فوائد قشر القهوه للجسم
هناك العديد من فوائد قشر القهوة للجسم، والتي يمكن استخدامها في العديد من الوصفات، فالقهوة coffee هي أشهر مشروب شعبي على مستوى العالم، حيث يتم إعداد القهوة من بذور البن المحمصة، وهذه البذور تزرع في 70 بلد حول العالم، لاسيما في المناطق الاستوائية في أمريكا الشمالية، وأمريكا الجنوبية، وأفريقيا، وشبه القارة الهندية وجنوب شرق آسيا، ويحتوي البن على الكافيين لذا فإن هذا ما يكسبه القدرة المنبهة، ويعد البن الأخضر ثاني أكثر سلعة تداولا في العالم بعد النفط الخام .
فوائد قشر القهوه للجسم
- تساعد قشور القهوة على فقدان الوزن .
- تساعد قشور القهوة على إزالة الدهون من الجسم لاسيما من البطن .
- تساعد قشور القهوة على التقليل من الأعراض التي تسبق الدورة الشهرية .
- تساعد قشور القهوة على تخليص الجسم من السموم المتراكمة وتنقية الدم .
- تساعد قشور القهوة على تعزيز عملية الأيض والتمثيل الغذائي .
- تساعد قشور القهوة على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث أنها تحمي من عسر الهضم وغيرها من المشاكل الهضمية .
- تساعد قشور القهوة على التخلص من التوتر والقلق والهلع وتساعد في تهدئة الأعصاب والاسترخاء .
- تساعد قشور القهوة على تعزيز تدفق الدم لكل الجسم، وهذا يفيد في العديد من الأمور مثل زيادة القدرة الجنسية عند الرجال .
- تساعد قشور القهوة على تقوية القلب وحمايته من الأمراض .
- تساعد قشور القهوة على تخليصك من الصداع .
- تساعد قشور القهوة على تقوية الجهاز المناعي وبالتالي حماية الجسم من الأمراض .
فوائد قشر البن للجسم
- فوائد قشر القهوه للجسم كثيرة لاسيما إذا تم تناولها كمشروب، فهي تساعد في تنظيف الرحم من الدم الفاسد، الذي يمكن أن يظل فيه لدورة شهرية بعد أخرى، لذا يجب على كل من الحائض والنفاس أن تشرب مشروب قشر القهوة .
- يساعد قشر القهوة في حرق الدهون وتنحيف الجسم، حيث أنه يحتوي على مركبات تقون بزيادة العصارة الهضمية التي تساعد في حرق الدهون، لاسيما دهون البطن المتراكمة، ينصح بتناول مشروب قشر القهوة المضاف لها الزنجبيل والقرفة مرة في اليوم لمدة لا تقل عن أسبوعين .
- قشر القهوة مهمة جدا في إدرار البول، وتخليصك من الانتفاخ والتورم والماء المحتبس في الجسم .
- قشر القهوة يساعد في حماية الجهاز الهضمي ويقوم بتخليص الأمعاء من الفضلات والمغص والغازات وغيرها من الأشياء المزعجة .
- قشر القهوة مهم جدا للجهاز العصبي حيث أنه يساعد في تهدئة الأعصاب والتوتر والقلق .
- يساعد قشر القهوة في تخليص الدم من السموم الضارة والجراثيم وغيرها .
- يساعد قشر القهوة في حماية القلب والشرايين من الأمراض مثل التصلب والسكتة القلبية، كما أنه يساعد في تقوية عضلة القلب، ويمنع تراكم الدهون في الشرايين وبالتالي يحميها من الانسداد .
- قشر القهوة يساعد في تسكين الألم، مثل الصداع وألم البطن وغيرها من آلام الجسم .
فوائد قشر القهوه للشعر
- تساعد قشور القهوة على زيادة قوة الشعر .
- تزيد قشور القهوة من كثافة الشعر وتزيد من حجمه .
- تساعد قشور القهوة في زيادة طول الشعر .
- تساعد قشور الشعر في جعل الشعر لامع وتزيد من لونه الداكن .
- يمكنك أن تستخدمي قشور القهوة على شعرك من خلال خلط قشر القهوة المطحون مع العسل لتكوين عجينة وفردها على شعرك، ثم تدليك الشعر بها، وتركها نصف ساعة قبل غسل الشعر بالماء .
فوائد قشر القهوه للبشره
لا تقتصر فوائد قشر القهوه للجسم فقط، بل هناك فوائد لها للبشرة أيضا، تتمثل في :
- تقشير الجلد من الخلايا الميتة .
- جعل البشرة أنقى وتخليصها من الشوائب والعيوب .
- الحفاظ على صحة البشرة .
- الوقاية من الشيخوخة وعلامات تقدم السن .
ويمكن استخدامها بعدة طرق :
- قومي بخلط قشور القهوة مع زيت جوز الهند وافركي به البشرة والجلد، وسوف يساعد هذا في إزالة خلايا الجلد الميتة .
- امزجي ملعقتين من قشور القهوة مع ملعقتين من الكاكاو البودرة، وثلاث ملاعق من الحليب أو القشدة، وقومي بمكجهم جيدا، ثم قومي بإضافة ملعقة كبيرة من العسل، وامزجي مرة أخرى، ثم قومي بتوزيع المكونات على جسمك وبشرتك، واتركيها ربع ساعة، ثم قومي بشطف البشرة وكرري هذا مرة في الأسبوع .
فائدة قشر القهوه للشعر
قشر القهوة مفيد للشعر فهو يساعد في زيادة قوة الشعر، وكثافته وزيادة حجمه، وكذلك زيادة طول الشعر، وجعله لامع، وتعزيز لونه الداكن، ويمكنك أن تستخدمي قشور القهوة لهذا الغرض على شعرك من خلال :
- اخلطي قشر القهوة المطحون مع العسل .
- امزجي المكونات لتكوين عجينة .
- قومي بتدليك الشعر بهذه العجينة .
- اتركي المزيج على الشعر نصف ساعة قبل غسله بالماء .
ما فائدة قشر القهوه للجسم
بجانب فوائد قشر القهوه للجسم والشعر فهناك العديد من الاستخدامات والفوائد الأخرى لقشر القهوة، وهي :
- يمكن أن يساعد قشر القهوة في تخليصيك من الحشرات والآفات في الحديقة، قومي برش النباتات بقشر القهوة وهذا سيقضي على النمل والقواقع والرخويات .
- يمكن أن يكون قشر القهوة أيضا بمثابة سماد للتربة، لأنه يحتوي على العديد من المغذيات لاسيما المغنيسيوم .
- يساعد قشر القهوة في تخليصك من الروائح السيئة في الثلاجة، ويخلصك من الأوساخ على البوتجاز .
- قشر القهوة يستخدم بديل للصابون العادي حيث أنه جيد في تنظيم اليد .
- يعطي قشر القهوة الشعر البريق الطبيعي واللون الداكن، ويمكن وضع قشور القهوة على فروة الرأس وتدليكها وتركها قليلا ثم شطفها والاستمرار على هذا لفترة من الوقت .
- أيضا فإن قشور القهوة تساعد في تنظيم الرحم من الدم الفاسد، وتنشيط الدورة الدموية .
- يساعد قشر القهوة في التخلص من مشاكل السيلوليت، الذي يحدث بسبب فقدان الوزن فجأة أو التدخين فترة طويلة أو حتى لأسباب وراثية، قومي بمزج قشر القهوة مع الماء الدافئ وضعي المزيج على الأماكن التي تعاني منها من السيلوليت ودلكي لمدة عشر دقائق، واشطفي جسمك، وكرري هذا مرتين في الأسبوع .
- قشر القهوة جيد في التخلص من الوزن الزائد لأنه يساعد في حرق الدهون من الجسم لاسيما الدهون المتراكمة في البطن .
- يساعد قشر القهوة في تخليصك من الفضلات التي توجد في الأمعاء وبالتالي الوقاية من المغص وألم البطن .
فوائد قشر القهوه لشد الجسم
- يساعد قشر القهوة في القضاء على الوزن الزائد والدهون التي تتراكم في البطن .
- يساعد قشر القهوة على شد الجسم ونحته لاسيما نحت منطقة البطن .
- يساعد قشر القهوة في التخلص من الدم الفاسد من الرحم وبالتالي يعود الرحم لحالته الطبيعية وهذا يساعد في جعل البطن مشدودة لدى النساء والتخلص من الكرش بصورة نهائية .
- يساعد قشر القهوة في تخليص الجسم من الفضلات والسموم وهذا جيد جدا في خفض الوزن .
- يساعد قشر القهوة في إذابة الدهون من خلال تسريع عملية الأيض .
- تمنع قشور القهوة تراكم الدهون في البطن .
فوائد قشر القهوه لنحت الجسم
يساعد قشر القوة في نحت الجسم، والتخلص من السيلوليت، وتعزيز عملية الأيض التي تساعد في زيادة حرق الدهون، وتخليص الجسم من الماء المخزن والسموم والفضلات الزائدة، وبالتالي نحت الجسم .
فوائد شرب قشر القهوه للبشره
قشر القهوة ينقي البشرة، ويساعد في الوقاية من عيوب البشرة والشوائب، وغيرها من المشاكل، ويساعد أيضا قشر القهوة في تقشير خلايا الجلد الميتة، وتخليصك من علامات التقدم في السن .
