5 خطوات طبيعية لعلاج جفاف البشرة
يعتبر جفاف البشرة من أبرز المشاكل الجمالية الشائعة خلال فصل الشتاء،ملمس البشرة الجاف والباهت من أكثر الأمور التي نكرهها نحن الفتيات، ونتمنى لو لا تحدث أبداً. لذالك تعتبر جفاف البشرة من أبرز المشاكل الجمالية الشائعة خلال فصل الشتاء ، لك خطوات إذا اتبعتيها باستمرار ستضمن لك عدم حدوث جفاف البشرة إلى الأبد. ضيفيها لعاداتك اليومية وراقبي النتيجة بنفسك!
لذلك سنقدم لك سيدتي في مقال اليوم أبرز النصائح التي تساعدك في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها. 5 خطوات طبيعية لعلاج جفاف البشرة
قاومي جفاف البشرة بهذه الخطوات:
السوائل:
- اعلمي سيدتي أن تيبس البشرة يعني افتقارها للكثير من العناصر الغذائية، ويتفاقم الأمر خلال فصل الشتاء حيث ننسى شرب الماء بسبب برودة الطقس.
- ننصحك سيدتي بشرب 8 أكواب من الماء بشكل يومي، وأيضا تناول العصائر الطبيعية الغنية بالأملاح المعدنية، الفيتامينات والمعادن التي تقضي على مشكل الجفاف من الداخل وتزيد من رطوبة الجلد لتتخلصي من عدة مشاكل جلدية بشكل آلي.
التدليك:
- يفيد تدليك البشرة في تنشيط الدورة الدموية مما يسهل وصول الأكسجين والعناصر الغذائية لكامل البشرة.
أشعة الشمس:
- يتسبب التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر في فقدانها للعناصر المرطبة مما يجعلها يابسة وجافة، لذلك لا تترددي في تطبيق الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج بـ20 دقيقة على الأقل.
الكريم المرطب:
- يساعد الاستخدام المنتظم للكريم المرطب في تزويد البشرة بالعناصر المرطبة التي فقدتها بسبب الجفاف أو العوامل الخارجية مما يتسبب في تيبسها.
