صحة

5 مشاكل طبية مرتبطة بزيادة النوم

تاريخ النشر: Tue, 2018-01-23Related Nodes: 
تعتمد كمية النوم التي يحتاجها الفرد البالغ على عوامل كثيرة بما في ذلك العمر، وعلى الرغم من أن بعض الناس تكتفي بحوال ست ساعات من النوم يومياً، يوجد بالمقابل عدد كبير من الأشخاص الذين يحتاجون إلى يصل إلى 10 ساعات من النوم كل يوم، ونجد أن النساء في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل غالبا ما تحتاج عدة ساعات من النوم أكثر من المعتاد. tags: الأقسام: 

المصدر:مجلة الرجل

الزوار أعجبهم أيضاً:

مواضيع قد تهُمك: