عصير يحرق الدهون و يصفي الدم و يضفي جمالا للبشرة كوب ماء مغلي سبانخ + بقدونس نعناع + عصير ليمونه خضراء و صفراء نخلط نصفي و نضيف الثلج يمكن شرب من 3 الى 6 اكواب يوميا قبل الاكل بنصف ساعة.