لا تهملي الفوائد الثمينة لـ “ورق العنب”

أكلة ورق العنب تعتبر أكلة شعبية في معظم البلدان العربية، وهناك من يعتبرها وجبة رئيسية وهناك من يعتبر مقبلات، تتميزُ هذه الأكلة بأنّ لها فوائد كثيرة للجسم، لأنّها تحتوي على القليل من السعرات الحرارية مما يجعلها أَكْلة صحية، إلى جانب أنّها لذيذة، وهناك طريقة يُحضر فيها ورق العنب كوصفةٍ لتخفيف الوزن، وفيما يلي سنتحدث عن أهم فوائد ورق العنب:

1- زيادة نشاط الكبد ومقاومة التهاباتة

2- تنشيط الدورة الدموية وتنظيم عمل القلب

3- مفيد لمرضى السكر حيث سكرياتة بسيطة وأحادية

4- مفيد لمرضى الروماتيزم والنقرس لأنة يساعد الجسم على التخلص من الاحماض العضوية الناتجة عن تناول البروتين والدهون

5- يحمى من نقص المناعة

6- يمنع الجلطات ومضاد للالتهابات والبكتريا والسموم لما يحتوية من (مركبات الفلافونيد)

7- يساعد فى علاج أمراض الجهاز الهضمى والدوسنتاريا وانحباس البول ويخفف ألم الزائدة الدودية

8- ملطف للرشح والتهابات الجيوب الأنفية كما أنة يخفف من التهابات اللثة والأسنان

9- يساعد فى علاج السرطان حيث أوضح الباحثون أن مادة (الريسفيراترول)تتحول إلى عنصر مضاد للسرطان يستطيع تدمير الخلايا السرطانية خاصة سرطان الأمعاء

قد يعجبك أيضاً:
القضامة الصفراء.. وجبة خفيفة بفوائد عديدة!
فوائد رائعة لشرب العسل مع الماء
قائمة بالأطعمة التي تسبب مرض النقرس