تنمو عشبة الاذخر Cymbopogon في المناطق الإستوائية في آسيا كما أنها تتواجد في أمريكا الشمالية والجنوبية، وتستخدم في طهي معظم الأكلات الآسيوية، كما يستخرج منها زيت عطري، فلعشبة الاذخر الكثير من الفوائد حيث تحتوي على الفيتامينات الهامة مثل فيتامين أ، كما تحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم؛ ولذلك تستخدم بشكل كبير في علاج بعض الأمراض، كما يتميز زيت الاذخر أيضًا بفوائده العديدة، حيث يحتوي على السيترال وهو المركب الأساسي للزيت ومادة الليمونين المفيدة.

فوائد الاذخر للقلب والضغط

 فوائد الاذخر للقلب
فوائد الاذخر للقلب
  • يعمل زيت الاذخر العطري على ضبط معدل نبضات القلب، مما يقي من التعرض للجلطات والأزمات التي تصيب القلب، وكذلك يقي من تصلب الشرايين.
  • يمكن تناول عشبة الاذخر مثل الشاي عن طريق غلي الأعشاب.
  • فهو مفيد للجسم وخاصةً إذا تم تناوله على الريق حيث يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • تناول شاي الاذخر يعمل على زيادة معدل كرات الدم الحمراء في الجسم وزيادة تركيز الهيموجلوبين، مما يمنع الإصابة بالأنيميا وأمراض تجلط الدم.

فوائد زيت الاذخر للشعر والبشرة

من أهم فوائد زيت الاذخر العطري هو إستخدامه للشعر والبشرة، فهو منتج طبيعي ولا يسبب أي أضرار ومن أهم هذه الفوائد:

  • مكافحة قشرة الشعر والتخلص منها، فهى تتسبب فيما بعد في تساقط الشعر وتجعل مظهره غير لائق.
  • علاج إلتهابات فروه الرأس فهو زيت مضاد للأكسدة ويكافح البكتيريا التي تسبب الأمراض الجلدية.
  • زيادة معدل نمو الشعر وجعله بصحة أفضل من السابق.
  • يستخدم في إزالة رائحة العرق وعلاج التعرق المفرط، وأيضاً حب الشباب.

أهم فوائد الاذخر

الاذخر
الاذخر
  • تستخدم عشبة الاذخر بشكل أساسي في الطب الشعبي في أمريكا الجنوبية كعلاج للسعال، أمراض الصدر والربو، كما أنها مضادة للتشنج.
  • مفيدة للجهاز الهضمي حيث تقضي على الغازات وتعالج إضطرابات الجهاز الهضمي والقولون.
  • تحفز الكلى للتخلص من الماء الزائد حيث أنها مدرة للبول، مما يخلص الجسم من السموم والفضلات.
  • تعمل على تخفيف الألم وتستخدم كمسكن، كما أنها مهدئة للأعصاب ومضادة للفطريات.
  • تساعد على حرق الدهون المتراكمة والتخلص منها بسهولة، كذلك تعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم وضبط مستوى السكر.
  • مفيدة للقلب للغاية، تمنع تجلط الدم وتصلب الشرايين، تحسن عمل وظائف القلب وضبط ضغط الدم.
  • علاج مرض القلاع وهو مرض يصيب الفم ويظهر دور عشبة الاذخر في تقليل أعراض هذا المرض.
  • زيت عشبة الاذخر مفيد لمكافحة البكتيريا، مضاد للميكروبات، يقلل الإلتهابات، وهو مفيد للجهاز العصبي والتنفسي ويحسن أداء الجهاز المناعي.
  • يعالج زيت الاذخر عسر الهضم ويطرد الغازات وهو مناسب جداً لأمراض العضلات.
  • يستخدم الزيت كمعطر للمنزل كما أنه طارد للحشرات؛ نظراً لرائحته النفاذة الذي يتميز بها.

فوائد الاذخر للأطفال

 فوائد الاذخر للاطفال
فوائد الاذخر للاطفال
  • ينتشر إستخدام عشبة الاذخر في المناطق الآسيوية؛ لما له من فوائد متعددة، ويستخدمه الناس في تحضير الطعام، كما يستخدم للأطفال لعلاج العديد من الأمراض.
  • حيث تقلل عشبة الاذخر نسبة الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي عند الأطفال.
  • كما يستخدم لعلاج الفطريات والإلتهابات ويمنع تكاثر البكتيريا.
  • فيُلاحظ أنه يدخل في تحضير الأطعمة الخاصة بالأطفال عند إصابتهم بالسعال.
  • هذا بالإضافة إلى أنه طارد للغازات ويحسن عملية الهضم بشكل ملحوظ.

مخاطر إستخدام عشبة الاذخر

  • على الرغم من فوائد الاذخر المتعددة إلا أن هناك بعض المخاطر من تناوله.
  • على سبيل المثال فترة الحمل حيث يعمل على إنقباض الرحم وقد يسبب الإجهاض؛ ولذلك لا ينصح بإستخدامه في تلك الفترة.
  • كما أنه لم يذكر أيضًا مدى سلامة تناول أو إستنشاق الاذخر أثناء الرضاعة الطبيعية، ولذلك فمن الأفضل عدم إستخدامه خلال هذه الفترة.
  • كما أنه قد يسبب طفح جلدي أو مشاكل في الرئة لبعض الناس.

شاركها.