9 خلطات مضمونه لتسمين الخدود

تسعى الكثير من النساء الى الحصول على خدود كبيره ومشدوده ، لما تضفيه من جمال وصحه للوجه ، على عكس الوجه الهزيل الغائر الذي يوحي بضعف صحة الشخص ويقلل من جمال الوجه.

أسباب نحافة الوجه

تعود نحافة الوجه لعدة أسباب منها

1/ فقدان الوزن

عندما يفقد الانسان الوزن سواء بقصد او بدون قصد فإن أول جزء يتأثر و ينحف هو الوجه ،ولهذا فاذا كنت قد فقدت بعض الوزن مؤخرا فاعلمي ان هذا هو السبب.

2/الوراثة

بعض الاشخاص تكون طبيعة وجوههم نحيفة حتى ولو كانت أجسادهم سمينه ، وهؤلاء اذا تعرضوا لأي عامل آخر يسبب نحافة الوجه فإن وجوههم تصبح غائره ،لذا فان عليهم الابتعاد قدر الامكان عن اي عوامل قد تؤدي الى زيادة نحافة وجوههم ،كما ان وصفات تسمين الوجه تكون مفيده بالنسبة لهم.

3/السهر والارهاق

يؤدي السهر والارهاق الى نحافة الوجه حتى ولو لم يتغير الوزن الكلي للجسم ، لذا احرصي على الحصول عى قدر كافي من النوم كل ليله _ من 6 الى 8 ساعات متواصلة_حتى تتمتعي بوجه نضر ، مشرق وصحي .

4/التقدم في العمر

فعند التقدم في السن تفقد البشر مرونتها ويصعب عليها انتاج الكولاجين وتجديد الخلايا فترتخي الخدود وتتهدل البشره ويصبح الوجه نحيفا.

5/التعرض لاشعة الشمس

حيث ان التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس يؤدي الى ضمور الكولاجين في البشره مما يعجل من شيخوخة البشره وظهور التجاعيد وارتخاء بشرة الوجه فلا تكون مشدوده ، مما يؤدي الى نحافة الوجه.

6/الضغط النفسي والعصبي

فالضغط النفسي والعصبي والقلق والتوتر والاكتئاب والارق كلها عوامل تؤدي الى نحافة الوجه وظهور الارهاق الشديد عليه.

7/بعض الأدويه

بعض الادوية والعلاجات تؤدي الى نحافة الوجه ، مثل استخدام كريمات تحتوي على الستيرويدات القشرية التي تسبب ترقق الجلد ، وكذلك العلاج الكيميائي.

8/ الامراض الجسدية

حيث ان بعض الامراض تسبب شحوب الوجه ونحافته وظهور الارهاق عليه خاصة ما اذا كان الشخض يعاني من مرض يسبب القئ او اضطرابات الجهاز الهضمي وضعف الشهيه .

9/ نقص الماء في الجسم

عدم شرب الماء بقدر كافي يعوض احتياج الجسم له يؤدي الى فقدان نضارة الوجه ورونقه ،لذا احرصي على شرب مايكفيك من الماء وهو 2لتر يوميا مع مراعاة زيادة الكميه عند السير تحت الشمس وفي الجو الحار وزيادة المجهود البدني .

10/ نقص الفيتامينات

فنقص الفيتامينات في الجسم يؤثر بشكل كبير على مظهر الوجه ، سواء كان هذا النقص ناتجا عن سوء امتصاص الجسم للفيتامينات أو عدم تناول الشخص مايكفي من خضر وفاكهه.

9 خلطات طبيعية لتسمين الوجه

اليكِ بعض الخلطات الفعاله الطبيعية والآمنه لزيادة الوجه

1/الحلبة

الحلبه تحتوي على البروتينات والحديد والبوتاسيوم والماغنسيوم وفيتامين أ وج ، وكذلك تحتوي على هرمون التستوستيرون الذي يساهم في بناء الجسم ونمو العضلات وزيادة الوزن .

وعند استخدام الحلبة موضعيا على الوجه فإنها تنشط الخلايا الدهنيه وتحفزها على انتاج الدهون ومن ثم تسمين الوجه وامتلاء الخدود.

طريقة استخدام الحلبة لتسمين الوجه

توجد طريقتان لاستخدام الحلبه في تسمين الوجه او لتسمين اي جزء آخر في الجسم

الطريقة الاولى

خلط الحلبة المطحونه مع الماء حتى تتشكل عجينه ويتم فردها على الوجه وتركها لمدة عشر دقائق او الى ان تجف ومن ثم ازلتها بالماء الفاتر.

تكرر هذه الوصفه يوميا لمدة شهر للحصول على النتائج المرجوه.

الطريقة الثانية

استخدام زيت الحلبة وذلك عن طريق وضع كمية قليله على اليد وتدليك الخدود بها.

2/ زيت السمسم

فهو يحتوي على نسب عالية من الدهون الى جانب مضادات الأكسده التي تساعد على انتاج الكولاجين المهم للبشره ، لذا يعتبر زيت السمسم فعال لتسمين الوجه.

توجد طريقتان ايضا لتسمين الوجه بزيت السمسم

الطريقة الاولى

تدليك الوجه بزيت السمسم بحركات دائرية ينشط الخلايا الدهنيه لانتاج الدهون في الوجه.

الطريقة الثانيه

خلط كمية من زيت السمسم مع الخميرة البيره الى ان تتشكل عجينه ومن ثم فردها على الوجه لمدة نصف ساعه وشطفها بالماء الفاتر.

3/زبدة الشيا

فزبدة الشيا تحتوي على نسب عالية من الأحماض الدهنية وايضا تحتوي على فيتامين e لذا فهي تساعد على ترطيب الوجه وشده وتجديد الخلايا وانتاج الكولاجين.

زبدة الشيا هي ايضا لها وصفتان لتسمين الوجه

الطريقة الأولى

دهن القليل من زبدة الشيا على الوجه مع التدليك لدقائق ومن ثم تركها لمدة ربع ساعه ثم تشطف.

الطريقة الثانية

مزج كوب من زبدة الشيا مع ثلاثة ارباع كوب من السكر الخشن وترك المزيج في الثلاجه الى ان يصبح صلبا ومن ثم يتم تديك الوجه بالخليط لدقائق وبعدها يترك لمدة ربع ساعه على الوجه ثم يشطف بالماء الدافئ.

4/ زيت الزيتون

يحتوي زيت الزيتون على الدهون وفيتامين e ويعمل على مكافحة شيخوخة البشره وترطيبها وزيادة مرونة الجلد وتجديد خلاياه.

لاستخدام زيت الزيتون في تسمين الوجه قومي بتدفئة زيت الزيتون على النار و بعد ذلك دلكي وجهك به بحركات دائريه لمدة 10 دقائق .

كرري هذه العمليه يوميا للحصول على النتائج المرجوه.

5/الألوفيرا

الألوفيرا هي الهلام المستخرج من الصبار وهي تسهم في ترطيب وترميم الوجه وشدة وانتاج الخلايا الجديده ومكافحة الشيخوخه.

لاستخدام الالوفيرا في تسمين الوجه قومي بفتح الصبار واستخرج الماده الهلاميه التي بداخله في وعاء ومن ثم خذي القليل منها ودلكي بشرة الوجه به بحركات دائريه لبضع دقائق وبعدها  اتركي الالوفيرا على الوجه لمدة عشر دقائق واشطفي وجهك بعد ذلك بالماء الدافئ.

6/الفراوله مع العسل

هذه الخلطه تساعد على تسمين الوجه لما تحتوي عليه من مضادات الاكسده التي تسهم في انتاج الكولاجين كما انها ترطب البشره وتشدها.

لعمل خلطة الفراوله مع العسل قومي بهرس ثمرة من الفراوله وامزجيها مع ملعقة من العسل وملعقة اخرى من ماء الورد ثم افردي المزيج على الوجه واتركيه لمدة نصف ساعه ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

تكرر هذه الوصفه يوميا للحصول على نتائج فعاله.

7/ الخميرة وماء الورد

الخميره رائعه لتسمين الوجه فهي تعتبر بمثابة بوتكس طبيعي للوجه

للحصول على خلطة الخميره وماء الورد قومي بمزج ملعقة كبيره من الخميره مع ربع كوب من ماء الورد وبعد ذلك قومي بفرد الخليط على خدودك واتركيه لمدة ربع ساعه ثم اشطفي وجهك بالماء الدافئ.

كرري الوصفه يوميا للحصول على نتيجه رائعه.

8/ الشوفان مع الحليب

هذه الخلطه تساعد على شد البشره و امتلائها ونضارتها لما تحتويه على بروتينات والياف ودهون ونسب عالية من الفيتامينات.

لتحضير خلطة الشوفان والحليب قومي بمزج ملعقه واحده من كل من الحليب والشوفان والزبدة والعسل ، بعدها قومي بتدليك الخدود بهذا الخليط واتركيه لمدة ساعه ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

9/ التفاح

يحتوي التفاح على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن الهامه للبشره فهو يكسبها النضاره والحيويه ويعمل على شدها وترطيبها وامتلائها.

لاستخدام التفاح في تسمين الوجه قومي بهرس ثمرة تفاح جيدا ثم افرديها على الخدود مع التدليك لدقائق ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة واشطفية بالماء الدافئ.

تكرر هذه الوصفه يوميا الى ان تحصلي على النتيجه المطلوبه.

احرصي على الانتظام في هذه الوصفات بشكل يومي للحصول على خدود ممتلئه اكثر جمالا وتألقا

 

دمتم في صحه وعافيه