وصفة التخلص من الغازات وبروز البطن

وصفة التخلص من الغازات وبروز البطن
وصفة التخلص من الغازات وبروز البطن يشرب منها كوب يوميا .
المكونات

100غ بذور الشمر.

100غ ينسون.

50 غ قرنفل مطحون ( مسمار).

50غ زنجبيل.

100غ قرفة

نخلط الجميع ونطحنهم مع بعض

نضعهم في برطمان ونخلط مقدار ملعقة صغيره كل ليلة في كوب ماء سخن

نشربه بعد ان يبرد قليلا .

شاركها.