7 نصائح للحصول على شفاه جذابة وجميلة
تغطي الشفاه طبقة رقيقة حساسة جدًا ضد التأثيرات السلبية للاعتداءات الخارجية وأشعة الشمس، وللحفاظ على مظهرٍ صحي وملمسٍ ناعم يجب اتباع بعض النصائح وتطبيق بعض الإرشادات التي لا تحتاج منا بذل الكثير من الجهد.
استخدمي بلسمًا واقيًا ضد الشمس
- الاستعمال اليومي لمرهم الحماية ضد أشعة الشمس هو وسيلة بسيطة وفعّالة لتجنب الآثار الضارة لأشعة الشمس، وتأثير الأشعة الفوق بنفسجية على الجلد الحساس في الشفتين والمحافظة على الرطوبة الطبيعية.
- سيكون من المثالي تطبيق كريم الحماية ضد الشمس من مرتين إلى ثلاث مرات خلال اليوم.
الحرص على ترطيب الشفتين
- التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة، وبقايا بعض الأطعمة هي إحدى العوامل التي تضر الشفتين بشكل مباشر، وتُخل بإنتاج الزيوت الطبيعية مما يؤدي لموت الخلايا والانعكاس سلبًا على صحة الشفاه، من أجل ذلك يُنصح بترطيب الشفتين أكثر من مرة في اليوم باستخدام بلسم الشفاه أو زبدة الكاكاو.
ابتعدي عن السجائر
- استهلاك السجائر لا يؤثر فقط على جمالية أسنانك لكنه يضر مع مرور الوقت بالجلد وبالشفتين، بحيث أن تفاقم السموم يساهم في تسريع الشيخوخة، وظهور البقع السوداء القبيحة.
إزالة الخلايا الميتة
- تراكم الخلايا الميتة من على الشفاه يكون عادةً مرئيًا لأنه يتجلى في قطع صغيرة من الجلد الذي يمكن انتزاعه بسهولة، ومع ذلك من الأفضل اللجوء إلى استخدام المقشر لأن عكس ذلك قد يكون مضرًا، وعادة ما يتوفر مقشر الشفاه في العديد من المتاجر والصيدليات، أو يمكن تحضيرة في المنزل باستخدام السكر والليمون للفرك بلطف.
اشربي كمية كافية من الماء
- ترطيب الجسم وتزويده بالكميات الازمة من المياه (ليس أقل من لترين من الماء)، ينعكس بصورة إيجابية على صحة الشفاه هو المفتاح للاحتفاظ بالرطوبة الطبيعية وحماية الشفاه من الأضرار الخارجية.
نظفي شفتيك بعد كل وجبة
- يحدث أنت تبقى بعض الأطعمة المترسبة في الشفاه دون أن نشعر ومن الضروري تنظيف الفم بعد تناول الطعام، خاصة إذا كانت الأطعمة حمضية أو مالحة، أو فيها توابل.
راقبي أقلام الحمرة
- تكمن أهمية مراقبة مستحضرات التجميل أن بعض المواد الكيميائية قد تكون أحيانًا عدوانية، على الجلد والفم، وإذا لاحظتي أن شفتيك بدأت تميل إلى الجفاف بعد استخدام بعض المنتجات فعليك فورًا وقف ذلك، وحاولي أن تبتعدي قدر الإمكان عن المستحضرات المقلدة.
