وصفة فعالة ضد تساقط الشعر
تعاني الكثير من النساء من مشكلة تساقط الشعر، حيث يتسبب تساقط الشعر بغزارة في وجود الفراغات الملحوظة بين خصلات الشعر المختلفة، وهناك العديد من التقنيات المتطورة التي تعوض نقص الشعر وتملأ الفراغات بين الشعر لإحتواء مشكلة التساقط، ولكنها تحتاج لكلفة عالية ومراكز متخصصة لضمان نتيجة مذهلة، بينما تتوفر العديد من الطرق الطبيعية لعلاج تساقط الشعر، ويكون ذلك من خلال تعويض النقص في المعادن المختلفة والأملاح والفيتامينات والبروتينات الهامة لبناء الشعر، وفيما يلي نستعرض معاً أكثر وصفة فعالة ضد تساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر وأكثر وصفة فعالة ضد تساقط الشعر
أسباب نفسية
- فمن خلال التعرض لضغوطات نفسية كثيرة بالحياة اليومية والعملية والحياة الشخصية، يرتفع معدل التوتر والقلق، مما ينعكس سلباً على صحة الجسم وصحة الشعر مسبباً التساقط.
- الإصابة بالإكتئاب الشديد، حيث يعتبر الإكتئاب والنوبات المصاحبة له بالإضافة للشعور بالحزن الشديد من أهم أسباب تساقط الشعر، كما يحدث تساقط الشعر كعرض جانبي لإحدى الأدوية المضادة للإكتئاب.
أسباب عضوية
- تحتاج الشعر للبروتينات والأحماض الأمينية والفيتامينات المختلفة والمعادن لتتمكن من الصمود بقوة، وعند نقص أي عنصر من العناصر السابقة تتعرض الشعرة للضعف ومن ثم التساقط.
- تراكم الدهون والقشرة بفروة الرأس يسببان ضعف الشعر وتساقطه.
- الإصابة بالأنيميا أو فقر الدم يعرض الشعر للضعف والتساقط من الجذور مسبباً.
- الحمل والرضاعة من أهم أسباب تساقط الشعر، حيث تعاني المرأة في هذه المرحلة من إضطرابات الهرمونات بالجسم، التي ينتج عنها تساقط الشعر.
أكثر وصفة فعالة ضد تساقط الشعر
وصفة الزبادي والنيم والبيض أكثر وصفة فعالة ضد تساقط الشعر
المكونات
- 2 بيضة كاملة
- 2 ملعقة كبيرة زبادي
- 1 ملعقة كبيرة بودرة النيم
طريقة الإستخدام
- قومي بمزج المكونات معاً جيداً حتى تتجانس تماماً.
- طبقي المزيج على شعركِ بأكمله، مع العناية بفروة الرأس.
- دعي المزيج يؤدي مفعوله لمدة 30 دقيقة.
- قومي بغسل شعركِ بالماء والشامبو المخصص لشعركِ.
- كرري الوصفة مرة أو مرتان أسبوعياً لتقوية الشعر والحفاظ عليه من التساقط.
وصفة الثوم المفروم وعسل النحل
المكونات
- 1 ملعقة زيت زيتون
- 1 ملعقة عسل نحل
- 2 فص ثوم مفروم
- صفار بيضة واحدة
طريقة الإستخدام
- أضيفي المكونات جميعها معاً لتخفقيها في الخلاط حتى تتجانس تماماً.
- قومي بتقسيم شعرك إلى أربعة أقسام.
- وزعي المزيج على الشعر بأكمله.
- دعيه على الشعر لمدة ساعة كاملة، لتحقيق أقصى إستفادة من مكونات الوصفة.
- إغسلي شعركِ بعدها بالماء والشامبو مجدداً.
- ويمكنكِ إستخدام خل التفاح المخفف بالماء للتخلص من رائحة الثوم النفاذة، ومنع تساقط الشعر.
- كرري الوصفة مرة أسبوعياً للحصول على أفضل نتيجة لتقوية الشعر ومنع تساقطه.
