نصايح للبنات للعناية ببشرتها قبل الزواج

قبل الزواج تهتم البنات ببشرتها و جمالها ، وتحرص الفتيات قبل الزواج على ان تكون في أجمل أكمل حالاتها  ، و تنعيم الجلد  و تفتيح الوجه و البشرة من الامور التي تحب البنات أن تهتم بها ، فالبشرة و نداوتها علامة الجمال ، و دليل الجاذبية.

نصايح للبنات للعناية ببشرتها قبل الزواج

الوقاية من أشعة الشمس

على البنات عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة ، خاصة قبل الزواج ، فأشعة الشمس تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، و التي تصيب الوجه و البشرة بالالتهابات و الحروق ، كما أن أشعة الشمس تؤثر على مادة الميلانين Melanin  الصبغية ، فتعمل أشعة الشمس بتركيز هذه المادة في اماكن معينة من الوجه ، الامر الذي يسبب ظهور البقع البنية و النمش ، و اسمرار البشرة ، فعلى البنات تجنب التعرض للشمس ، خاصة في فترة الظهيرة .

تقشير البشرة

للعناية ببشرتها قبل الزواج على البنات الاهتمام بتقشير البشرة ، و تطهير الوجه ، فهو يساعد في ازالة الخلايا الميتة و الانسجة القديمة من على الوجه ، و يساعد في قتل الجراثيم و الفطريات التي تنمو على الوجه و البشرة ،مما يجعل البشرة أكثر نضارة و اشراق ، و هناك الكثير من الكريمات المقشرة للبشرة في الأسواق ، كما يمكن استخدام وصفات طبيعية لنفس الغرض مثل ماسكات الطماطم و الليمون و الخيار .

الابتعاد عن التدخين

التدخين من أسباب إصابة البشرة و الوجه بالكثير من المشاكل ، فللعناية ببشرتها قبل الزواج يجب على الفتاة الابتعاد عن التدخين و عن جو المدخنين ، فقد لا تكون الفتاة مدخنة ، لكنها تجلس في أماكن يكثر فيها التدخين ، و هذا يؤثر أيضاً على الوجه ، فالتدخين بما يحتويه من قطران و نيكوتين يؤدي الى اصابة الوجه بالوهن و يعطيه سناً أكبر من عمره الحقيقي ، كما أنه يتسبب في جفاف البشرة و ظهور التجاعيد و الخطوط على الوجه ، الامر الذي يجعل الفتاة شاحبة الوجه زابلة البشرة .

التونر للوجه

يساعد التونر في ترطيب خلايا الجلد ، و منع ظهور التشققات على الوجه ، و يساعد في تنظيف البشرة و تطهيرها ، و و البنات للعناية ببشرتها قبل الزواج ، فانها تقوم بوضع التونر بعد وضع كريمات تقشير البشرة ، حيث تزيل الكريم المقشر بفوطة نظيفة مبللة بالماء الدافئ ، ثم تمسح الوجه برفق ، و تضع بعد ذلك التونر و توزعه على البشرة باستخدام قطنة نظيفة.

الزيت للوجه

تعتبر الزيوت الطبيعية من أكثر الوسائل التي تساعد في العناية بالبشرة والحفاظ عليها ، فالزيوت مستخرجة من نباتات طبيعية تساعد على تطهير البشرة و تفتيح الوجه ، و تساعد في ازالة النمش و البقع الداكنة من عليه ، كما تساعد الزيوت في ترطيب الجلد و منع جفافه و تشققه ، و الزيوت قادرة على اعادة الشباب الى البشرة من خلال اخفاء التجاعيد و شد الوجه ، كما انها تعمل على توسيع الشعيرات الدموية في الوجه الامر الذي يكسب الوجه جاذبية ولون وردي جميل و مشرق ، و من الزيوت المفيدة للبشرة زيت الزيتون ، و زيت جوز الهند و زيت الافوكادو ، و يوضع الزيت برفق و يدهن على البشرة بحركة دائرية خفيفة .

الاهتمام بالغذاء الصحي

من النصايح للبنات للعناية ببشرتها قبل الزواج أن تهتم بالغذاء الصحي و الطعام المفيد الخالي من الدهون و الزيوت المحروقة ، و الاهتمام بتناول الكثير من الفاكهة و الخضراوات و التي تساعد بشكل كبير في امداد الوجه و البشرة بالغذاء و المعادن المفيدة و الفيتامينات مما يمنح الوجه اشراقاً و نضارة ، كما أن هذه الأطعمة الطبيعية مفيدة للجسم بصفة عامة ، و تساعد في رفع مناعة و مقاومة الجسم للامراض ، مما يجعل الجسم أكثر صحة و قوة .

الإكثار من شرب الماء

يساعد الماء في الحفاظ على طراوة و رطوبة الجلد ، الأمر الذي يمنع تشققه ، و يقلل من ظهور تجاعيد الوجه ، كما ان كثرة شرب الماء تساعد في تخليص الجسم من السموم و طردها ، و يساعد كذلك في تنشيط عمل الكلى ، و الجهاز البولي عموماً ، الامر الذي يعود بالإيجاب على صحة الجسم ، و بالتالي نضارة البشرة و شبابها .

قدر كافي من النوم

من النصايح للبنات للعناية ببشرها قبل الزواح أن تهتم بالحصول على قدر كافي من النوم ، فالخلايا تتجدد خلال النوم ، خاصة خلايا الجلد ، حيث تتساقط الخلايا الميتة و تتكون الانسجة الجديدة خلال فترة الليل ، كما ان السهر لفترات طويلة و قلة النوم تتسبب في ظهور الهالات السوداء أسفل العين ، و هو الامر الذي يسبب اسمرار البشرة ، و انطفاء الوجه ، كما ان النوم لوقت كافي يساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، و امداد البشرة بالغذاء الكافي و الدم الوافر ، فتشرق البشرة و يزداد الوجه شباباً .

وصفات للبنات للعناية ببشرتها قبل الزواج

الزبادي و العسل

يساعد الزبادي في تفتيح البشرة و تبييض الوجه ، كما يساعد في تغذية خلايا الجلد ، و العسل يساعد في قتل البكتريا و الجراثيم من على الوجه

• يتم خلط ملعقتان من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل .
• يوضع الخليط على الوجه ، و يوزع بشكل متساوي .
• يترك على الوجه لمدة ربع ساعة .
• يزال الخليط باستخدام فوطة نظيفة مبللة بالماء الدافئ ، ثم يشطف الوجه و يجفف .

الخيار

يساعد الخيار في ترطيب البشرة بسبب احتوائه على نسبة عالية من الماء ، كما يساعد في تقشير الخلايا و ازالة الانسجة الميتة من الوجه ، و هو من النصايح للبنات للعناية ببشرتها قبل الزواج

• يتم تقطيع حبة من الخيار متوسطة الحجم الى شرائح دائرية .
• توضع الشرائح على الوجه ، و توزع لى الوجنتين و الجفون و الذقن .
• يترك الخيار لمدة ربع ساعة على الوجه .
• يتم ازالة شرائح الخيار ، ثم يشطف الوجه بالماء الدافئ .

جل الالوفيرا

يعتبر جل الالوفيرا من المكونات الطبيعية المفيدة للبشرة ، فهو يساعد في تفتيح البشرة ، و ترطيب الجلد ، كما يعمل على قتل الفطريات و البكتريا التي تتكون على الوجه ، و يزيل الافرازات الدهنية المتراكمة ، و الاوساخ المتجمعة على البشرة

• يتم وضع كمية مناسبة من جل الالوفيرا على الوجه و توزع بأنامل الاصابع برفق و بحركة دائرية .
• يترك الالوفيرا على الوجه لمدة نصف ساعة .
• يشطف الوجه و يجفف بشكل جيد ، و يدهن بزيت طبيعي .

هذه بعض نصايح للبنات للعناية ببشرتها قبل الزواج تساعدها في تفتيح بشرتها و اكسابها النضارة و الشباب و الوجه المشرق .