وجبة السحور الخارقة تمنع العطش و تنقص وزنك حتى 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم حصريا على مجلة رجيم نقدم لكم اقوى وصفة سحور يمكن ان تساعدك و تعطيك طاقة و تنقص وزنك .
وجبة السحور الخارقة تمنع العطش و تنقص وزنك حتى 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم
المحتويات
المكونات
موزة او 200 غرام بطيخ احمر
علبة زبادي طبيعي او كوب حليب خالي الدسم
ملعقة عسل صغيرة
حبة تمر
التحضير
نمزج الكل في الخلاط قبل التقديم مباشرة .