جاءت بعد أن أصدر باحثون في يناير تحذيرا بأن العدس يمكن أن يعطل علاج سرطان الثدي، حيث اكتشف خبراء جامعة سكريبس أنه يحتوي على مركبات تشبه الاستروجين التي تعالج تأثيرات علاج السرطان.

لمزيد من صحتكِ وجمالكِ:
تعرف على أعراض الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم
أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ عند الشباب