وصفة عصير ديتوكس
عصير فواكه مشبع و صحي و لذيذ هي وصفة عصير ديتوكس الكوب الواحد من الكوكتيل يحوي 133 سعره حرارية
السعرات الحرارية 800 وحدة
عدد الحصص 6.
إن من فوائد عصير ديتوكس:
منقي للجهاز الهضمي و طارد للسموم
ينفع فترات الحميه لانه مشبع جداً.
غني بالكالسيوم الذي بساعد على فقدان الوزن.
غني بالماغنيزيوم المفيد في التركيز و الذي يمنع تصلب العضلات .
يعطي نضارة للبشرة.
نحتاج لعمل عصير ديتكوكس:
موزة.
5 مشمش.
10 فراولة.
1 لتر حليب خالي الدسم مثلج .
نخلط الجميع بالخلاط.