افضل علاج للكحه
ترافق الكحة Cough العديد من الأمراض كالبرد والأنفلوانزا، كما تترافق مع مشكلات النزلات الشعبية والتهابات الجهاز التنفسي، ويعد افضل علاج للكحه هو العلاج الطبيعي بالأعشاب، والذي يسهم في التخلص من الآلام المصاحبة للكحة دون التسبب بأي أعراض جانبية، وفي حالة زيادة حدة أعراض الكحة ينبغي التدخل الطبي قبل أن تحدث مضاعفات تضر بالجهاز التنفسي والجهاز المناعي للمريض، وفيما يلي نتعرف على افضل علاج للكحه في العديد من الحالات المرضية كالأطفال الرضع المصابين بالكحة، والمرأة الحامل التي تتعرض للكثير من المشكلات الصحية نتيجة ضعف الجهاز المناعي، وغيرها من الحالات الأخرى.
افضل علاج للكحه الجافة
خلال فصل الشتاء يعاني البعض من بعض المشكلات الصحية نتيجة زيادة معدل إنتشار الأمراض الفيروسية والبكتيرية في الأجواء الباردة، وتعد الكحة الجافة من أكثر المشكلات الصحية المؤلمة، والتي تتسبب بإجهاد للمصاب وصعوبة في التنفس والبلع، مما يسبب له الأرق أثناء النوم ومعاناته أثناء النهار.
افضل علاج للكحه والبلغم العسل الطبيعي
- ويعد العلاج الطبيعي بالأعشاب والمواد الطبيعية هو الأفضل للكحة الجافة مع البلغم، وقد إستخدم العسل منذ قديم الزمان في علاج مشكلات الجهاز التنفسي.
- كما أنه يستخدم كمعالج طبيعي للالتهابات المختلفة بجميع أجزاء الجسم، فقد دخل في العديد من وصفات الطب البديل.
- يعمل العسل كمرطب طبيعي للفم، حيث أن له القدرة على تحفيز الغدد اللعابية لإنتاج المزيد من السائل اللعابي، والذي يقوم بدوره بترطيب الممرات الهوائية، مما يعمل على تهدئة الكحة والحد من آثارها.
- ونظراً لما يتمتع به العسل من خصائص مضادة للأكسدة، والتي تقوم بدورها في تعزيز الجهاز المناعي للجسم، مما يحسن من مقاومة الجسم للبكتيريا والميكروبات المسببة للكحه الجافة.
- يساعد العسل في التخلص من الآثار المصاحبة للكحة من آلام متفرقة بالجسم.
- يمكن إستخدام العسل وتناوله على الريق وحده، أو يمكن إضافته لعصير الرمان أو الليمون، مع إضافة القليل من مسحوق الزنجبيل، فيكون ذلك مشروب مثالي لإحتواء أزمات الربو والكحة الجافة والعديد من مشكلات الشعب الهوائية والجهاز التنفسي بشكل عام.
- كما يمكن خلط ملعقتين من العسل الطبيعي مع 1/2 ملعقة من مسحوق الزنجبيل وتناول المزيج مرتين يومياً، فيسرع ذلك من عملية تماثل الشفاء، ويعزز مقاومة الجسم ليصبح أكثر قوة.
افضل علاج للكحه للحامل بالماء والملح
- تواجه الحامل خلال فترة الحمل بعض الصعوبات في مواجهة الأمراض كالكحة ونزلات البرد والأنفلوانزا، وذلك بسبب ضعف الجهاز المناعي لها.
- يعتبر محلول الماء والملح من أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من الكحة وما يصاحبها من أعراض أخرى قد تصيب الحامل بالضعف.
- حيث يساعدها على التخلص من البكتيريا العالقة بالفم والأسنان والحنجرة، من خلال إستخدامه كغرغرة للفم طبيعية.
- يسهم أيضاً في التخلص من الكحة ويطرد البلغم مما يساعدها على التنفس بشكل طبيعي أكثر دون الحاجة للجوء للأدوية.
- يساعد محلول الماء والملح في تعقيم الحنجرة وترطيبها مما يتخلص سريعاً من الكحة؛ حتى تتمكن الحامل من إستعادة عافيتها.
- تضاف ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء، ويتم عمل غرغرة بالمحلول 3 مرات أو أكثر خلال اليوم، وينبغي التكرار حتى تماثل الشفاء.
- يمكن علاج الكحة للحامل من خلال عمل معجون من الريحان والعسل، فتقوم بعجنهم وبعد ذلك تقوم بغليهم.
- يمكنها أيضاً غلي أوراق الجوافة ومن ثم إستنشاق عبيرها، فيحن ذلك من حالة الجهاز التنفسي، ويسهم في علاج الكحة.
افضل علاج للكحه بالعرقسوس
- تستخدم العديد من الأعشاب لعلاج الكحة الجافة والتخلص من تأثيرها السلبي على صحة الجسم، بينما تظل عشبة العرقسوس أو عرق السوس افضل علاج للكحه بمكن تحضيره في المنزل.
- ونظراً لفوائد العرقسوس الفعالة في إحتواء مشكلات الجهاز التنفسي فهو يستخدم أيضاً على نطاق واسع في مجال الطب وتحضير الأدوية والعقاقير.
- يستخدم منقوع العرقسوس والذي يتم تحضيره من خلال نقع 2 ملعقة كبيرة من العرقسوس في كوب من الماء الساخن لمدة 15 دقيقة، ومن ثم تناوله مرتين في اليوم للحصول على نتيجة مبهرة.
- ينصح بتناول منقوع العرقسوس في الصباح على الريق وفي الليل قبل النوم، فيساعد على طرد البلغم وتوسيع الشعب الهوائية، مما يسهل من عملية التنفس وخاصةً أثناء النوم، بينما يواجه البعض الصعوبة في التنفس براحة خلال النوم فيعانون من الأرق بسبب الكحة.
- يسهم منقوع العرقسوس في الوقاية من التهابات اللوزتين والحنجرة بشكل عام، فهو يتخلص من البكتيريا المسببة للمرض قبل تفشيه.
افضل علاج للكحه والبرد بخل التفاح
- يمكن إستخدام خل التفاح الطبيعي في تحسين الحالة الصحية لمريض الكحة أو المصاب بأمراض الجهاز التنفسي.
- تضاف 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح + ملعقة كبيرة عسل النحل + كوب ماء دافئ، يتم تقليب المزيج جيداً، ومن ثم تركه ليهدأ.
- يتناول المريض بالكحة من هذا المشروب مرتين يومياً للحصول على نتيجة سريعة.
- فهو من افضل علاجات الكحة، كما أنه يعمل على تطهير الممرات الهوائية وقتل البكتيريا المسببة للكحة، وبالتالي يضمن عملية تنفس سلسة ومريحة.
- وما يميزه هو ععدم التسبب بأي أعراض جانبية للمصاب، بينما لا ينصح المرأة الحامل بتناوله قبل إستشارة الطبيب المختص بها، حتى لا يتسبب بأي تأثير سلبي على حالة كلاً من الأم والجنين.
مغلي الزنجبيل افضل علاج للكحة
- يعتبر الزنجبيل من أفضل المواد الطبيعية المستخدمة في الكثير من العلاجات الطبيعية للعديد من المشكلات الصحية ومن بينها الكحة.
- يمكن إستخدامه أيضاً للوقاية من الكحة والأعراض المصاحبة لها، فهو يساعد على التخفيف من حدتها.
- تُبشر شريحتين من الزنجبيل الطازج جيداً، ومن ثم يتم إضافتها للماء ونتركه ليغلي، ومن ثم ندعه حتى يهدأ قليلاً ولا يتسبب بحروق بالحنجرة.
- يتناول المريض مشروب مغلي الزنجبيل 2 – 3 مرات يومياً، ويكرر إستخدامه لحين الحصول على النتيجة المطلوبة.
- يعزز الزنجبيل من حالة جهاز المناعة بالجسم، فيجعله أكثر قوة في مقاومة الأمراض، وبالتالي يقي من الإصابة بالعدوى المنتشرة في الجو وخاصةً في فصل الشتاء.
- يحتوي الزنجبيل على مضادات الأكسدة، التي تساعد في قتل البكتيريا الموجودة بالشعب الهوائية والتخلص منها، فهو من العلاجات الفعّالة للكحة وأعراض البرد والأنفلوانزا.
نصائح لعلاج الكحة والتخلص من أعراضها
- تناول المشروبات الدافئة، وتناول كميات كافية من الماء وخاصةً في فصل الشتاء.
- التأكد من تغير الهواء بالمنزل من خلال فتح النوافذ والأبواب لفترة قصيرة، لتجديد أجواء المنزل بإستمرار.
- التوقف عن التدخين وينصح بالإقلاع عنه تماماً، لما له من أضرار.
- ينصح مريض الكحة أثناء النوم بأن يكون مستوى إرتفاع رأسه أعلى من مستوى الجسم، النوم بطريقة الجلوس.
- تناول الأعشاب الطبيعية التي تسهم في سرعة تماثل الشفاء.
- الإلتزام بالراحة خلال فترة التعب؛ حتى يتمكن الجسم من إستهلاك قوته في الشفاء وليس في الإجهاد، فيعزز ذلك من سرعة تماثل الشفاء.
- تجنب التعرض للهواء البارد، وتجنب التعرض لإختلاف درجات الحرارة بشكل عام وإرتداء ملابس مناسبة لحالة الجو.
- تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C ومضادات الأكسدة والفطريات.
