5 بدائل منزلية لبلسم الشعر

لكل من ترغب بالحصول على شعر صحي وناعم وخالي من المشاكل في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم البدائل الطبيعية لبلسم الشعر

الشعر

الشعر جزء لا يتجزأ من جمال الشكل والمظهر حيث أنه كلما كان لامعاً وصحيّاً كلما كان ملفتاً أكثر، ويمكن اعتباره المقياس الأساسي للجمال، فالشعر يتكوّن من البروتين لذلك فإنّ اتّباع نظام غذائي صحي والاعتناء بنظافة الشعر جزء أساسي للحفاظ على شعر جذاب، وهناك بعض النصائح الأخرى حول العناية بالشعر يمكنك القيام بها في المنزل للحصول على شعر جميل بشكل لا يصدق منها:

بدائل طبيعية لبلسم الشعر

1- البيض

يعمل البيض على ترطيب وتغذية فروة الرأس، وهو مناسب تمامًا لجميع أنواع الشعر. إن كنت من صاحبات الشعر الدهني، استخدمي فقط بياض البيض. أما للشعر الجاف، استخدمي صفار البيض، وللشعر العادي، استخدمي البيض الكامل. يوزع الجزء المناسب من البيض بحسب نوعية شعرك، ثم يترك لمدة 20 دقيقة ويشطف جيدًا بالماء البارد. ولا تنسي استخدام الشامبو بعد ذلك للتخلص من آثار البيض. يمكنكِ تطبيق ذلك مرة واحدة شهريًا لترطيب وتغذية شعرك.

2- الزبادي

من أفضل المرطبات الطبيعية الفعّالة كذلك للعناية بشعرك هو الزبادي. يمكنكِ استخدامه لأي من أنواع الشعر. قومي بتوزيع نصف كوب من الزبادي الطبيعي على شعرك المبلل، يترك لمدة 20 دقيقة، ثم يشطف بعدها بالماء الدافئ والشامبو. طبقي ذلك مرة واحدة كل أسبوعين للحصول على شعر أكثر صحة وحيوية.

3- عصير الليمون

يخلط عصير الليمون مع زيت الزيتون والماء بمعدل 1:1:1. يحضر الخليط بكميات مناسبة لطول وكثافة الشعر، ثم يوزع جيدًا على شعرك المبلل ويترك لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، يشطف الشعر جيدًا بالماء والشامبو، ويطبق مرة واحدة كل أسبوعين.

4- الأفوكادو

الأفوكادو من أنواع الفواكه الغنية بالأحماض الدهنية والعناصر الغذائية الأساسية لصحة وحيوية الشعر. تحتاجين لاستخدام ثمرة أفوكادو مهروسة لتدليك الشعر المبلل وفروة الرأس جيدًا، يترك لمدة 10-15 دقائق ثم تشطف جيدًا بالماء الفاتر. يطبق مرة واحدة شهريًا.

5- زيت جوز الهند

زيت جوز الهند بمثابة علاج سحري يستخدم على الشعر قبل الاستحمام أو يترك طوال الليل. استخدميه مباشرة على فروة الرأس واتركيه لمدة نصف ساعة قبل أن يشطف جيدًا باستخدام الشامبو. لعلاج الشعر الجاف، اتركيه طوال الليل. يمكنكِ استخدام زيت جوز الهند يوميًا أو يوم بعد يوم.

النصائح الذهبية للعناية بالشعر اثناء وقبل وبعد الاستحمام :

1-الانحناء للامام عند غسل الشعر هذه الطريقة تساعد على تجديد وجريان الدورة الدموية بالراس .

2-تخفيف الشامبو بالماء الدافئ اولا قبل وضعه على الشعر .

3-مع بداية الغسيل يفضل استخدام الماء الفاتر اولا .

4-انهاء غسبل الشعر بالماء البارد .

5-غسل الشعر جيدا والتاكد من زوال الشامبو والبسلم المتبقي بالشعر .

6-وضع البسلم على الاطراف وليس على جذور الشعر .

7-ابقاء الشعر ملفوفا بالمنشفة لفترة طويلة وتجنبي تسريحة بعد الاستحمام على طول .

8-اربطي شعرك بقطعة حرير حتى يجف بدلا من استعمال المجفف ذلك يكون صحيا اكثر .

9- ابتعدي عن استخدام المواد الكيميائية التي تهلك الشعر واستخدمي المواد الطبيعية مثل الزيوت الطبيعية والصبار .

10- واظبي على قص اطراف شعرك بعد الاستحمام كل شهرين 1سم .

11- لاتستعملي مشطا معدنيا واستعملي المشط البلاستيكي .

12-اعملي حمام زيت لشعرك بشكل دائم عن طريق تدليك فروة الراس .

13- لا تستخدمي بكرات اللف ذات الاسنان سواء المعدنية او البلاستيكية لانها تتلف الشعر وتقطعه .

أفضل طرق العناية بالشعر

• يجب غسل الشعر بلطف واستخدام شامبو ذو نوعية جيدة، حيث إنّ غسل الشعر في كثير من الأحيان يترك الشعر جافاً ويسلبه الزيوت الطبيعية وذلك يمكن أن يسبب الضرر بالشعر، لذلك يجب تجنب استخدام الشامبو على الشعر كل يوم بل يجب استخدامه مرّتين في الأسبوع فقط.

• محاولة استخدام الشامبو الذي لا يحتوي على الكبريتات أو البارابين، فالكبريتات هي المواد الكيميائية التي تجعل للشامبو رغوة كثيفة، أمّا البارابين والمواد الحافظة تسبب تهيج العين ومشاكل بعد الاستعمال والتي يمكن أن تستمرّ لفترة طويلة، وكل هذه المواد الكيميائية ليست صحية بالنسبة للشعر أو البيئة، لذا يجب محاولة استخدام الشامبو مع المنظفات الطبيعية لتحمي الشعر.

• اختيار الشامبو الذي يتناسب مع نوع شعرك بغض النظر عن سعره ونوعيته، مثل: الشعر المجعد أو الخشن يحتاج إلى الشامبو المليّن والذي يحتوي على الزيوت، والشعر الناعم والدهني يحتاج إلى شامبو خاص مصمّم للاستخدام اليومي، والشعر المعالج والمصبوغ يحتاج شامبو ايحتوي على الأحماض الأمينية، أمّا الشعر الجاف يحتاج شامبو مع الجلسرين والكولاجين للمساعدة في استعادة بعض الرطوبة في الشعر.

• يجب عمل ترطيب عميق للشعر مرة واحدة في الأسبوع فهو جيد جداً للشعر ويحافظ عليه ناعماً وصحياً ورطباً.

• إذا كان الشعر ناعم يجب وضع الزيوت الطبيعية عليه قبل غسله بالشامبو مثل زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي وفرك فروة الرأس به وتركه لمدّة دقيقة قبل الغسيل.

• الشعر الكثيف ومتوسط الكثافة يجب أن يتم تطبيق المرطب عليه وتوزيعه على جميع أنحاء الرأس وتركه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق قبل غسله.

• يجب الحذر من استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على الكثير من البروتين، لأنّه يمكن أن يترك الشعر جاف وهش بالغم من أن البروتين هو اللبنة الأساسية لبناء شعر صحي لذا ينصح باستخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات متوازنة.

• شطف الشعرك بالماء المخلوط مع الخل قبل غسل الشعر بالشامبو مرتين في السنة، فالقيام بذلك يساعد على جعل الشعر ألمع وأكثر نظافة، بالاضافة الى ذلك فإنه يحارب القشرة، ويفضل استخدام خل التفاح العضوي مع ثلاث أكواب من الماء الدافئ، ثم شطف وغسل الشعر كالمعتاد.

 

طرق للعناية بالشعر

خلطة البيض النيء

تعتبر هذه الخلطة من أهم الخلطات المنزلية، وذلك بسبب توافر البيض في جميع البيوت، كما أنّ البيض مادة غنية بالدهون والبوتينات التي تعمل على ترطيب الشعر، كما تخلص الشعر من البكتيريا الموجودة في الطبقة الزيتية، وضعي البيض على الشعر واتركيه كقناع لمدّة عشرين دقيقة، وإذا كان شعرك دهنياً ضعي بياض البيض فقط، ثمّ اغسلي شعرك بالماء البارد جيداً، وباستطاعتك استخدام هذه الخلطة مرتين خلال الشهر.

خلطة زيت الزيتون

باستطاعتك التخلص من قشرة فروة الرأس، وذلك بمزج ملعقتين من الليمون مع ملعقتين من زيت الزيتون، وإضافة القليل من الماء، ثم تدليك الرأس بهذه الخلطة، وتركها على الشعر لمدة عشرين دقيقة، ويمكنك القيام بهذه الخلطة مرتين في الشهر.

خلطة شراب الشعير

للحصول على شعر ناعم أحضري نصف زجاجة من عصير الشعير، وأضيفي إليها ملعقة واحدة من زيت خفيف مثل زيت دوار الشمس أو زيت الكانولا ثم أضيفي إليها بيضة واحدة، ثم طبقي الخلطة على شعرك لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم اغسلي رأسك باستخدام الماء البارد، حيث تعمل هذه الخلطة على زيادة كثافة الشعر وإعطائه مظهراً لامعاً وبراق.

خلطة العسل

يتم فرك فروة الشعر بنصف كأس من العسل الطبيعي، ويبقى على الشعر لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر، كما يمكن إضافة ملعقة واحدة من زيت الزيتون حتى تحصلي على شعر منساب.

خلطة نشا الذرة

نضع ملعقة طعام واحدة من نشا الذرة على الشعر مباشرة، ويمكن استعمال مملحة فارغة مثلاً لرش النشا، ويترك على الشعر لمدة عشر دقائق، ثم يتم تمشيط الشعر وتخليصه من النشا، ثم غسل الرأس بالماء ويمكن استعمال هذه الخلطة كل يومين، لتخليص الشعر من الدهون.

خلطة الأفوكادو

يمكن استعمال الأفوكادو للشعر الأجعد، وذلك من خلال فرك نصف ثمرة أفوكادو بالشعر. وتترك على الشعر لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر جيداً، كما يمكن إضافة بياض بيضة أو بعض المايونيز لهذه الخلطة، كما يمكن تكرار هذه الوصفة مرتين خلال الشهر.