يحطم الشحوم و يحرق الدهون و يفقدك 10 كيلو فقط اشربه قبل ان تنام جربه و تخلص من الدهون و الكرش و الارداف حصريا على مجلة رجيم لاولى في عالم التخسيس دون حرمان .
هذه الوصفة تطبق مدة شهر مع اعتماد نظام السعرات الحرارية الذي لا يتعدى 1400 سعرة في اليوم
المكونات و التحضير
المحتويات
المكونات
ملعقة صغيرة عصير الثوم
ملعقة كبيره عصير بصل
رشه قرفة
ملعقة عسل
عصير نصف ليمونه
كوب ماء
التحضير
يمزج الكل و يشرب الساعه 7 مساء كاخر وجبة
يسمح فقط بشرب الماء بعده