مياه البحر
الذهاب إلى مدينة ساحلية يوجد بها بحر هو من أمتع الأمور التي يُمكن أن يفعلها الإنسان في عطلته الصيفية، فإلى جانب مدى جمال البحر وروعة النظر إليه والسباحة فيه، فهو أيضاً مفيد جداً لصحة الإنسان، حيث تتميز مياه البحر بالعديد من الخصائص التي تُمكنها من تعزيز صحة جسم الإنسان بأكمله.
مياه البحر
هى المياه الموجودة في جميع البحار بكل أنحاء العالم، والتي تتميز بملوحتها مقارنةً بمياه الأنهار العذبة، كما اأها تختلف عن مياه الأنهار في حركتها لما بها من أمواج تعمل دائماً على تحريك مياه البحر.
فوائد مياه البحر للبشرة
- تعمل مياه البحر على تنظيف بشرتكِ بعمق، حيث يُلاحظ نظافة البشرة بعد وضع كمية من هذه المياه عليها.
- تجعل بشرتكِ أكثر نضارة وحيوية، فهى تزيل الجلد الميت عن طريق تقشيره ليحل محله جلد نظيف وجميل.
- تتمتع مياه البحر بقدرة فعالة على غلق مسام البشرة المفتوحة، مما يجعل بشرتكِ ذات مظهر جذاب وصحي.
- يُمكنكِ التمتع ببشرة ناعمة ورطبة عن طريق إستخدام هذه المياه وتدليك الجسم بها.
فوائد مياه البحر للجسم
تقوية جهاز المناعة
- تحتوي مياه البحر على عدد كبير من المعادن الضرورية لصحة الجسم.
- حيث أن الجسم يمتص هذه المعادن أثناء عملية السباحة، لذلك تُعد هذه المياه ممتعة من ناحية السباحة ومفيدة للجسم من لما بها من عناصر.
- كما تقوم مياه البحر بتقوية الجهاز المناعي الموجود في جسم الإنسان، والذي كلما كان أقوى كلما كانت قدرة الجسم على مقاومة الأمراض أقوى.
مسكن للآلام المختلفة
- تُعتبر مياه البحر مسكن للآلام بشكل عام.
- فعلى سبيل المثال إذا كان الفرد يعاني من ألم في عظامه، فيُلاحظ إختفاء هذا الألم تدريجياً عند السباحة لعدة مرات أو يقل بنسبة كبيرة.
تحسين الحالة المزاجية
- تُساهم هذه المياه في تحسين الحالة المزاجية للفرد.
- فبمجرد أن يرى الإنسان البحر ويسبح في مياهه، فإنه يتولد بداخله الشعور بالراحة النفسية.
- تُهدأ مياه البحر من غضب الإنسان وإنفعاله، فهى تبعث في نفسه الشعور بالطمأنينة والهدوء، كما تخلصه من جميع الأفكار السلبية التي تجعله بهذا القدر من الغضب.
علاج فعال للجروح
- تُعتبر مياه البحر هى علاج فعال للجروح،.
- فعندما يسبح الفرد في هذه المياه أو عندما يضع كمية منها على الجروح، فإنه سرعان ما يُلاحظ أن هذه الجروح تبدأ في الشفاء وتلتئم بشكل أسرع حتى تختفي تماماً.
تنشيط الدورة الدموية
- تُعد عملية السباحة في مياه البحر من أكثر الطرق فاعلية لتحسين عمل الدورة الدموية وتنشيطها.
- أثناء عملية السباحة يحدث إمتصاص الجسم للمعادن والفوائد الموجودة في هذه المياه، فيُساعد في وصول الدم إلى جميع أعضاء وأجهزة الجسم.
التخلص من السموم
- يتخلص الجسم من السموم والميكروبات الموجودة عليه عندما يسبح في مياه البحر.
- فهذه المياه المالحة تعمل على تطهير الجسم وتنظيفه جيداً، مما يعود على الفرد بالنفع.
تنشيط الغدة الدرقية
- يُعد هذا من أهم فوائد المياه المالحة، حيث أنها تُنشط الغدّة الدرقية بفاعلية وتُحسن من عملها.
- فعندما لا تعمل الغدة الدرقية بالمستوى الطبيعي لها بالطبع سيؤثر هذا بشكل سلبي على صحة الفرد.
- فهناك العديد من الوظائف التي يقوم بها الجسم بشكل أفضل عندما تكون الغدة الدرقية تعمل بشكلها الطبيعي.
- أي أن هناك علاقة طردية بينهما كلما كانت الغدة الدرقية بصحة أفضل فإن الجسم يعمل بشكل أفضل والعكس صحيح.
إعادة النشاط إلى حياتك
- فالبحر تأثيره ساحر على الأفراد، حيث أن النظر إليه والسباحة في مياهه تُخلص الفرد من كل ما يقلقه ويصيبه بالتوتر.
- لذلك يُلاحظ عمل الإنسان بشكل أفضل بعدما يعود من عطلته الصيفية التي قام بتقضيتها على شاطئ البحر.
