نصائح هندية للشعر – احصلي على شعر ناعم وكثيف

لكل من ترغب بالحصول على شعر ناعم وقوي وخالي من مشاكل التقصف والتساقط في هذا المقال تعرفي على اهم النصائح الهندية لشعر قوي واكثر كثافة حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال

الحصول على شعر كثيف وصحي أمر يشغل الكثير من النساء مما يجعلهن يبحثن عن مستحضرات العناية بالشعر التي يعلن عنها في التفاز، أو يلجأن لاستخدام بعض الحيل التي تساعد في التخلص من مشكلات الشعر حتى يحصلن على شعر أكثر جاذبية. وتشتهر الفتيات الهنديات بجمال وكثافة شعرهن مما يجعلك تبحثين عن الأسباب الخفية وراء ذلك الشعر الناعم والكثيف، في هذه المقالة تعرفي على الحيل التي يستخدمها الهنديات للحصول على شعر رائع وحيوي.

البهارات

تشتهر الهند بإنتاجها للتوابل والبهارات، وهي أحدى الأسباب الهامة في حصول بناتهن على شعر رائع، فتناول الطعام الذي دخل في تحضيره البهارات والتوابل يكسبه مذاقًا رائع بالإضافة إلى فائدة مذهلة لصحة الشعر وجاذبيته، لذلك احرصي على إضافة الكمون والفلفل الأسود وبعض البهارت الأخرى التي تفضلينها إلى وجبتك الغذائية لتمتلكي شعرًا رائعًا.

عناية جسمك

يذكر الخبراء الهنود في العديد من الأبحاث أن عناية الشعر تبدأ من العناية بالجسم، ولكي تحصلين على شعر رائع عليكي بالحفاض على صحة جسدك، فأكثري من تناول الفواكه والخضروات الطازجة فلها تأثير رائع على صحة الجسم والشعر، كما يذكر خبراء التجميل الهنود أن للحليب وجوز الهند لهما تأثير رائع على الشعر لما فيهما من عناصر غذائية ذات تأثير رائع على الشعر، لذلك احرصي على إضافة جوز الهند إلى طبق السلطة الخاص بكِ أو ضيفيه إلى الرز أثناء تحضيره.

ابتعدي عن الأغذية المضرة

الأغذية المعلبة تأثير سيء على صحة شعرك لما فيها من مواد حافظة تؤثر على جسدك وبالتالي تؤثر على شعرك، كذلك المشروبات المثلجة لها تأثير سيء على الهضم الذي يؤثر على أنشطة الجسم كلها بما فيها شعرك.

ابتعدي عن استخدام الكيماويات

لا تنخدعي في مستحضرات العناية بالشعر باهظة الثمن التي يعلن عنها في التلفاز فهي تحتوي على مواد كيماوية مضرة للغاية، فهي تؤثر على فروة رأسك وشعرك، لذلك قومي باستبدال هذه المستحضرات المليئة بالمواد الكيماوية بأخرى طبيعية يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة.

الضغوط النفسية

لها تأثير كبير على صحة ولون الشعر، فالقلق والتوتر كذلك مشاعر الاكتئاب لا تعطي تأثيرًا إيجابيًا على الشعر، لذلك احرصى على تنظيم وقتك جيدًا حتى لا يعرضك إهمال الوقت إلى التوتر، والجأي إلى بعض تمارين الاسترخاء والتأمل لتتخلصي من المشكلات النفسية التي تمرين بها ولتحصلي على شعر صحي وخالٍ من اللون الأبيض.

تمشيط شعرك

احرصي عند قيامك بتمشيط شعرك على التأكد أن شعرك جاف وغير مبلل لأن تمشيط الشعر المبلل يؤثر في تشابك الشعر مما يفقده جماله وجاذبيته، كذلك احرصي على التمشيط بمشط خشبي وابتعدي عن استخدام البلاستيكي فله تأثير سيء على جذور شعرك وأطرافه، واحذري الاستخدام المفرط لمجفف الشعر فيضر شعرك على فترات طويلة، كما يؤدي إلى تقصف أطراف الشعر وننصحك أن تتركي شعرك حتى يجف بشكل طبيعي ثم قومي بتمشيطه كما ترغبين.


زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو واحد من تلك الزيوت التي يمكن أن تساعد شعرك! سوف يصبح لديك شر فائق الجمال ولين ويمكن التحكم تماما في كل شيء!

زيت الخروع

استخدام زيت الخروع عظيم للرعاية بالشعر الهندي ، ويعرف هذا الزيت لخصائصه المذهلة وستجعل شعرك وفروة الرأس صحية فائقة الجمال ، الشيء الوحيد الذي تحتاج إلى معرفته حول زيت الخروع استخدام قليلا منه ، اذا كنت لا تريد شعرك ان يصبح دهني جدا

الغسل مع الشاي

الشيء الوحيد الذي قد لا تعرفه عن الشعر الهندي هو أنه لديه الاحتياجات الخاصة ويحتاج حقا إلى العناية به بطريقة خاصة ، غسل شعرك في الشاي (الشاي الأسود أفضل) ، هو وسيلة رائعة لتحفيز بصيلات الشعر على النمو جعله طويل وسميك

زيت الزيتون ، عصير الليمون وزيت جوز الهند

القيام بالعلاجات مثل هذا الخليط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع هو غيض العناية بالشعر الهندي الذي يعمل حقا! عصير الليمون يخلص من أي زيوت إضافية ، في حين أن زيت جوز الهند وزيت الزيتون يرطب فروة الرأس ، وهذا العلاج يترك شعرك جميل وناعم! مجرد ترك الأمر على نحو خمس عشرة دقيقة ، والشامبو ومعرفة كيف يبدو شعرك!

زيت اللوز وعصير عنب الثعلب

في حين أنه قد يبدو غريبا قليلا ، استخدام زيت اللوز مختلط مع بعض عصير عنب الثعلب هو عظيم الرعاية للشعر الهندي! هذا الخليط المدهش يساعد فعلا في علاج الشيب المبكر ويبقى شعرك لين وسهل التحكم

فرش غير قاسية

عندما تتعامل مع هذا النوع من الشعر ، لابد من التأكد من أنك لا تستخدم الفرش القاسية أو فرش من شأنها أن تسحب وتقصف شعرك ، بدلا من ذلك فرشاه بسيطه واسعة بعد الاستحمام ، سوف تساعد على الحفاظ على الشعر

اختيار الشامبو الخاص بك بحكمة

تريد التأكد من اختيار الشامبو الخاص بك بحكمة . هذا يعني أن عليك أن تقوم بالبحث والعثور على الشامبو الذي يناسب الشعر الخاص بك ،

تدليك الشعر مع زيت دافئ

تدليك الشعر برفق مع الزيوت الفاترة مثل الجوجوبا ، زيت جوز الهند ، زيت الزيتون ، الخ لا يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ولكن أيضا يغذي الشعر ، وبلسم لفروة الرأس ، أيضا تحصين بصيلات الشعر وجعله قوي ، طويل


تطهير الشعر

العدوى الميكروبية في فروة الرأس يمكن أن تضعف بصيلات الشعر ، تلف جدائل الشعر وبالتالي خلق شعر صحي وبلا حياة . أنه يسبب أمراض مثل التهاب فروة الرأس ، والصدفية والاكزيما وغيرها التي تمنع نمو الشعر . تطهير الشعر من هذه العدوى على نحو فعال باستخدام المنتجات الميكروبية المضادة ، والعلاجات السريرية والعلاج المناسب يساعد في تعزيز نمو الشعر الصحي

شطف الشعر بالخل

يمكن شطف الشعر بالخل لتعزيز نمو الشعر بينما ، يجعلها تبدو لامعة وصحية وجميلة ، مزيج ، اثنين ملاعق من الخل
ولتر واحد من الماء يمكن أن تكون بمثابة مكيف طبيعي عند استخدامه لشطف الشعر

احرصي على حمام الزيت مع تدليك فروة الرأس

إن الحصول على حمامات الزيت مع تدليك فروة الرأس ثلاثة مرات في الأسبوع يؤدي إلى تحفيز عملية النمو لدى شعرك ويعطيه قوة وصحة كبيرة كذلك يحافظ على رطوبة فروة الرأس الأمر الضروري لصحة الشعر، ويُنصح هنا باستخدام زيت جوز الهند واللوز وكذلك زيت الزيتون، قومي بإضافة الزيت الفاتر إلى شعرك وقومي بتوزيعه بعناية على كل فروة الرأس ثم بادري بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك، وينصح أن تتركيه على شعرك حتى الصباح إذا أمكن وإذا تعذر ذلك حاولي إبقاءه أطول فترة ممكنة بحيث لا يقل حمام الزيت عن ساعتين، ثم استخدمي الشامبو لتنظيف الشعر إن تدليك فروة الرأس يساعد أيضا على الاسترخاء وعلى الحصول على نوم مريح أيضاً.

لا تستخدمي الفرشاة وشعرك مبلول

إياك أن تقومي بتسريح شعرك بالفرشاة إذا كان مبلولاً ومهما كنتِ مستعجلة فإن أفضل طريقة للشعر المتشابك الرطب هو استخدام مشط خشبي ذو أسنان عريضة وليس الفرشاة.

احذري الاستخدام المفرط لمجفف الشعر

إن استخدام الشعر بشكلٍ مفرطٍ يؤدي إلى الأضرار بالشعر على المدى الطويل، كما أنه يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصف أطرافه لذلك ينصح أن يترك الشعر ليجف طبيعياً ومن ثم القيام بتسريحه.

تسريح الشعر واستخدام فرشاة مناسبة

قومي كل ليلة باستخدام الفرشاة لتسريح شعرك بكل الجهات ولكن كلا على حدة، أي قومي بتسريحه من اليمين إلى اليسار ثم من الأمام إلى الخلف أو العكس واستخدمي فرشاة جيدة وابدئي من فروة الرأس وانتهي عند أطراف الشعر