فوائد الصمغ العربي - مجلة رجيم

فوائد الصمغ العربي

فوائد الصمغ العربي

محتويات

    الصمغ العربي Gum Arabic وفوائده التي لا تعد وكيف انه قد ذُكر في القرآن، ويُعتبر الصمغ العربي من اكثر المواد الغنية بالألياف والعديد من الأملاح المعدنية والتي تتمثل في الماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، ويحتوي على نسب عالية من الكربوهيدرات والتي تتمثل في سكر الرايبوز وهو من المواد الهام التي تدخل في العديد من المستحضرات، ولا ننسى أنه يُستخدم كمثبت للبخور، وأما عن فوائد الصمغ العربي تابعونا.

    فوائد الصمغ العربي للنساء

    فوائد الصمغ العربي
    • الصمغ العربي متعدد الفوائد وبالأخص للنساء فهو يستخدم للتنحيف وهذا من خلال تناول مشروب الصمغ العربي فهو مشروب فعال للتخسيس.
    • والسبب الرئيسي لذلك يرجع لاحتواء الصمغ العربي على نسبه عالية من الألياف والتي تعمل على جعلك تشعرين بالشبع لفترات طويلة.
    • يقوم الصمغ العربي بالتخلص من السموم والشوائب فيجسمك وبالتالي يزيد من معدل الحرق، فكلما تراكمت الفضلات والشوائب كلما قل الحرق داخل جسمك وبالأخص على البطن والدهون المتراكمة عليه.
    • ويمكنك تناول مشروب الصمغ العربي من خلال طحن وإذابة القليل منه في الماء، ومن بعد ترك الشروب لمدة يوم كامل، وفي اليوم التالي قومي بتناوله واستمري على تناول هذا المشروب لمدة أسبوعين وسوف تتفاجئين من النتيجة.
    • يدخل الصمغ العربي في الكثير من مستحضرات التجميل التي تخص المرأة، فهو يحتوي على الكثير من الفوائد التي تغذي البشرة وتمنحها الترطيب اللازم.
    • يقوم أيضا بعمل توازن للبشرة من خلال الحفاظ على النسبة المناسبة من الزيوت للبشرة،  ويساهم أيضًا في محاربة البقع السوداء والبثور والكلف.
    • يزيد الصمغ العربي من جمال شعرك ويحافظ عليه من التساقط والتلف.
    • يحارب بعض أمراض الشعر كالثعلبة وقشر الرأس.

    فوائد الصمغ العربي للعظام

    • يحتوي الصمغ العربي على نسبة عالية من الكالسيوم مما يجعله علاج فعال في الحفاظ على العظام من التعرض للكثير من المشاكل كالهشاشة.
    • يقوم بتقوية العظام ويزيد من صلابتها.
    • يحارب التهابات المفاصل بل يقوم أيضًا بالتخلص الالتهابات في حال تم الإصابة به.
    • يساهم في نمو العظام.

    فوائد الصمغ العربي للكلى

    فوائد الصمغ العربي
    • من اكثر ما يتميز به الصمغ العربي كونه يحتوي على نسب عالية من الألياف، ومن هنا فهو علاج فعال للعديد من الأمراض.
    • من المعروف أن الأسباب الرئيسية لإصابة الإنسان بالفشل الكلوي هو تراكم البروتينات إثر القيام بعملية الهضم.
    • ولهذا لابد أن يتناول المرء الكثير من الألياف والتقليل من البروتين، فمن المعروف أن الألياف يحدث لها عملية تخمر بواسطة البكتريا الموجودة في القولون.
    • ولهذا فمن الضروري للأشخاص المصابون بالفشل الكلوي أن يتناولون مشروب الصمغ العربي، وهذا لكي يقوم بتحفيز الكلى بالتخلص من الفضلات والسموم.
    • ويمكنك تناول مشروب الصمغ العربي من خلال إذابة 2 معلقة صغيره منه في الماء الدافئ وتركه حتى الصباح والانتظام على تناوله في الصباح والمساء.

    فوائد الصمغ العربي للاعصاب

    • يساعد الصمغ في تحفيز خلايا المخ، والاعصاب في الدماغ البشري، ومن هنا يقوم بالحفاظ على الذاكرة وتقويتها،ويقي الإنسان من التعرض للشيخوخة.

    فوائد الصمغ العربي للبشرة

    • يقوم الصمغ العربي بترطيب البشرة وشدها.
    • يقوم بعمل توازن للإفرازات الموجودة في البشرة حيثُ يعمل على الحفاظ على نسبة الدهون المناسبة.
    • يقوم بتخليص البشرة من البقع الداكنة والكلف، والرؤوس السوداء.
    • يقوم الصمغ العربي بتوحيد لون البشرة والحفاظ على لونها.
    • يقوم بتقليل الخطوط والتجاعيد في البشرة.

    فوائد الصمغ العربي للتخسيس

    يتميز الصمغ العربي بقدرته الرائعة في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم والتي تتمثل في :.

    • يقوم بتخليص الجسم من الفضلات والسموم الناتجة من إتباع الحميات الغذائية.
    • يقوم الصمغ العربي بتقليل الانتفاخات الناتجة عن الحميات الغذائية.
    • يساعد الصمغ العربي في محاربة الدهون المتراكمة، بالإضافة الى تقليل السعرات الحرارية.
    • احتواءه على نسبه عالية من الألياف تعمل على تقليل الشهية، وزيادة فترات الشبع.
    • يساعد جسم الإنسان في محاربة الكوليسترول المرتفع.
    • يقوم بضبط مستوى السكر في الدم.
    • يساعد الجهاز الهضمي حتى يقوم بالعمل بطريقة فعالة وبالتالي لا يصاب الشخص بالإمساك خلال فترات الحمية الغذائية.

    فوائد الصمغ العربي للقولون

    • يساعد الصمغ العربي في محاربة مشاكل القولون وهذا بسبب محتواه العالي من الألياف، وايضًا القولون العصبي.

    فوائد الصمغ العربي


    الزوار شاهدو أيضًا

    كلمات ذات علاقة