نزيف الأنف أثناء الحمل
تتعرض بعض النساء إلى نزيف الأنف أثناء الحمل، وقد لا تتمكن العديد منهم من التصرف الجيد في هذا الوضع حيث أن الهرمونات قد تؤثر على السيدة الحامل بشكل سلبي، وتسبب أعراض منها نزيف الأنف الغزير؛ لذا نتناول معاً اليوم في هذا المقال أسباب نزيف الأنف أثناء الحمل وكيفية علاجه بإسعافات أولية قبل الخضوع للرعاية الطبية.
أسباب نزيف الأنف أثناء الحمل
- وجود ضعف أو خلل بالأوعية الدموية في الأنف نتيجة الضغط المرتفع وتدفق الدم.
- الإصابة بحساسية مزمنة في الأنف مما يؤدي إلى إنتفاخ الأوردة وهشاشتها، مما يعرضها في أي لحظة للنزيف.
- الجفاف بالأنف قد يسبب نزيف وذلك في حالة عدم وجود هواء ويقل معدل الأكسجين في الأنف، فتكون الأوعية الدموية الموجودة في الأنف بحالة سيئة جداً مما يعرضها للنزيف المتكرر.
- التعرض للبرد أو الإنفلونزا مما يزيد من الإفرازات في الأغشية بالأنف، ووجود التهابات تؤدي للنزيف في الحالات المتقدمة.
كيفية إيقاف نزيف الأنف أثناء الحمل
- الجلوس على كرسي ووضع الرأس بمستوى أعلى من مستوى الرأس.
- الضغط على مقدمة الأنف مدة لا تقل عن عشر دقائق متتالية.
- التنفس من الفم وليس الأنف.
- استكمال الضغط على الأنف حتى توقف النزيف تماماً وعدم ترك الأنف قبل ذلك.
- أهم خطوة في هذه المرحلة هي بصق كل الدماء وعدم بلعها حتى لا تصل للمعدة وتسبب القيء أو الغثيان.
- عدم القيام بأي مجهود أو تنظيف الأنف مباشرة حتى ينتهي النزيف تماماً، والراحة لفترة وجيزة من الزمن قبل البدء في مباشرة الأعمال مرة أخرى.
يجب استشارة الطبيب عند نزيف الانف أثناء الحمل في الحالات الآتية
- عند الضغط على الأنف لمدة تصل إلى عشرون دقيقة ولا يتوقف النزيف.
- عند نزيف الفم أيضاً مع الأنف.
- عند إستمرار النزيف وغزارته بشكل يوحي بالخطورة.
- عند الإصابة بإرتفاع في ضغط الدم يجب التوجه للطبيب مباشرة.
نصائح للوقاية من نزيف الأنف المعتاد أثناء الحمل
- لتجنب الإصابة بنزيف الأنف يجب تنظيف الأنف بدون عنف.
- الحفاظ على ترطيب الأنف بشكل دائم من خلال الحفاظ على معدل السوائل والماء في الجسم، ويتم ذلك بتناول العصائر والمياه التي تزيد من ترطيب الأنف.
- تقوية الجهاز المناعي من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن المختلفة، وبالأخص فيتامين C الذي يساعدكِ في تماثل الشفاء من أعراض البرد والإنفلوانزا.