وصفات الخيار للبشرة الدهنية
البشرة الدهنية يكثر انتشارها بين الرجال والنساء على السواء وان كان من مميزات البشرة الدهنية قلة ظهور التجاعيد في الوجه وبالتالي لا يظهر أثر السن على صاحب البشرة الدهنية ، فيظهر وجهه بأقل من عمره الحقيقي ، الا أن البشرة الدهنية بسبب زيادة افراز الدهون بها تساعد على كثرة ظهور الحبوب والبثور على الوجه خاصة فى مرحلة المراهقة ، وتزداد هذه البشرة بين سكان البلاد ذات الطقس الحار ، وهناك وسائل عديدة لعلاج البشرة الدهنية منها ما هو طبي دوائي ومنها ما هو وصفات ومسكات طبيعية يمكن اعدادها في المنزل .
و يعتبر الخيار من الأغذية المهمة والتي تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن مفيدة للجسم والبشرة معاً ، فالخيار يحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي والذي يعمل على تفتيح البشرة وتخليصها من البقع الداكنة ، كما ويحتوى الخيار على مضادات الأكسدة والبوتاسيوم والسيليكا والتي تقوم بدور قابض للمسام فيقلل من الافرازات الدهنية فى البشرة وتقليل ظهور البثور وحب الشباب .
فوائد الخيار للبشرة
- يعتبر الخيارملطف للجلد ومهدئ لتهيج الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس الحارقة .
- يعمل على تفتيح البشرة وازالة البقع الداكنة منها ،كما ويعمل الخيار على ازالة الهالات السوداء أسفل العين .
- يحتوي الخيار على نسبة كبيرة من الماء مما يساعد على ترطيب البشرة وعدم جفافها وتشققها خصوصاً في فصل الصيف حيث ترتفع درجات الحرارة وترتفع نسبة الرطوبة في الجو ، فيتأثر الوجه سلبياً وتظهر به التشققات والبقع .
- يحتوي الخيار على مادة السيليكا ، وهى مادة تقوم بعمل انقباض في مسام الجلد مما يقلل من حجمها وبالتالي يقلل من افرازات الدهون على الوجه فتقل حبوب الشباب والبثور ، ولذلك يعتبر الخيار من العلاجات الفعالة للبشرة الدهنية .
- يقوم الخيار بتقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة فيعطي البشرة شباباً وحيوية .
- ازالة الشوائب من البشرة والأتربة وتنظيف البشرة مما يعطيها منظراً نضراً ومشرقاً .
- التقليل من علامات تقدم العمر وكبر السن على البشرة حيث يعمل على تقليل ظهور التجاعيد على الوجه والرقبة .
- علاج الانتفاخ تحت العينين .
- تفتيح الهالات السوداء تحت العين .
وصفات الخيار للبشرة الدهنية
شرائح الخيار :
يعالج الخيار التهابات البشرة ، ويمنع ظهور البثور وحب الشباب ، ويساعد في ترطيب وتلطيف البشرة مما يساعد في علاج البشرة الدهنية
اعداد الوصفة :
- يتم تقطيع الخيار الى شرائح دائرية .
- اغسلي الوجه جيداً بالماء والصابون ، ونظفيه من الأصباغ ومستحضرات التجميل .
- قومي بوضع الشرائح على الوجه ووزعيها على الوجنتين والرقبة وأسفل العينين.
- اتركي الشرائح على الوجه لمدة ساعة ، ثم اشطفي الوجه بالماء البارد .
- كرري وضع الشرائح على الوجه ثلاث مرات في الاسبوع للمساهمة في علاج البشرة الدهنية .
قناع الخيار والطماطم
يعد الطماطم من الاغذية الغنية بفيتامين سى ومضادات الأكسدة فيقوم بتقشير البشرة وازالة الخلايا الميته المساعدة في تنشيط الخلايا الجديدة كما وتعمل الطماطم على تفتيح البشرة وازالة الشوائب منها والخيار يعمل على ترطيب البشرة وتقليص حجم المسام في الوجه مما يقلل من افرازات الوجه الدهنية وبالتالي التقليل من حب الشباب والبثور .
المكونات :
- نصف كوب من الخيار .
- ثمرة طماطم واحدة .
اعداد القناع :
قومي بخلط الخيار في الخلاط الكهربائي وأضيفي اليه ثمرة الطماطم المخلوطة وبعد تقليب الخليط وغسل الوجه بالماء والصابون ، ثم قومي بوضع الماسك على الوجه واعملي على توزيعه برفق فوق الوجه ، واتركيه لربع ساعة ، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد ، وكرري هذا الماسك مرتان أو ثلاثة في الأسبوع .
قناع العسل والخيار
يعمل العسل على تغذية البشرة وامدادها بالفيتامينات والمعادن، فالعسل غني جداً بالفيتامينات مثل فيتامين أ و ب6 وب12 وفيتامين سي ، كما أنه غني بالمعادن الهامة لتغذية الجسم وامداد البشرة بالنضارة والحيوية مثل الحديد والفوسفور والبوتاسيوم والمغنسيوم ، وغيرها من المعادن الضرورية لنضارة البشرة ، ويعتبر العسل أقوي مضاد حيوي طبيعي قاتل للبكتريا ، مما يمنع ظهور الالتهابات على البشرة ويعالج الحبوب والبثور المتكونة عليها ، كما أن العسل يعتبر مقشر طبيعي لخلايا الوجه فيساعد في التخلص من الخلايا الميتة ويجدد أنسجة البشرة .
المكونات :
- ملعقتان كبيرتان من العسل الابيض .
- نصف كوب من الخيار.
اعداد الوصفة :
- قومي بخلط الخيار في الخلاط حتى يصبح سائل .
- ضعي الخيار المخلوط على العسل وقلبي الخليط جيداً حتى تتجانس مكوناته .
- قومي بفرد القناع على الوجه برفق ووزعيه على أماكن ظهور الحبوب والوجنتين والذقن .
- اتركي القناع على الوجه لمدة نصف ساعة .
- اشطفي الوجه بالماء البارد .
- يمكن تكرار عمل القناع ثلاث مرات في الأسبوع .
قناع الخيار والليمون
يعتبر الليمون من الحمضيات القاتلة للبكتريا والمنشطة للبشرة لاحتوائه على فيتامين سى ، فيمنع تكون الالتهابات على البشرة ويساعد في تجديد الخلايا ، وازالة الخلايا الميتة ، كما ويعمل الليمون على تقليص حجم مسام الوجه التي تخرج منها الافرازات الدهنية ، فيقلل من تراكم الدهون وظهور حب الشباب والبثور .
تحضير القناع :
- قومي بخلط نصف كوب من الخيار .
- اضيفي اليه نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون .
- قلبي عصير الخيار مع عصير الليمون حتى تتجانس مكوناته .
- قومي بدهن الوجه بالخلطة ووزعيها برفق فوق الوجه ، خاصة الاماكن الداكنة وأسفل العينين .
- اتركي القناع على الوجه لربع ساعة ، ثم قومي بشطف الوجه وتنشيفه .
- أعيدي استعمال القناع مرتين أو ثلاثة أسبوعياً .
قناع الزبادي والخيار
الزبادي من الأغذية الطبيعية الجمة الفائدة للبشرة اذا وضع عليها ، وللجسم اذا تم تناوله ، فالزبادي غني بالبكتريا النافعة والتي تساعد الجهاز الهضمي في أداء مهامه وتعمل على تنظيم امتصاص الامعاء للغذاء ،كما أن الزبادي غني بالكالسيوم المهم لبناء العظام ، وكذلك الفوسفور والبوتاسيوم وكلها معادن هامة للجسم والبشرة ، كما أنه غني فيتامين أ وب وسي ، كما يعالج الزبادي التهابات البشرة فيمنع ظهور حب الشباب والبثور على الوجه ويساعد في تخليص البشرة من تراكمات الدهون على الوجه .
المكونات :
- ثمرة خيار واحدة .
- كوب من الزبادي .
تحضير القناع :
- ضرب ثمرة الخيار في الخلاط ، ثم اضافة الزبادي اليها وتقليب الخليط .
- غسل الوجه جيداً بالماء والصابون وتنظيفه من الأتربة ومستحضرات التجميل والملوثات .
- وضع الماسك على الوجه لمدة ساعة .
- شطف الوجه بالماء البارد .
- يمكن تكرار القناع ثلاث مرات في الأسبوع لتنظيف البشرة وعلاج حب الشباب والبثور .
نصائح لأصحاب البشرة الدهنية
- تجنب تناول الطعام الغني بالدهون والتي تساعد في زيادة افراز الدهون على الوجه فتظهر مشكلة حب الشباب والبثور.
- عدم غسل الوجه بالمياه الساخنة التي تعمل على زيادة حجم المسام وبالتالي زيادة الافرازات الدهنية المسببة للالتهابات .
- الاكثار من تناول الخضروات والفاكهة الطازجة ، والاهتمام بالطعام الصحي والحبوب الكاملة مثل العدس والفول والقمح ،وتناول التفاح والموز والكمثري .
- الامتناع عن التدخين والخمور والمشروبات الحكولية .
- التقليل بقدر الامكان من المشروبات الغازية التي تسبب زيادة الوزن وبالتالي رفع نسبة الدهون في الدم مما يسبب البثور وحب الشباب .
- الحرص على نظافة الوجه وازالة الأوساخ والاتربة منه بصفة مستمرة .
- التقليل من وضع مستحضرات التجميل والأصباغ على الوجه حيث تتأثر البشرة الدهنية بالمواد الكيميائية التي تسبب لها تهيج وبثور .
