10 ماسكات منزلية لبشرة نضرة
تحتاج البشرة الى العناية بها للمحافظة عليها صحية ونضرة في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الماسكات المنزلية لبشرة نضرة وصحية
يعتبر الوجه من الأجزاء الرئيسية والحساسة بالجسم، حيث إنّه تحتوي على أوردة دموية صغيرة وبعض من الشعيرات الدموية الحساسة، ولهذا السبب يتم التعامل مع الوجه بطريقة مختلفة عن باقي الجسم لشدة تاثره سلباً وإيجاباً بالعوامل المؤثرات الجوية والنفسية التي تؤذي البشرة، وتجعلها جافة ومتضررة مليئة بالتجاعيد وتظهر بشكل أكبر من عمرها للحفاظ على الوجه من التجاعيد وعلامات التقدم بالسن والحفاظ عليها أيضاً نضرة وبراقة ولامعة سوف نقدم لكي سيدتي بعض من الماسكات التي تجعلك تظهرين بشكل جذاب متألق .
10 ماسكات منزلية لبشرة نضرة
- ماسك بياض البيض “البشرة الدهنية وحب الشباب”: يقوم بياض البيض بشد البشرة وتضييق المسام كما أنه يحتوي على البروتين الذي يساعد على إصلاح الجلد وامتصاص الدهون الزائدة مما يقلل من أضرار حب الشباب على بشرتك. قومِ بفصل بياض البيض عن الصفار “إستخدمِ الصفار في الطبخ” ثم قومِ بخفقه مع كمية من عصير الليمون بحجم ملعقة الشاي بعد غسل وجهك بشكل جيد وتجفيفه قومي بتطبيق الخليط على وجهك لمدة من 10 إلى 15 دقيقة وبمجرد أن يبدأ الخليط في التشقق على وجهك قومِ بشطفه بالماء الدافئ
-
ماسك الأسبرين “للبشرة الدهنية وحب الشباب”: إذا لم تكونِ ممن يعانون من الحساسية تجاه الأسبرين كما أنك تعانين من البشرة الدهنية سوف يساعدك ماسك الأسبرين على إزالة الأضرار الناتجة عن إستخدام الماكياج كما أن حمض السلسليك الموجود في الأسبرين محارب قوي ضد حب الشباب.
قومِ بطحن 4 حبات من الأسبرين مع إضافة بعض المياه لكي يكون مثل العجين وإن أردت أن يكون الماسك أكثر سماكة يمكنك إضافة العسل. يمكنك وضع الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق بعد أن تنظفيه وتجففيه بشكل جيد مع تجنب وضعه بالقرب من العينين
- الماسك الأخضر “للبشرة الدهنية وحب الشباب”: يساعد الماسك الأخضر على تصحيح عيوب البشرة والتخلص من البثور السوداء. بعد شراء مسحوق الطين الأخضر من الصيدلية تقومين بخلط ملعقتين كبيرتين منها مع الماء حتى يتكون قوام خفيفة مع إضافة بعض من أحد الزيوت العطرية المفضلة لديك. قومِ بوضع الخليط على بشرتك الجافة والنظيفة لمدة 15 دقيقة حتى تشعرين بها تتيبث على وجهك ثم قومِ بغسله بالماء الدافئ
ماسك الأفوكادو “للبشرة الجافة”: الأفوكادو يحتوي على كمية من الدهون الصحية التي لها الكثير من الفوائد للمخ كما أنه تساعد في ترطيب البشرة. قومِ بهرس الأفوكادو حتى يصبح قوامه كالكريمة بعدها قمِ بوضع ملعقة من العسل مع التقليب لمزج الخليط. قومِ بتطبيقه على جزء صغير من بشرتك النظيفة إن أحسست بتهيج الجلد يمكنك إضافة ملعقة من الزبادي للتخفيف من أثر الخليط على بشرتك مع ربع كوب من زيت الزيتون وبمجرد أن يختلط المزيج يمكنك أن تضعيه على بشرتك لمدة من 15 إلى 20 دقيقة مع الإسترخاء وستجدين النتائج مذهلة
ماسك الموز “للبشرة الجافة”: بعد تقشير موزة قومِ بهرسها حتى تصبح كالعجين. قومِ بخلط الموزة مع ملعقتين صغيرتين من العسل وإن كان الخليط سميك جدًا يمكنك تخفيفه ببعض المياه بعد تطبيقه على وجهك من 10 إلى 20 دقيقة يمكنك غسله بالمياه الدافئة. هذا الماسك يساعد على تنظيف البشرة وترطيبها
- ماسك البابايا “للبشرة العادية أو المجهدة”: تحتوي ثمرة البابايا على عناصر تساعد في محاربة البثور السوداء.قومِ بتقشير ثمرة البابايا مع إزالة البذور الصغيرة التي بداخلها ثم قومِ بتقطيعها إلى قطع صغيرة مع إضافة ربع كوب من العسل كمنظف طبيعي بعدها يجب خلط المزيج بشكل جيد جدًا. قومِ بوضع المزيج على بشرة نظيفة وجافة مع تجنب المنطقة القريبة من العينين وتتركينه على بشرتك من 10 إلى 15 دقيقة بعدتها تغسلينه بالماء الدافئ
ماسك الليمون مع الملح “للبشرة العادية والمجهدة”: يمكن خليط الليمون والملح الذي يمكن أن يكون مزعج من مجرد التفكير فيه أن يكون أداة قوية لتجديد البشرة واستعادة نشاطها. قومي بوضع ملعقتين من الملح على كوب من عصير الليمون على وجهك بعد تنظيفه وتجفيفه مع تجنب منطقة العين لبضع دقائق ثم تقومين بغسل وجهك بالماء الدافئ
- ماسك الشوفان “للبشرة العادية والمجهدة”: يعمل ماسك الشوفان على تقشير الخلايا الميتة عن الجلد بشكل لطيف وهادئ دون إحداث أضرار بالبشرة. قومِ بخلط معقتين كبيرتين من التي تستخدمينها في الطهو من الشوفان مع كوب من الحليب في إناء مع تسخينه قليلًا. يتم تقليل الخليط حتى يكتسب قوام خفيف بعد رفع الخليط عن النار يفضل إضافة ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون للترطيب بعدها قوم بوضعه على بشرة نظيفة وجافة من 20 إلى 30 دقيقة بعد إنقضاء الفترة قومِ بغسله بالماء الدافئ
ماسك الزبادي “للبشرة المحترقة من الشمس”: يساعد ماسك الزبادي على تبييض البشرة والتقرير من أضرار شمس الصيف القوية. بعد تقليب كوب من الزبادي بشكل جيد يمكنك أن تضعيه على بشرتك بعد تنظيفها من 15 إلى 20 دقيقة ثم تقومين بغسلها بالماء الدافئ
ماسك القرع “للبشرة المحترقة من الشمس”: قمِ بإضافة نصف ملعقة كبيرة من العسل وربع ملعقة كبيرة من الكريمة المخفوقة إلى القرع المهروس مع تقليب الخليط بشكل جيد حتى يصبح لديها بعض القوام الخفيفة. يمكنك وضع الخليط على وجهك لمدة 10 دقائق ثم غسله بالماء الدافئ حيث يعمل فيتامين A الموجود في القرع على إصلاح البشرة وترطيب الجلد
نصائح للعناية بالبشرة :
- من أكثر العناصر التي يحتاجها الجسم بشكل كبير والبشرة بشكل خاص هو الماء ، فيجب الإكثار من شرب الماء ، فالماء يجعل البشرة رطبة ونقية ومفعمة بالنشاط ، فيجب شرب لتر ماء باليوم على الأقل .
إستخدام واقي للشمس عند التعرّض لأشعة الشمس المباشرة ، فيمنع من تعرّض البشرة للحروق والصبغات للبشرة ويحميها من الأعراض الخارجية .
تجنّب إستخدام مستحضرات تجميل مجهولة النوع ، فقد تتسبّب بتعريض البشرة للإلتهابات الجلدية والتحسّس وغيرها من الأعراض الغير مستحبة ، فيجب إستخدام مستحضرات تجميل معروفة ومجربة من قبل .
الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه وخصوصاً التفاح والبطيخ ، فمثل هذه الفواكه تدعم البشرة وتغذيها وتساعدها على تجديد الخلايا بشكل مذهل .
تناول الفيتامينات مثل أوميغا 3 ، فالفيتامينات تساعد على تغذية البشرة وحفاظها على النضارة والنقاء المستمران .
- تنظيف البشرة كل 28 يوم ، فتنظيف البشرة بهذا الشكل الدوري يساعد على التخلص من البقع السابقة من الحبوب السوداء كما تساعد على إغلاق المسامات المفتوحة .
استخدام الماسكات والأقنعة الطبيعية كل أسبوع على الأقل مثل قناع النشا مع ماء الورد وقناع الفراولة وغيرها من الأقنعة الطبيعية التي نقوم بتحضيرها بالمنزل وذلك لتجنب أي أعراض جانبية نخشى من حصولها .
أخذ فترات كافية من النوم ، فالنوم من أكثر العوامل التي تساعد البشرة على الراحة والإسترخاء ، وتساعدها على إستعادة إشراقها وتألقها وجمالها .
تنظيف البشرة من المكياج قبل النوم لتتمكن البشرة من التنفس والرّاحة ، ففي فترة النّوم كما نرتاح نحن البشرة تتنفس وترتاح .
