ودعت وزن 90 كيلو في 50 يوم و هي تأكل هذه الشوكولاطة اللذيذة ..جربها و عش الرشاقة

ودعت وزن 90 كيلو في 50 يوم و هي تأكل هذه الشوكولاطة اللذيذة ..جربها و عش الرشاقة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس .

صاحبة التجربة الناجحة كانت تعامد تناول هذه الشوكولاطة على قسمين اولهما صباحا على الريق و الثانية قبل النوم مباشرة لمدة قاربت الشهرين .

المكونات و كيفية تحضير شوكولاطة الرشاقة

ملعقة كاكاو اسود خام ( دون اضافات اي دون سكر )

ملعقة قرفة مطحونة

ملعقة عسل

( الملاعق هنا هي الصغيرة المخصصة للشاي او القهوة )

تمزج الكل جيدا حتى التجانس و تقسم الناتج لقسمين

يسد الشهية

يعدل مستوى السكر في الدم

يبعد عنك الاكتئاب

يساعدك على تحفيز الحرق

تمنع احساس الرغبة في اكل الحلو

اعتماد نظام السعرات الذي يتراوح بين 1100 و 1700 سعرو حرارية