3 خلطات مذهلة لتنحيف البطن في غضون 7 أيام
إذا كنت من النساء اللاتي يرغبن في الحصول على جسم رشيق ويردن تطبيق ريجيم مناسب لهن ليتمكن من خسارة الوزن والتخلص من البطن خاصةً، سوف نقدم لك عزيزتي 3 خلطات ستمكنك من تنحيف بطنك في غضون 7 أيام، حيث تعمل هذه الخلطات على تقليل الشهية وعدم الإحساس بالجوع مثل السابق، وتتمثل في:
الخلطة الأولى
المكونات:
- كوب من قشور الرمان المجفف.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل.
طريقة التحضير:
يسحق قشر الرمان المجفف ثم يتم إضافة العسل إليه إلى أن يصبح الخليط متماسكا، ثم تُصنع منه كرات دائرية، ويجب أن تتناولينها في الصباح على الريق لمدة الـ 3 الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية، كما تستعمل خلال آخر 20 يومًا من النفاس فهي مفيدة للمعدة والرحم وتخلصهما من كافة السموم.
الخلطة الثانية
المكونات:
- ملعقة من الزنجبيل الطازج.
- ملعقة من قشر الرمان المجفف.
- ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
- ملقة صغيرة من النعناع.
طريقة التحضير:
يتم غلي كافة المكونات، ثم تصفى المكونات ويشرب كوب منه بدون سكر بعد كل وجبة لتنحيف البطن وتخليص الجسم من الدهون.
الخلطة الثالثة
المكونات:
- ملعقة كبيرة من إكليل الجبل.
- ملعقة من البابونج.
- ملعقة كبيرة من الزعتر.
طريقة التحضير:
يتم غلي كافة المكونات، ثم تصفى ويشرب منها كوب في الناء قبل الأكل بربع ساعة وكوب في الصباح على الريق للتخلص من البطن.
