14 وصفة لتسمين المؤخرة
هناك العديد من النساء اللواتي تتمتعن بمؤخرة ممتلئة وسمينة بشكل طبيعي نتيجة لبعض الجينات والعوامل الوراثية التي تساعدك على ذلك، في حين أن هناك بعض النساء الأخريات اللواتي لم يحصلن على مؤخرة ممتلئة، وقد تحتاج كل منهن على بذل المزيد من الجهد وتجربة بعض الطرق والأساليب المساعدة في تسمين المؤخرة حتى تعزز من جاذبيتهن وثقتهن بأنفسهن، حيث تعتبر المؤخرة البارزة من أحد علامات الجمال والأنوثة عند المرأة، ومن خلال موقعنا رجيم سنستعرض معكن 14 وصفة لتسمين المؤخرة والتي تتنوع ما بين الوصفات المنزلية والأعشاب الطبيعية، تابعي معنا عزيزتي.
14 وصفة لتسمين المؤخرة
تعتمد فكرة تسمين المؤخرة على استخدام المواد الطبيعية والنباتات العشبية التي تحتوي على نسب من حمض أوستروجينيك الذي يشابه عمل هرمون الاستروجين الأنثوي الطبيعي في جسم المرأة، مما يؤدي إلى زيادة تسمين وإبراز مناطق الأنوثة وتعزيز جاذبية المرأة، والتي من أبرزها منطقتي الأرداف والمؤخرة، إليكم 14 وصفة لتسمين المؤخرة :
1. وصفة حليب الصويا
ومن الوصفات الطبيعية التي تحتل المركز الأول في زيادة الوزن وبروز مناطق الأنوثة الجذابة لدى المرأة وعلاج مشكلة النحافة لديها، هي وصفة الفول الصويا، حيث أثبتت العديد من الدراسات وخبراء التغذية أن حليب فول الصويا له قدرة فعالة في زيادة الوزن والحصول على جسم أنثوي مثير وجذاب، لذلك إذا كنت تعاني من نحافة مفرطة في منطقة المؤخرة والأرداف أو صغر حجم الثدي، فقط عليك بتناول كوب من حليب الصويا يومياً مع اتباع نظام غذائي صحي.
2. بذور الحلبة
تعد الحلبة من أفضل الأعشاب والوصفات الطبيعية الممتازة في تسمين المؤخرة وبروزها، وهذا لأنها تحتوي على فيتو-إيستروجنس المعروف بتأثيره الكبير على زيادة حجم المؤخرة، هذا فضلا عن أن الحلبة تعمل على زيادة الوزن وتحفيز الشهية، ويمكنك استخدام بذور الحلبة في تسمين المؤخرة عن طريق:
- تدليك منطقة المؤخرة بزيت الحلبة الصافي.
- أو طحن كمية من بذور الحلبة وتخلط مع زيت الزيتون أو أي زيت نباتي، ثم يدلك بها منطقة المؤخرة مرة واحدة كل يوم لمدة عشرة أيام.
3. وصفة الأرقطيون
الأرقطيون واحد من الأعشاب الطبيعية المعروفة بفوائدها المتعددة في تعزيز جمال وأنوثة وجاذبية المرأة، فهي تحتوي على نسبة عالية جدا من محتوى هرمون الاستروجين أو حمض أوستروجينيك الذي يزيد من تسمين أنسجة المؤخرة، ولكن يحذر من الإفراط في استخدامها مرضى حصى المرارة، والنساء المرضعات والحوامل، ويتم استخدام عشبة الأرقطيون لتسمين المؤخرة من خلال:
- نقع 6 جرام من جذور الأرقطيون في نصف لتر من الماء المغلي.
- ثم يتم تناوله بعد أن يهدأ قليلا.
- يُفضل تناوله ثلاث مرات يومياً.
4. وصفة المانجو
كما يمكنك استخدام ثمار الفاكهة الطازجة للحصول على مؤخرة ممتلئة وأكثر بروزا، ومن أهم هذه الفواكه هي المانجو لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية، ودورها الفائق في زيادة نسبة هرمون الاستروجين في جسم المرأة، مما يعزز من امتلاء المؤخرة، كذلك ثمار البابايا تساعد على تسمين المؤخرة بنسبة عالية، ويمكنك تحضير وصفة والبابايا كأحد الوصفات الطبيعية المهمة في تسمين المؤخرة، من خلال:
- تحضير كوب من شرائح المانجو الطازجة، وكوب ونصف من قطع البابايا.
- تُضرب المانجو مع البابايا في الخلاط الكهربائي.
- ثم تُدلك منطقة المؤخرة بهذا العجين السلس لمدة عشرة دقائق.
- ثم يُوضع عليها كيس من النايلون ويُلف عليها.
- ويُترك لمدة نصف ساعة قبل أن تُشطف المنطقة الماء الساخن.
5. وصفة العنب الأحمر
كما أن بذور العنب الأحمر من الوصفات الممتازة في علاج نحافة منطقة المؤخرة، حيث يحتوي العنب على نسبة عالية من الفيتامينات تزيد من حجم عضلات المؤخرة، وتزيد من أنسجتها، لذلك فهي تستخدم كوصفة أساسية لتسمين المؤخرة وزيادة بروزها بشكل طبيعي، وذلك من خلال:
- طحن كمية مناسبة من بذور العنب.
- ثم تُطبق على المؤخرة لمدة عشرون دقيقة.
- ثم تُشطف منطقة المؤخرة بالماء البارد.
6. وصفة الشمر
ومن الأعشاب الطبية التي تساعد على تسمين المؤخرة بشكل طبيعي هي عشبة الشمر، فهي تعمل على زيادة تدفق الدم إلى المؤخرة مما يحفز من امتلائها وتسمينها، كما أنها تساعد على زيادة إفراز الجسم من هرمون الاستروجين الذي يساعد على بروز المؤخرة، ويمكنك تحضير وصفة الشمر مثل وصفة الأرقطيون، ولكن لابد من:
- تناول مشروب الشمر بشكل تدريجي، أي كوب واحد في أول أسبوع، وكوبين في الأسبوع الثاني، وثلاثة أكواب في الأسبوع الثالث.
- وذلك قبل تناول وجبة الطعام بنصف ساعة.
- ويُحذر من تناوله مرضى الصرع والتشنجات العصبية والاورام.
7. وصفة المكسرات
ومن أبرز الوصفات الطبيعية والاكثر استخداما في دول المغرب بهدف تجميل منطقة المؤخرة والحصول عليها بارزة وممتلئة، هي وصفة المكسرات المحمصة التي تساعد على امتلاء المؤخرة وزيادة حجم أنسجتها، وهذا بفضل احتوائها على مواد دهنية وزيوت طبيعية تعمل على زيادة الوزن وتكبير حجم عضلات المؤخرة بشكل كبير، وتحضر هذه الوصفة من خلال اتباعك لهذه الخطوات:
- تُحضر كوبان من المكسرات المحمصة.
- وكوب من المحمص.
- كوبان من مطحون الفستق.
- ملعقتين كبيرتين من السيريلاك الخاص بالأطفال.
- تُمزج جميع المكونات مع بعضها جيداً.
- ويتم تناولها خمس مرات يومياً.
8. وصفة القهوة
كما تعتبر وصفة القهوة لتسمين المؤخرة من الوصفات المغربية الشائعة والتي أثبتت فعاليتها في زيادة امتلاء حجم المؤخرة والعمل على بروزها طبيعياً، وهذا لاحتواء القهوة على مكونات طبيعية فائقة في زيادة هرمون الاستروجين الأنثوي داخل جسم المرأة، وتحضر وصفة لتسمين المؤخرة بالقهوة من خلال تناول ثلاث أكواب من القهوة مع كوب من الحليب صباح كل يوم.
9. وصفة التمر
ومن الخلطات الممتازة التي تساعد على بناء عضلات المؤخرة هي وصفة التمر مع الحليب، حيث تحتوي مكونات هذه الوصفة على نسبة عالية من البروتينات التي تعتبر هي المكون الأساسي لأنسجة العضلات، ويمكنك تناول وصفة التمر والحليب مرتين يومياً للحصول على نتائج فعالة في اكتساب مؤخرة وأرداف ممتلئة، فقط عليك:
- بطحن خمس حبات من التمر جيدا.
- ثم يوضع مطحون التمر في كوب من الماء الساخن.
- وعلى نار هادئة قومي بتذويب قطعة من الزبدة أو السمنة.
- ثم ضعي الخليط مع ملعقة من الحلبة المطحونة.
- ثم أضيفي كوب من الحليب.
- حركي المكونات جيداً، ثم ترفع عن النار ويتم تناولها.
10. وصفة السمسم
السمسم من الخلطات الطبيعية المفيدة جداً لتسمين المؤخرة والحصول عليها في شكل مستدير، فهو غني بالزيوت الطبيعية والمواد الدهنية المشبعة التي تزيد من حجم عضلات المؤخرة، فيمكنك خلط ملعقتين كبيرتين من بذور السمسم مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض، ويتم تناول هذه الوصفة مرة صباحا على الريق، ومرة في المساء قبل النوم لمدة شهر كامل، وذلك من أجل الحصول على مؤخرة ممتلئة كما تحلمين.
11. وصفة البطاطس
ومن المواد الطبيعية التي تعزز من انتفاخ وابراز المؤخرة هي المواد الكربوهيدراتية والتي توجد بكثرة في البطاطس، لذلك عليك بمزج ثمرة من البطاطس المسلوقة مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ونضيف إلى الخليط ثمرة من البندورة المقطعة ناعم، وملعقة صغيرة من الجبن، ورشة فلفل أسود، ويفضل تناول هذه الوصفة مرة واحدة يومياً.
12. وصفة الصبار
كما يمكنك اللجوء إلى هذه الوصفة للحصول على مؤخرة مغرية ومثيرة وممتلئة، فهي تتكون من الزبادي وجل الصبار والخيار المهروس، ثم تخلط كميات متساوية من هذه المكونات، وتدلك بها منطقة المؤخرة، وتترك لمدة ربع ساعة، ثم تشطف المنطقة بالماء البارد.
13. وصفة الخميرة
تعد هذه الوصفة من الوصفات المثالية التي تعمل على تسمين المؤخرة بشكل طبيعي وخلال وقت قصير للغاية، فهي تتكون من ملعقتين كبيرتين من خميرة البيرة، وملعقتين كبيرتين من مطحون الحلبة، ويضاف إليها ملعقة كبيرة من الماء، ثم تدلك منطقة المؤخرة بحركات دائرية.
14. وصفة الأفوكادو
كما يمكنك الاعتماد بشكل رئيسي على استخدام هذه الوصفة الطبيعية للحصول على مؤخرة منتفخة ومستديرة، فهي عبارة عن مزيج من الأفوكادو والتين المجفف والموز، ويضاف إليها خليط المكسرات المكون من الفستق والبندق واللوز، ثم توضع هذه المكونات في كوب من الحليب ويضاف إليها قطع من الشيكولاته.
