وصفة لتكثيف الشعر الخفيف
لقد أصبح تكثيف الشعر الخفيف هو حلم كل فتاة وسيدة تعتز بمظهر شعرها وجماله، فالشعر هو أكثر ما يبرز جمال وتألق المرأة، وقد يتعرض الشعر للتساقط لأسباب عدَّة تختلف بإختلاف العوامل التي يتعرض لها الشعر، ونظراً لإرتفاع أسعار مستحضرات العناية بالشعر، قد توجه الكثبر في الآونة الأخيرة إلى الوصفات الطبيعية الغير مكلفة، هذا بجانب أن تلك الوصفات الطبيعية تعد أكثر أماناً على الشعر من المستحضرات مجهولة المصدر، وفي التالي تجدون معنا أكثر من وصفة لتكثيف الشعر الخفيف وتطويله، بالإضافة إلى أهم الأسباب التي تؤدي إلى تقصف وسقوط الشعرالخفيف.
أفضل وصفات تكثيف الشعر الخفيف
وصفة زيت الزيتون الدافئ
يتم إستخدام زيت الزيتون على الشعر ليساعد على تكثيفه وزيادة طوله، ومع الإستمرار سيساعد أيضاً على نعومة الشعر ولمعانه، وأفضل طريقة لإستخدامه هو من خلال تدفئة كمية من زيت الزيتون وتدليك الشعر وفروة الراس بها ثم يترك على الشعر لمدة نصف ساعة على الأقل، بعدها نغسل الشعر بالطريقة المعتادة بالشامبو والماء، وتكرر تلك العملية من مرة إلى مرتين إسبوعياً.
وصفة الأفوكادو والموز مع زيت الزيتون
المكونات
- ثمرة أفوكادو
- ثمرة موز
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
كيفية التحضير والإستخدام
- نهرس كلاً من الأفوكادو والموز معاً، ثم يضاف إليهم زيت الزيتون.
- يتم إستخدام المزيج على الشعر وتوزيعه بشكل جيد مع التأكد من تغطيته لكل الشعر.
- يترج المزيج على الشعر مدة نصف ساعة ثم نغسل الشعر جيداً.
- تكرر تلك الوصفة مرة إسبوعياً.
وصفة البيض لتكثيف الشعر
يتم وضع بيضة في وعاء عمبق ثم تضرب بالمضرب اليدوي أو الملعقة، ثم يتم توزيعها على الشعر بفرشاة ويترك عليه لمدة 10 دقائق، بعدها يتم غسل الشعر بالماء البارد والشامبو بعناية فائقة للتخلص من كل آثار البيض ورائحته بالشعر، ويحتوي البيض على البروتين بنسبة كبيرة مما يعمل على تغذية الشعر الخفيف وتكثيفه.
وصفة زيت الخروع وزيت جوز الهند
المكونات
- 3 ملاعق من زيت الخروع
- 3 ملاعق من زيت جوز الهند
- غطاء محكم للرأس
كيفية التحضير والإستخدام
- نخلط زيت الخروع وزيت جوز الهند سوياً.
- يتم دهن كامل الشعر بالزيوت، مع تدليك فروة الرأس بحركات دائرية لطيفة؛ حتى تتغلغل الزيوت داخل الشعر.
- يتم تغطية الشعر بغطاء الرأس لمدة ساعة تقريباً.
- يتم غسل الشعر جيداً بالشامبو ويصفف كالمعتاد.
- لضمان نتيجة أفضل نقوم بتكرار تلك الوصفة مرة إسبوعياً.
وصفة جل الألوفيرا
يتم توزيع كمية من جل الألوفيرا على الشعر بأكمله مع تدليك فروة الرأس، نترك الجل على الشعر مدة نصف ساعة، ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ، وننصح بتكرار تلك الطريقة مرتان كل أسبوع، حيث يعمل جل الألوفيرا على علاج خلايا الشعر التالفة، مما يحفز بصيلات الشعر على الإنبات ويزيد من كثافته.
وصفة الأفوكادو والموز
المكونات
- ثمرة أفوكادو
- ثمرة موز
- غطاء للرأس
كيفية التحضير والإستخدام
- يتم تقشير كلاً من الأفوكادو والموز، ثم يتم هرسهما معاً بشكل جيد حتى يصير الخليط ناعماً يسهل توزيعه على الشعر.
- بعد توزيع الخليط على الشعر يتم تغطيته بغطاء الرأس بعناية وإحكام.
- يترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم يُنزع الغطاء ويغسل الشعر بالماء البارد.
- يفضل أن تكرر تلك الوصفة كل أسبوع مرة واحدة على الأقل.
وصفة البيض وزيت الزيتون لتكثيف الشعر
المكونات
- بيضة واحدة
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- غطاء محكم للرأس من البلاستيك
كيفية التحضير والإستخدام
- تمزج البيضة مع زيت الزيتون حتى تمام التجانس.
- نضع المزيج على الشعر مع توزيعه من بداية الجذور وحتى نهاية الأطراف.
- يغطى الشعر بالكامل بالغطاء البلاستيكي لمدة 20 دقيقة.
- يغسل الشعر بعناية بالشامبو والماء البارد.
- ينصح بتكرار الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
وصفة بودرة الأملا
تحتوي بودرة الأملا على فيتامين C ومضادات للأكسدة، كما تعمل على زيادة نسبة الكولاجين الموجودة في فروة الرأس، وبالتالي يزداد الشعر الخفيف نمواً وكثافة، فكل ما عليكِ فعله هو خلط كمية من بودرة الأملا مع كمية مساوية لها من عصير الليمون، ثم يوزع الخليط بشكل متساوي على الشعر وفروة الرأس، واتركيه على الشعر حتى يجف ثم يزال بالماء البارد مع الشامبو.
وصفة بذور الحلبة لتكثيف الشعر
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من بذور الحلبة
- 2/1 كوب ماء نقي
كيفية التحضير والإستخدام
- يتم نقع بذور الحلبة في الماء لمدة 24 ساعة.
- في اليوم التالي يتم مزج بذور الحلبة مع ماء النقع في الخلاط الكهربي حتى نحصل على خليط ناعم.
- يوزع الخليط بفرشاة على الشعر بأكمله ويترك مدة 30 دقيقة تقريباً.
- بعدها يُغسل الشعر جيداً، ويراعى تكرار الوصفة مرة كل أسبوع.
وصفة زيت جوز الهند
يوجد بزيت جوز الهند مجموعة رائعة من المعادن التي تمنع تقصف الشعر، وتحد من ظهور القشر في فروة الرأس، ولإستخدام زيت جوز الهند في تكثيف الشعر يتم إزابة ملعقتان من زيت جوز الهند في وعاء، ثم نقوم بتوزيع الزيت بأطراف الأنامل مع تدليك الرأس لمدة 15 دقيقة, بعدها يترك زيت جوز الهند على الشعر لمدة 30 دقيقة إضافية، ويشطف بعدها الشعر بالماء.
الأسباب المؤدية لتساقط الشعر الخفيف
من المتعارف عليه علمياً هو أن معدل تساقط الشعر الطبيعي هو 100 شعرة في اليوم، وفي حالة زيادة معدل التساقط عن ذلك حينها يجب الإنتباه لسبب التساقط، والتي من ضمنها مايلي:
- الضغط النفسي والعصبي الذي يؤدي إلى التوتر والقلق.
- سوء التغذية وعدم تناول الأطعمة الصحية، فمن الطبيعي أن يؤثر سوء التغذية على بصيلات الشعر، مما ينتج عنه شعر ضعيف ومُقصَّف.
- حدوث إضطرابات في هرمونات الجسم، حيث تزيد إحتمالية سقوط الشعر في فترتي الحمل والرضاعة بسبب التغيُّر الذي يحدث في الهرمونات.
- تصفيف الشعر بطريقة خاطئة، فالحرارة الزائدة تؤدي إلى إجهاد الشعر وإضعاف البوصيلة، وبالتالي يزيد معدل تساقط الشعر فيصبح خفيفاً.
- تعتمد بعض التسريحات على ربط الشعر وشدِّه بطريقة خاطئة، مما يؤدي إلى إضعاف بوصيلات الشعر الموجودة في مقدمة الرأس.
- إتباع طرق العناية الغير مناسبة لنوعية الشعر، فيجب التأكد من نوعية شعركِ أولاً لكي تتمكني من إختيار المنتجات المتوافقة مع نوعه.
- إجهاد الشعر بمستحضرات الفرد والصبغة والمنتجات المجهولة المصدر.
- يوجد بعض حالات الشعر الخفيف التي يكون سببها عوامل وراثية، وفي تلك الحالة يجب إستشارة الطبيب لمعرفة العلاج المناسب لسقوط الشعر.
- غسل الشعر المستمر والذي يفقد الشعر ما به من زيوت طبيعية مفيدة، مما يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصُّفه.
- عدم العناية بالشعر والإهتمام بترطيبه وقص التالف منه بإستمرار.
- يؤدي تناول بعض الأدوية العلاجية إلى سقوط الشعر، مثل الأدوية المضادة للإكتئاب، وأدوية الضغط العالي.
- هناك بعض الأمراض الجلدية التي يتنتج عنها سقوط الشعر، مثل مرض الثعلبة الذي يصيب بعض المناطق في فروة الرأس.
- الإصابة بالأنيميا الحادة أيضاً يؤدي إلى إضعاف البوصيلة وتساقط الشعر.
- تعاني السيدات المصابات بمتلازمة تكيُّس المبايض من سقوط الشعر بشكل ملحوظ، فيجب حينها علاج المرض أولاً لحل مشكلة الشعر الخفيف.
- نقص الهرمون الخاص بالغدَّة الدرقية.
- من الشائع سقوط الشعر عند مصابين السرطان نتيجة العلاج الكميائي الذي يتعرض له الجسم، والذي يضعف بصيلات الشعر ويسبب تساقطه، لكن تنتهي تلك المشكلة فور إنتهاء العلاج وإمتثال المريض للشفاء، حيث تبدأ حينها البصيلات في إنبات الشعر مرة أخرى.
