3 مشروبات أكثر فعالية من ماء الليمون لخسارة الوزن.. اكتشفيها
دائما ما نسعى وراء اكتشاف بعض المشروبات التي تساعد على إذابة الدهون من منطقة البطن والجهاز الهضمي، واليوم سنقترح عليكم من خلال هذا المقال 3 مشروبات تساعد في خسارة الوزن.
- منقوع الزنجبيل والبابونج: يشرب هذا المنقوع عادة من أجل تهدئة السعال والتخلص من البلغم، ولكن له قدرة عالية في مساعدة الجهاز الهضمي على إذابة الدهون.
- ماء الليمون مع النعناع: يمنح إحساس بانتعاشة عالية بفضل رائحته ومطعمه التي يطغى عليها رائحة النعناع، كما يساعد على تهدئة العضلات المتشنجة وخسارة الوزن بشكل فعال، لكن لا ينصح من يعاني من ارتداد مريئي باستخدامه.
- مزج الماء بالليمون : فضلا عن كونه مضاد للأكسدة، فإنه يساعدكِ على إذابة الدهون من منطقة البطن.
