اذا كنت تعاني من الحبوب السوداء و تبحث عن اهم الاسباب و طرق العلاج فنقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل و صحي يشمل وصفات لإزالة الرؤس السوداء.
94
الرؤوس السوداء مجرد بثرات غير مغطاة بالجلد.فتكون على اتصال مباشر بالهواء فتتأكسد المادة اللزجة بداخلها وتتحول إلى اللون الأسود. هناك طرق عديدة تساعدك علي ازالة الرؤوس السوداء نهائيا دعونا نتعرف عليها معاً:

ازالة الرؤوس السوداء نهائيا

1- الصمغ
1-احصل على عبوة صمغ عادية غير سامة ,,يمكنك استخدام النوع الذى اعتدت على استخدامه فى أنشطة المدرسة.
2-ضع وجهك أمام وعاء ملىء بماء ساخن, أو منشفة منقوعة فى ماء ساخن. حاول جعل البخار ساخن بقدر الامكان ولكن مريح لوجهك.
3-ضع الصمغ على المناطق المصابة ودعه حتى يجف تماماً.
4- قم يتقشير الصمغ الجاف و شاهد النتيجة.
2- طريقة الضغط:
1-دفأ بشرتك لجعل المسام تتفتح مما يجعل الضغط على الرؤوس السوداء أسهل يمكنك فعل هذا بأخذ حمام ساخن أو وضع كمادات ساخنة على المناطق المصابة.
2-انزع جزء من الجلد به عدة رؤوس سوداء فى المنتصف واضغط على أن يكون الضغط من أسفل الرؤوس السوداء -تعمل هذه الطريقة بكفاءة عندما تكون الرؤوس سطحية وجلدك لا يتهيج بالضغط. -يمكنك ايضا استخدام أداة استخراج أو دبوس مدبب ولكن كن حذراً فى استخدام هذه الطرق ان كانت مؤلمة,جرب شيئاً آخر.
3- طريقة الكرة القطنية:
1_استخدم تقشير بسيط لإزالة الخلايا الميتة.
2-ربت على وجهك بمنشفة نظيفة وجافة.
3-ضع كمادات دافئة على وجهك لمدة 10-15 دقيقة لتليين الرؤوس السوداء وسهولة ازالتها.
4-ربت على وجهك ثانية.
5-ضع كرة قطن على طرف كل اصبع سيساعد هذا على منع الانزلاق الذى قد يسبب جرح جلدك.
6-اضغط بتساوى على جانبى الرؤوس السوداء بالضغط لأسفل ثم لأعلى حول الجزء المعيوب.
4- فرشاة ومعجون الأسنان:
1-ضع انش واحد من المعجون على الفرشاة.
2-بلل الفرشاة والمنطقة المتضررة.
3-افرك المنطقة المصابة برفق بالفرشاة لوقت قليل
-تأكد ألا تقترب من عينيك حتى لا تتهيج.
-ان كان لديك رؤوس سوداء على الأنف استخدم كمية أقل من معجون الأسنان.
-هذه الطريقة قد تعمل جيدا على ازالة البقع ولكنها ليست مضمونة.
-دائما عقم الفرشاة بماء مغلى بعد الاستخدام مباشرة.
4-كررها يومياً حتى تصبح المنطقة المصابة خاليا تماماً من أى رؤوس.
5- مركبات الألفا هيدروكسيد:
1_اشترى كريم يحتوى على أحماض الألفا هيدروكسيد.
2_ضع كمية صغيرة من الكريم على المنطقة المصابة ليقضى على الخلايا الميتة و يُظهر الرؤوس السوداء.
3_كرر ذلك كل 4 أيام.
هذه المنتجات قد تسبب تهيج الجلد و جفافه..لذا أوقف استخدامها إذا كان التهيج شديداً.ومن المعروف أنها تزيد من الحساسية لأشعة الشمس.لذا تجنب الخروج فى الشمس الحارقة بعد استخدام الكريم.
6- عصير الليمون:
1
اصنع غسول من عصير الليمون مع زيت اللوز و الجلسرين.
2_ضع الغسول على وجهك..لن يعالج فقط الرؤوس السوداء بل و يزيل بقع الوجه أيضاً.
العسل:
1_سخن كمية صغيرة من العسل.
2_ضعها على المنطقة المصابة.
3_اغسلها بعد 10-15 دقيقة.
بياض البيض:
1_اخفق بياض بيضة و احرص على الفصل بين صفار و بياض البيض.
2_افرد البياض على وجهك بأصابعك.
3_ضع قطعة مناديل ورقية على المنطقة المتضررة حتى تجف.قد يحتاج ذلك إلى نصف ساعة أو أكثر حتى يصبح المنديل خشناً.
4_قشر الرؤوس ببطء.
5_اشطف وجهك بماء دافىء ثم جففه.
7- زيت الزيتون او اللوز:
1_اغسل وجهك بماء دافىء كى تتفتح المسام.
2_اغمر خرقة صغيرة بزيت الزيتون أو زيت اللوز.
3_ضع كمية بسيطة من معجون الأسنان على الخرقة المزيتة.
4_افرك المنطقة المتضررة بمعجون الأسنان المغمور بالزيت و كررها مرة أخرى لو كان لديك الكثير من الرؤوس.
5_دلك بها وجهك باكامل و أضف المزيد من الزيت أو المعجون حسب احتياجك.
6_انتظر لمدة 5 دقائق.
7_اشطف وجهك بماء دافىء و خرقة نظيفة.
8- البخار و الترطيب:
1_ضع منشفة ساخنة على وجهك لمدة 10 دقائق حتى تأخذ الوقت الكافى لاظهار الرؤوس السوداء على السطح.
2_اغسل وجهك بماء دافىء و غسول وجه طبيعى.
3_ثم أغسلها بماء بارد ليغلق المسام و افرد عليها مرطب خالى من الزيوت.
4_وزع الكحول على المنطقة المصابة لمدة 5 دقائق.
9- عصير الليمون و الملح:
1_اخلط مقادير متساوية من الملح و عصير الليمون.
2_ضعها على المنطقة المتضررة.
3_انتظر حتى تجف.
4_اغسل وجهك.
10 -الطماطم ” البندورة “
1_قطع ثمرة طماطم لأشكال و أحجام مختلفة حتى تغطى منحنيات الوجه و الوجه.
2_اغسل وجهك بماء دافىء ثم جففه.
3_وزع الأجزاء المقطعة على الرؤوس السوداء و اتركها لمدة 15 دقيقة.
4_عندما ينتهى الوقت,اشطف وجهك بماء دافىء.
11- حليب منظف:
1_ضع حليب منظف على وجهك.
2_دلك الحليب برفق على بشرتك لمدة خمس دقائق.و من الأفضل استخدام تلك الطريقة قبل الذهاب للنوم مباشرة.
3_ضع فازلين على المناطق المصابة و اتركه طوال الليل.
4_عند الاستيقاظ اعتصر الرؤوس وستنتزع بسهولة.
5_اغسل وجهك بماء بارد.

96

حلول طبية:

ابحث عن علاج موضعى و اقرأ خواصه جيداً لتعلم إذا كان يناسبك أم لا قبل شرائه. كمجموعة علاج حب الشباب. و برو اكتيف..علاج معروف. و أدوية عن طريق الفم مثل اكوتانى..ويرجى استشارة طبيب جلدية قبل البدء بالعلاج.

12- الجيلاتين و الحليب:
1_خذ ملعقة طعام من الحليب و أخرى من الجيلاتين منزوع الرائحة.
2_اخلطهما معاً فى فنجان.
3_سخن الخليط بالميكرويف لمدة 10 ثوان.
4_افرد الخليط على المنطقة المصابة على هيئة شريط موضعى باستخدام فرشاة ميك آب أو فرشاة رسم.
5_اتركه يجف لمدة عشر دقائق بالتقريب.
6_انزع شريط الخليط..و وقتها سينتزع معه الرؤوس السوداء.
13- معجون الأسنان مع الملح:
1_رطب وجهك ولكن تأكد ألا يكون مبللاً للغاية قبل وضع الخليط حتى يلتصق بالوجه و يمكنك تعريضه للبخار قبلها إذا أردت.
2_اخلط ملعقة صغيرة من معجون الأسنان مع نصف ملعقة من الملح فى وعاء.
3_ضعه على المنطقة المصابة ولو كان الخليط كثيف خففه ببعض قطرات الماء لتحصل على قوام أخف.
4_اتركه فقط خمس دقائق حتى لا يهيج البشرة.
5_افرك الخليط بماء دافىء.
6_رش وجهك بماء بارد حتى تنغلق المسام.
_كرر ذلك مرتين أو ثلاث على الأكثر.
_ستشعر أن وجهك جاف لفترة من الوقت لذا انتظر خمس ساعات تقريباً قبل أن تضع مرطب للوجه

الماسك الأسود لإزالة الرؤس السوداء

يعتمد هذا الماسك علي ثلاث مكونات أساسية وهي كبسولات الفحم النشط والطين البنتونيت والماء وهذه المكونات لها فوائد مذهلة
الفحم المنشط :يشبه الفحم العادي كثيراً ولكن الفحم المنشط له العديد من الإستخدامات الطبية يتم إستخدامه في علاج العديد من المشاكل مثل حالات التسمم، الغازات المعوية، الغثيان، مشاكل زيادة الصفراء خلال فترة الحمل، كما أنه يحدث العديد من الفوائد عند التطبيق الموضعي علي البشرة فهو يقوم بجذب الأوساخ إليه من المسام وإزالة البقع الجافة والحصول علي بشرة متألقة .
الطين البنتونيت : يعمل بمثابة مغناطيس أيضاً لجذب الأوساخ من المسام . حيث يقوم بشد السموم من الجسم .وعندما يتم تطبيقه علي الجلد، يمتص السموم ويقاوم الرؤس السوداء وبالتالي قتل البكتريا المسببة لحب الشباب .
مكونات الماسك الأسود المفيد في علاج الهالات السوادء
2 كبسولات الفحم النشط .
1/2 معلقة صغيرة من الطين البنتونيت .
1,1/2 معلقة صغيرة ماء .
خطوات عمل الماسك الأسود لإزالة الرؤس السوداء :
تجهيز وعاء صغير لإضافة المكونات معاً وعمل عجينة ناعمة .
يجب تنظيف البشرة من أي أثار للمكياج والتأكد من أن الوجه نظيف تماماً قبل البدء في تطبيق الماسك لكي يتم التخلص من الرواسب الدهنية الطفيفة الموجودة علي سطح البشرة وترك البشرة حتي تجف .
في الخطوة الثانية، يمكنك إختبار الماسك الأسود علي بقعة من الخد أو اليدين والتأكد من عدم وجود أي رد فعل سلبي له علي البشرة .
يتم تطبيق الماسك الأسود بالتساوي علي الجلد وتجنب منطقة أسفل العين والشفاه وتركه حتي يجف بمفرده حوالي 10 – 15 دقيقة .
عندما تشعر بأن القناع يعمل علي شد الجلد، وقد يرافق ذلك الشعور بالحكة . يتم غسل الماسك الأسود وتجفيف الوجه بمنشفة نظيفة . يفضل ترك الجلد حتي يتنفس أو تطبيق مرطب طبيعي خفيف مثل إستخدام زيت الجوجوبا في المناطق المعرضة للجفاف .
ملحوظة : عند مزج الخليط تأكد من إستخدام معلقة بلاستيك أو معلقة خشبية أثناء التقليب وعدم إستخدام معلقة أو وعاء معدني . من الأفضل تطبيق هذا القناع بعد يوم من إستخدام قناع التقشير .

فوائد قناع التقشير هذا :

يقلل من إنسداد المسام : عند تطبيق قناع التقشير يعمل علي شد الجلد ومتص المواد التي تعمل علي إنسداد المسام . وخصوصاً عند إستخدام مواد نشطة تقوم بشد الجلد بطريقة جيدة .
تنشيط الجلد : يمكنك التمتع ب10 – 15 دقيقة من الإسترخاء فهذا يساعدك علي الهدؤء وخصوصاً عند الإنتظار حتي يجف . حاول تطبيق ذلك مرة واحدة في الإسبوع لتنشيط المسام والشعور بالإسترخاء.
التعامل مع البثور : تتعرض البشرة للعديد من الملوثات مثل أشعة الشمس، البرد، المطر، الغبار، الدخان تتكون علي الجلد طبقة من الجلد الميت تكون الرؤس السوداء .تؤدي إلي إنسداد المسام يساعدك قناع التقشير في تقديم الحل الفوري للتخلص من الرؤس السوداء .
الحماية من البكتريا : يحمي قناع التقشير البشرة من دخول البكتريا إلي المسام المفتوحة ومنع وجود مهجيات تؤذي البشرة .
بلسم رائع للبشرة : يعمل قناع التقشير علي تهدئة وإسترخاء الجلد ومناسب جداً للعناية بالبشرة الحساسة. حيث يقوم بالتخلص من الخلايا الميته والرؤس السوداء وشد مسام الجلد . يمكن لأصحاب البشرة العادية إستخدامه عدة مرات في الإسبوع لكي تأثير مهدئ .

نظافة البشرة من العوامل المؤثرة فى إزالة الروءوءس السوداء ولذلك يجب

1 – شرب الماء بكثرة وخاصة في الصباح الباكر أو فيما بين الوجبات يساعد البشرة لتبقى نضرة وجميلة.
2- استعمال الكريم الواقي المرطب تحت الماكياج يغذي ويحمي الجلد من العوامل الخارجية المؤثرة.
3- عدم الإكثار من استعمال العطور لأن نسبة الكحول الموجودة في تركيبتها تزيد من إفراز الغدد الدهنية.
4-تخصيص منشفة صغيرة خاصة لتجفيف الوجه.
5-الحرص على تنظيف الوجه بصورة مستمرة وعدم فقء البثور حتى لا تتفاقم المشكلة .

95

شاركها.