18 طريقة للتخلص من السواد تحت العينين

هل تعاني من الانتفاخ او السواد تحت العينين على مجلة رجيم نصائح بسيطة للتخلص من السواد تحت العينين

1. استخدام كيس الشاي الباردة

استخدام الشاي الضغط الباردة لزيادة الدورة الدموية حول عينيك. خيارات نقع أكياس الشاي في الماء البارد وتضغط المياه الزائدة من أكياس الشاي وتوضع تحت العينين لمدة
10 إلى 15 دقيقة للتخلص من الدوائر السوداء.

2. فيتامين C

ترطيب مع كريم أو الزيوت الطبيعية الغنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة مساعدة دعم الكولاجين تحت العينين.

3. حماية بشرتك من الشمس

4. استخدام زيت اللوز

فرك الجلد مع زيت اللوز قبل النوم لمدة 2 أسابيع

5. استخدام الخيار

شرائح الخيار الطازج الرقيقة وضعها في الثلاجة أو الفريزر. إضافة شرائح الخيار على جفونك وهو مغلقة. كرر هذا العلاج الشعبي التقليدي في كثير من الأحيان. وسوف تساعدك على التخلص من الدوائر السوداء تحت العينين.

6. استخدام ماء الورد

تضع القطن في ماء الورد وتطبيق تحت العين لمدة 10 دقيقة. ماء الورد تخترق الجلد لتهدئة العيون المتعبة، ويساعد على امتصاص كل السموم التي تسبب الدوائر السوداء.

7. استخدام أوراق النعناع المسحوق

أوراق النعناع مكسر يمكن تطبيقها تحت العين لمدة 20 دقيقة.
ومن المعروف النعناع لتوفيرالشعور بالبروده والإحساس بالوخز، وزيادة الدورة الدموية التي يمكن أن تساعدك على التخلص من الدوائر السوداء تحت عينيك.

8. مزيج عصير الأناناس ومسحوق الكركم

تطبيق مزيج من مسحوق الكركم وعصير الأناناس على الدوائر السوداء من أجل التخلص منها بشكل طبيعي.

9. فيتامين K

فيتامين K هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون. يتم تخزينها في الأنسجة الدهنية في الجسم.
مصادر جيدة من فيتامين K هي الخضروات الخضراء مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط، والسبانخ والزيوت النباتية وفول الصويا والحبوب.
تكون الدوائر السوداء تحت العينين قد يكون من نقص في فيتامين K. تناول الاطعمة التي تحتوي على فيتامين K.

10. النوم الكافي

الأسباب الأكثر شيوعا التي تسبب الدوائر السوداء تحت العين هي قلة النوم

11. تنظيف الأنف

هناك بعض المنتجات الخاصة بتنظيف الانف يفضل استخدامها

12. البطاطس

في الصين، وأمريكا الجنوبية وهونغ كونغ يستخدم البطاطس للتخلص من الدوائر السوداء. البطاطا تحتوي على الانزيمات التي تساعد على التخفيف من الجلد.هذه الإنزيمات تمتص السموم التي قد تسبب الهالات السوداء.

13. العلاج بالابر

هذا هو العلاجات الصينية الطبيعية. العلاج بالابر هو في طليعة مكافحة الشيخوخة، ويستخدم للتخلص من الدوائر السوداء. اضغط السبابة بحزم ضد العظم فقط تحت العينين وابقائه الضغط لمدة 3 ثوان. كرر هذه العملية 10 مرات كل صباح للتخلص من الدوائر السوداء.

14. أكثر من شرب الماء

تحدث الدوائر السوداء عندما لا تشرب الكمية الموصى بها من الماء، بالتألي لا يسمح بمغادرة السموم في الجسم ويمكن لهذه السموم تسبب الهالات السوداء.

15. وقف فرك عينيك

ومن المهم ألا تفرك عينيك حيث أن هذا يمكن أن يهيج العينين والشعيرات الدموية التي تحت الجلد قد تندلع.

16. تقليل الملح

ويمكن تناول الكثير من الملح يسبب جسمك للاحتفاظ بالماء . هذا يمكن أن يؤدي إلى الدوائر السوداء تحت العينين.
الحد من تناول الملح. وهذا يمكن أن تساعد في القضاء على الهالات السوداء.

17. القضاء على مسببات الحساسية

ومن المعروف أن المواد المسببة للحساسية واحدا من أكثر الأشياء شعبية التي تسبب الهالات السوداء.
عادة حساسية البروتينات مثل بروتينات الحليب والبروتينات حبوب اللقاح تحتوي منتجات العناية بالبشرة على المواد المسببة للحساسية . إذا مسببات الحساسية هي السبب الجذري للدوائر الداكنة تحت العين.

18. الوقاية احتقان الأنف

عندما يتم احتقان الأنف، يصعب على الأوردة ان تدفق الدم إلى العين والقيام بعملهم، ثم تنشأ الدوائر السوداء