13 طريقة طبيعية للحصول على خدود وردية

تعتبر الخدود الوردية من العلامات الجمالية في الوجه في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق الطبيعية للحصول على خدود وردية

العناية بالبشرة هي أفضل وسيلة للحصول على خدود وردية بطريقة طبيعية حيث ان النظافة اليومية و ترطيب الخدود يجعلها وردية في غضون أيام قليلة , وكذلك يوجد علاجات منزلية طبيعية مثل الخل والليمون والصبار، و كريمة الحليب ، يمكن أن تساعد على تبييض البشرة وجعلها ناعمة ومتوهجة .

13 طريقة طبيعية للحصول على خدود وردية

1 . شطف الوجه ثلاث مرات في اليوم :

غسل الوجه بالمياه النظيفة لإزالة الأوساخ التي تمسك بالجلد ويفضل استخدام الماء الدافئ للشطف العادي ثم يليه استخدام الماء البارد في نهاية المطاف حيث ان الماء الدافئ يساعد على فتح مسام الجلد و ازاله الاوساخ , و الماء البارد يعمل على إغلاق المسام مما يؤدي في النهاية الى جعل الوجه نظيف و الخدود تبدو وردية ومتوهجة .

2. تقشير الوجه مرة واحدة في الأسبوع :

استخدام تقنية التقشير لإزالة طبقة الخلايا الميتة والأوساخ والزيوت من الوجه و جعل الوجه نظيفا ومتوهجا حيث ان التقشير يمنع انسداد المسام التي تؤدي إلى تكون البثور والرؤوس السوداء . يتم فرك الوجه بأي نوع مقشر مناسب للوجه واستخدام فرشاة ناعمة لفرك الخدين لمدة دقيقتين ثم تركه حتى يجف ثم يغسل ويتم تكراره كل أسبوع لإعطاء خديك اللون الوردي .

3. ترطيب الوجه باستمرار :

بعد غسل و تنقية البشرة يجب ترطيبها لحمايتها من الجفاف والحفاظ عليها لينه مثل الاطفال , ويمكن استخدام نوع مرطب مناسب لنوع بشرتك و للبشرة الدهنية يجب استخدام مرطبات خالية من الزيوت و للبشرة الحساسة يتم استخدام مرطب مكون من مستخلصات طبيعية من الأفوكادو أو زيوت الأطفال واستخدام المرطبات التي تحتوي على فيتامين E تكون مفيدة للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد حيث ان توفير الرطوبة الجيدة للجلد تجعل الخدود ناعمة ووردية في غضون بضعة أسابيع .

4. تدليك الخدين بالجليد :

تدليك الوجه بقطعة من الثلج يوميا يساعد على إزالة البقع السوداء و البثور وزيادة الدورة الدموية و زيادة الدم الواصل إلى الخدين و جعلهما يبدوان ورديين اللون مما يجعل الوجه الجميل من دون ماكياج . أخذ قطعه من الجليد و تحريكها ببطء على الخدين لمدة خمس دقائق ثم التدليك بالأصابع لمدة خمس دقائق يكرر يوميا لمدة أسبوعين وسوف تلاحظ تغيير في لون الخدين .

5. تناول نظام غذائي صحي مغذي :

الخدود الوردية تشير إلى أن صحتك في حالة ممتازة وتناول الأطعمة المغذية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن لا تساعد فقط على جعل الجلد وردي ولكن أيضا تساعد على تقوية الجهاز المناعي . تناول الأطعمة الغنية بالكاروتينات والمواد المضادة للتأكسد وفيتامين C و E يساعد على جعل الخدود وردية اللون و متوهجة أيضا شرب الكثير من الماء يحافظ على الجسم رطب و يجعل الجلد رطب وناعم .

الحصول على خدود وردية بمواد طبيعية :

6. الجزر :

الجزر غني بيتا كاروتين مما يجعله واحدا من أفضل المواد الطبيعية المضادة للأكسدة التي تساعد على جعل البشرة شابة ومتألقة .

7. الشمندر :

الشمندر يحتوي على خصائص تساعد في إنتاج خلايا جلدية جديدة .
خلط عصير الشمندر و الجزر معا و تدليك بها الخدين لمدة 10 دقيقة و استخدام هذا العلاج مرتين في الأسبوع لجعل الخدود تظهر محمرة .

8. الخل :

الخل يحتوي على مختلف الخصائص التي تساعد على تنظيف البشرة بعمق وإزالة الزيوت والبثور من الوجه مما يجعل الجلد لين ورطب . فرك خل التفاح على الوجه و خصوصا الخدين لمدة 5 دقائق ويكرر عدة مرات في الأسبوع للحصول على خدود وردية اللون .

9. كريم الحليب :

هو مصدر جيد للمواد الغذائية التي تحافظ على الجلد نقي ونظيف يوضع كريم الحليب على الوجه , ويترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل باستخدام الماء الدافئ و هذا علاج قديم و شعبي يساعد على توهج الوجه صنع عجينة من بتلات الورد و إضافة القليل من العسل وكريم الحليب إلى ذلك و تدليكها على الخدين لمدة 10 دقائق بعد ذلك استخدام الماء البارد لغسل الوجه .

10. عصير الليمون :

هو واحد من أفضل طرق تطهير الجلد الطبيعي حيث يمكن ان يخلص الجلد من علامات البثور والبقع السوداء وجعل البشرة نظيفة ونقية . أخذ بعض عصير الليمون الطازج و فركه على الوجه يؤدي ذلك إلى إزالة الشوائب الجلدية مما يجعل الوجه يبدو جميلا .

11. ماء الورد :

إضافة قطرات من ماء الورد إلى مسحوق من السكر وفركه على البشرة يستخدم هذا العلاج يوميا مما يجعل الخدود ورديا في غضون أيام قليلة .

12. الخيار :

الخيار يحتوي على خصائص تساعد على تفتيح البشرة ويساعد على التخلص من البشرة الداكنة وجعل الوجه متوهجا . تقطيع الخيار إلى قطع سميكة ووضعها على الوجه وتركها لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء البارد . يكرر يوميا لمدة أسبوع للحصول على بشرة وردية .

13. هلام الصبار :

هلام الصبار يحتوي على مضادات للأكسدة و خصائص تساعد على علاج مشاكل البشرة المختلفة ونظرا لهذه الخصائص فهو مادة تستخدم على نطاق واسع في كريمات البشرة . استخراج هلام الصبار من ورقة و تدليكها على الخدين لمدة 5 دقائق بعد التدليك يترك حتى يجف ثم يشطف بالماء الدافئ ويمكن أيضا استخدامه لعلاج الالتهابات و حب الشباب، والتخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد من الوجه .

العناية بالخدود

تدليك الوجنتين

التدليك يساعد على تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم، دلكي وجنتيك بأطراف أصابعك يومياً للحصول على نتيجة جيدة.

التقشير

تقشير الجلد مهم للحصول على اللون الطبيعي. خلايا الجلد الميتة غالبا ما تضعف لون الجلد، مما يجعل البشرة تبدو مملة وباهتة. التقشير المنتظم يساعد في إزالة الخلايا الميتة والغبار ويظهر لون الخدود الطبيعي كذلك. استخدمي دقيق الشوفان مع العسل أو اللبن كمقشر لطيف لوجنتيك بانتظام.

غسل الوجه بالماء الدافئ

اغسلي وجهك بالماء الدافئ لأنها سوف تساعد على زيادة الدورة الدموية في الوجنتين.

ممارسة الرياضية بانتظام

الخدود الوردية دائما علامة على صحة جيدة. ممارسة التمارين الرياضية يعمل على تنشيط الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم، كما تساعد على اخراج السموم مما يؤدي الى تغذية بشرتك بصورة أفضل وبالتالي، يعطي خديك لون وردي.

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

تناول الأطعمة الغنية بالكاروتينويد يعطيك وجنتيك اللون الوردي. الكاروتينات هي أصباغ توجد في الفواكه والخضروات وتعطي لهم لونها الطبيعي. لذلك، حاولي إضافة الأطعمة الملونة مثل الجزر والطماطم والفلفل الملون والخوخ والبطيخ إلى نظامك الغذائي الخاص.

خلطات طبيعية للحصول على خدود وردية

اليك بعض العلاجات المنزلية التي سوف تساعدك على الحصول على لون وردي وتألق طبيعي على خديك:

1-استخدمي خليط من عصير الليمون وعصير الخيار مع العسل والحليب على خديك بانتظام.

2-تنظيف خديك باستخدام خل التفاح للحصول على الخدود الوردية.

3-ادهني عصير الخضار على خديك هو وسيلة جيدة لمنحهم تألق صحي.

4-استخدمي عصير البنجر مع السكر على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك بالماء. يمكنك استبدال عصير البنجر بعصير العنب أو عصير الرمان.

5-امزجي اللوز المطحون مع العسل وبتلات الورد المفرومة واستخدميها على خديك يومياً لمدة أسبوع.