وجع عظام الحوض اثناء الحمل

إن وجع عظام الحوض اثناء الحمل تعتبر من ضمن الأعراض المشتركة ما بين جميع النساء الحوامل، وذلك يعود إلى تغيير في الهرمونات أيضًا إلى حدوث تمدد في الأربطة، ولكن يجب أن تكون المرأة على وعي بأن هذا الوجع يمكن أن يكون ناتج عن مشكلة أخرى وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب وهو الذي سوف يحدد سبب هذا الألم.

أسباب وجع عظام الحوض أثناء الحمل

يوجد بعض الأسباب التي يمكن من أن تؤدي إلى هذا الوجع ويجب أن تدركيها جيدًا حتى يمكنك الذهاب إلى الطبيب وتفهم السبب الذي أدى إلى الشعور بهذا الألم، وسوف نعرض لكم هذه الاسباب فيما يلي:

توسيع الرحم

عند حدوث هذا الألم في أول الأسابيع فإنه يجب عليكي أن تدركي أنه ناتج عن توسيع الرحم وهذا أمر طبيعي ولا يتسبب في أي قلق.

ظاهرة تكيس المبياض

يوجد ما يعرف بظاهرة تكيس المبياض والتي تتوقف المبايض على العمل خلال فترة الحمل وفي هذه الحالة يمكن أن تكون سبب في الشعور بالألم ولكنها في أيضًا ينتج عنها أضرار على الرحم في حالة الضغط عليه ويجب على الفور استشارة الطبيب حتى يمكنه تشخيص الحالة بالطريقة الملائمة.

وزن الجنين

كما أن زيادة وزن الجنين يمكن أن تكون سبب في هذا الأمر وهذا بالفعل ما يحدث في آخر الشعور لهذا السبب فإنه لا يستعدي القلق.

استرخاء مفاصل الحوض

كما أن مفاصل الحوض في نهاية الحمل تصل إلى ما يعرف بالاسترخاء، وهذا الأمر يكون سبب في الشعور بألم بالغ.

علاج وجع عظام الحوض اثناء الحمل

•  يمكنك الاستحمام مع الحرص على جعل الماء الدافيء يتساقط على ضهرك سوف يكون سبب في تخفيف الألم.
•  أحرصي على أن يكون الحذاء الذي ترتديه مريح فإن هذا الأمر سوف يضمن لكي التخلص من بعض الألم.
•  أحرصي على الحركة البطئة فإن السرعة في الحركة تعتبر سبب أساسي في الشعور بالألم.
•  يمكن أن تذهبي إلى مكان متخصص لعمل المساج فإنه سوف يعمل على تخفيف الألم بشكل كبير.
•  يوجد بعض التمارين الرياضية التي يجب على الحامل أن تقوم بها فإنها سوف تجعلها في حالة أفضل وتخفف الألم.