5 مشروبات لتحسين وظائف الكبد

المكونات

1 جريب فروت

1 البرتقال

3 الخوخ

1 كوب ماء (200 مل)

1 ملعقة من العسل (25 جم) (اختياري)

إعداد

وهذا العصير الطبيعي أن تكون مفيدة جدا لبدء اليوم. للقيام بذلك، ودائما اختيار الفاكهة العضوية التي كانت أكثر طبيعية ممكن، وخالية من المبيدات الحشرية والمواد الحافظة.

الحصول على عصير الليمون والبرتقال، في وقت لاحق، قشر الخوخ وقطع منها إلى قطع صغيرة.

تحقيق كل ذلك جنبا إلى جنب مع كوب من الماء لالخلاط والحصول على عصير متجانس جيد. إذا لزم الأمر، يرجى إدراج ملعقة كبيرة من العسل لتحلية المشروب لذيذ جدا لصالح صحة الكبد لدينا.

3. عصير الخيار واللفت والليمون

المكونات

½ الخيار

1 كوب اللفت (100 غرام)

عصير الليمون من 1

السلق 1 كوب (100 غ)

2 ملعقة طعام قشر الليمون (20 غرام)

1 كوب ماء (200 مل)

إعداد

فمن السهل جدا للاستعداد. نبدأ عن طريق الحصول على عصير الليمون. ثم، وذلك باستخدام مبشرة، وإزالة حوالي 20 غراما من قذيفة والاحتياطي. ثم ندرج لهم في الشراب لتعزيز الخصائص العلاجية لها.

في الخلاط، لديك فقط لإضافة كوب من اللفت، السلق، والخيار المتوسط، أن كوب من عصير الليمون والماء.

الحصول على مشروب متجانس جيدا ثم إضافة قشر الليمون. تأكد من أنك تحب طعم. شرب 10 دقيقة قبل الوجبة الرئيسية الخاصة بك اليوم.

4. عصير التفاح والشمندر والكرفس والزنجبيل

المكونات

1 كتلة

1 بنجر صغير

1 ساق كرفس

½ الخيار

1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور (5G)

1 كوب ماء (200 مل)

إعداد

هذا العصير هو واحد من أكثر كاملة: الطاقة، وتنقية والفيتامينات، وسوف تكون جيدة جدا في أي وقت من اليوم. للقيام بذلك، وكما أوصي دائما، فمن المهم أن يكون دائما الفواكه والخضروات العضوية.

لإعداد هذا العصير، ببساطة غسل جميع المكونات جيدا ومقطعة إلى قطع لتسهيل المزج. لا حاجة لسحب قشر التفاح.

تضاف جميع المكونات في الخلاط، دون أن ننسى ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، والحصول على مشروب متجانس.

لتسهيل مزيج الاستهلاك مع كوب من الماء

5. جوز الهند الطبيعية والبنجر والجزر

المكونات

1 كوب من ماء جوز الهند (200 مل)

1 بنجر

2 الجزر

إعداد

ويوصى هذا المشروب الطبيعي جدا أن تأخذ الرعاية من الكبد لدينا، وتعزيز وظائفها. وبفضل ماء جوز الهند، غنية في الإنزيمات والفيتامينات والمعادن، ويعزز إزالة السموم بطريقه سليمه.

للقيام بذلك، ونحن نبدأ غسل الجزر جيدا والبنجر. قطع منها إلى قطع، ونحن، كما في الحالات السابقة، إلى الخلاط.

وبمجرد تحقيقه المسال، إضافة كوب من ماء جوز الهند. كانت النتيجة مذهلة ولذيذ. لا تتردد في شربه في الصباح.

ننصحك بقراءة ما المشروبات الطبيعية يمكن أن تساعدك على النوم بشكل أفضل

وفي الختام، والمشروبات كما هو موضح هنا، واختيار تلك التي تناسب تشعر وتناسب المكونات لديك في المنزل. الاعتناء أنها جديدة: هكذا تحصل على أفضل المواد الغذائية لرعاية وظيفة الكبد لدينا.